Задания для выполнения контрольной работы. Задание для выполнения контрольной работы

Задание для выполнения контрольной работы

по дисциплине «Физическая культура» для ЗФО

специальности «АТПП».

Преподаватель Виноградова И.В.

Вариант 1.

1. Цель и задачи физической культуры.

2. Игры, забавы, физические упражнения на Руси.

Вариант 2.

1 Система физического воспитания студентов в России

2. История возрождения олимпийских игр современности

Вариант 3.

1. Функции физической культуры.

2. Документы, символика, ритуалы современных олимпийских игр.

Вариант 4.

1. Характеристика составляющих частей физической культуры: физическое воспитание, спорт, физическая рекреация, физическая реабилитация.

2. Характеристика популярных игровых видов спорта с мячом.

Вариант 5.

1 Требования к организации учебных занятий по физической культуре.

2. Характеристика популярных игровых видов спорта с ракеткой, битой, клюшкой.

Вариант 6.

1. Теории возникновения физических упражнений. Физические упражнения в первобытном обществе.

2. Характеристика зимних видов спорта.

Вариант 7.

1. Спартанская система физического воспитания.

2. Восточные оздоровительные виды гимнастики и единоборств.

Вариант 8.

1. Афинская система физического воспитания.

2. Виды гимнастики, направленные на формирование телосложения.

Вариант 9.

1. Система физического воспитания в древнем Риме.

2. Характеристика популярных танцевальных видов спорта.

Вариант 10.

1. Олимпийские игры древности.

2. Характеристика видов спорта, в которых используется доска.

Вариант 11.

1. Физическое воспитание в феодальном обществе (Европа). Назовите семь рыцарских добродетелей.

2. Комплекс физических упражнений после длительного сидения.

Вариант 12.

1. Документы, символика, ритуалы современных олимпийских игр.

2. Комплекс физических упражнений при длительной работе на персональном компьютере.

Вариант 13.

1. Олимпийские виды спорта.

2. Влияние занятий физическими упражнениями на состояние нервной системы.

Вариант 14.

1. Студенческий спорт в России.

2. Строение и функции дыхательной системы. Влияние регулярных занятий спортом на состояние дыхательной системы

Вариант 15.

1. Виды гимнастики для развития гибкости и подвижности в суставах

2. Изменение показателей крови под воздействием регулярных занятий спортом.

Вариант 16.

1. Виды спортивных многоборий (триатлон, современное пятиборье).

2. Строение сердечнососудистой системы. Влияние занятий спортом на сердце. Показатели деятельности сердца здорового человека.

Вариант 17.

1. Легкоатлетические дисциплины (бег, прыжки, метания).

2.. Энергетический баланс. Роль физических упражнений в регулировании энергозатрат человека.

Вариант 18.

1. Теории старения. Теории продления жизни.

2. Влияние физических упражнений и регулярных занятий спортом на формирование скелета

Вариант 19.

1. Здоровый образ жизни.

2. Строение и функции опорно-двигательного аппарата.

Вариант 20.

1. Питание и здоровье. Принципы рационального питания.

2. Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой.

Вариант 21.

1. Личная гигиена при занятиях физическими упражнениями.

2. Для чего необходима разминка? Пример разминки перед бегом на 100 м.

Вариант 22.

1. Влияние вредных привычек на физическое состояние человека. Проблема "Алкоголь и спорт" и «Спорт и наркотики».

2. Упражнения на равновесие. Тренировка вестибулярного анализатора.

Вариант 23.

1. Закаливание и здоровье

2.. Гимнастика для глаз. Упражнения для профилактики близорукости

Вариант 24.

1. Стресс и занятия физическими упражнениями.

2. Упражнения для профилактики плоскостопия.

Вариант 25.

1. Правила составления комплекса физических упражнений

2.. Упражнения для коррекции осанки.

СПИСОК РЕКОМЕНДУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

1. Алексеев СВ. Спортивное право России: Учебник. / Под ред. П.В. Краше-

нинникова. - М., Закон и право, 2008.

2. Альбинский Е.Г. Ходьба и бег – стержень формирования здорового образа

жизни. СПб: ВВМ.- 2009.-138 с.

