Главная Случайная страница


Полезное:

Как сделать разговор полезным и приятным Как сделать объемную звезду своими руками Как сделать то, что делать не хочется? Как сделать погремушку Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами Как сделать идею коммерческой Как сделать хорошую растяжку ног? Как сделать наш разум здоровым? Как сделать, чтобы люди обманывали меньше Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили? Как сделать лучше себе и другим людям Как сделать свидание интересным?


Категории:

АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника






Упражнения, рекомендуемые детям с нарушениями голоса





№ п/п Исходное положение Описание Дозировка[8] Методические указания
  Стоя, руки опущены вдоль туловища Ходьба обычная, на носочках; затем в полуприсяде, опять обычная с постепенным замедлением 2 мин Корпус держать прямо, дыхание свободное
  То же Поднять руки через стороны вверх, потянуться — вдох; опустить руки — выдох   Темп медленный
  То же Развести руки в стороны — вдох; наклонить туловище — выдох; выпрямиться 4—5 Вдох быстрый, на выдохе произнести звук [ш]
  Стоя, руки на поясе Повороты туловища в стороны 5—6 раз в каждую сторону Темп средний
  То же Подняться на носки, затем на пятки — «перекатываться» 8—10 Корпус держать прямо
  Стоя, руки опущены вдоль туловища На вдох — развести руки в стороны, на выдохе — поднять прямую ногу и сделать «хлопок» под коленом 4—5 Темп средний
  То же Наклоны туловища в стороны — «насос» 5—6 раз в каждую сторону Так же

 

 


Окончание

№ п/п Исходное положение Описание Дозировка Методические указания
  То же Спокойно вдохнуть, на выдохе произнести ж-ж-жук [ж] — длительное 4—5 Медленно
  Стоя, руки на поясе Спокойно вдохнуть, на выдохе присесть три раза с вытянутыми вперед руками 5—6 Темп медленный, выдох удлиненный
  То же Ходьба на месте с высоким подниманием колена 1—2 мин Следить за дыханием
  То же Прыжки на месте, ритмичные, легкие 10—15 Дыхание свободное, темп средний
  Стоя, руки опущены вдоль туловища Поднять руки вверх — вдох; наклонить туловище вперед, опустить руки, потрясти кистями — выдох 5—6 Темп средний
  Стоя, руки к плечам Круговые движения локтями 4 в каждую сторону Дыхание свободное
  Стоя, руки опущены вдоль туловища Ходьба с движениями рук к плечам, в стороны, вниз; затем с подниманием рук вверх, опусканием их с расслаблением 3—5 мин Темп медленный, дыхание свободное

Date: 2015-12-13; view: 594; Нарушение авторских прав; Помощь в написании работы --> СЮДА...



mydocx.ru - 2015-2024 year. (0.007 sec.) Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав - Пожаловаться на публикацию