3. Ахметов И.И., Нетреба А.И., Глотов А.С., Астратенкова И.В., Попов Д.В.,

Глотов О.С., Дружевская А.М., Асеев М.В., Виноградова О.Л., Рогозкин В.А. Выявление генетических факторов, детерминирующих индивидуальные различия в приросте мышеч-

ной силы и массы в ответ на силовые упражнения // Медико-биологические технологии

повышения работоспособности в условиях напряженных физических нагрузок. Вып. 3.

Сб. статей. - М. - 2007. - С.13-21

4. Баранов В.С., Иващенко Т.Э., Баранова Е.В., Асеев М.В., Глотов А.С., Гло-

тов О.С., Беспалова О.Н., Демин Г.С., Москаленко М.В., Швед Н.Ю. Генетический пас-порт основа индивидуальной и предиктивной медицины. Под ред. В. С. Баранова — СПб.:

«Изд-во Н-Л», ООО, 2009. — 527 с.

5. Блох Р. Происхождение олимпийских игр //Наука и жизнь, № 11, 1969,

с.117-122.

6. Борисова О.О. Питание спортсменов. Зарубежный опыт и практические ре-

комендации: учеб.- метод. пособие.- М.: Советский спорт, 2007.-132с.

7. Булатов А.С., История физической подготовки войск. – Л.: ВИФК, 1978. 200

с.

8. Визитей Н.Н. Физическая культура и спорт как социальное явление. - Ки-

шинев: «Штиница», 1986.- 162 с.

9. Визитей Н.Н. Теория физической культуры: к корректировке базовых пред-

ставлений. Философские очерки. – М.: Советский спорт, 2009. – 184 с.

10. Воль А., Пуделькевич Е. Теоретические и методологические предложения

исследования процессов вовлечения в спорт и спортивную социализацию. М., ВНИИФК.,

1971.

11. Выдрин В.М. Спорт в современном обществе. М., ФиС., 1980

12. Выдрин В.М., Джумаев А.Д. Физическая рекреация – вид физической куль-

туры. Теория и практика физической культуры, 1989. - № 3.

13. Глотов А.С., Глотов О.С., Москаленко М.В., Рогозкин В.А., Иващенко Т.Э.,

Баранов В.С. Анализ полиморфизма генов ренин-ангиотензиновой системы в популяции 140 Северо-западного региона России, у атлетов и у долгожителей // Экологическая генетика. 2004. В. 4. Стр. 40-43

14. Глотов А.С., Глотов О.С., Москаленко М.В., Иващенко Т.Э., Петров М.Г.,

Рогозкин В.А., Баранов В.С. Генетическая предрасположенность к физической работоспо-

собности у спортсменов-гребцов // в сб. Медико-биологические технологии повышения

работоспособности в условиях напряжённых физических нагрузок, выпуск 2, OOO “Анита

Пресс”, 2006, с. 39-51.

15. Глотов О.С., Глотов А.С., Баранов В.С. Состояние и перспективы генетиче-

ского тестирования в спорте. Генетический паспорт спортсмена становится реальным //

Новосибирск. Альта Виста Н. 2009. В. 13. Стр. 17-35.

16. Голощапов Б.Р. История физической культуры и спорта: Учеб. пособие для

студ. высш. учеб. заведений / Б.Р. Голощапов. – 3-е изд. стер. - М.: Изд. центр «Акаде-

мия», 2005. – 312 с.

17. Давиденко Д.Н. Физическая культура. Теоретический курс. СПб: СПбГУ.-

1999.- 248 с.

18. Григорьев А.Е. Физическое воспитание в России. – СПб, 1994.

19. Данилова Н.В. Нормирование двигательного режима в процессе физическо-

го воспитания молодежи: автореф. дис.... канд. пед. наук. – М., 2010. – 22 с.

20. Деметер Г.С. Очерки по истории отечественной физической культуры и

олимпийского движения: http://lib.rus.ec/b/108645/read.

21. Демин В.А. Методологические вопросы исследования спорта в аспекте тео-

рии деятельности: Канд. дисс. М., 1975.- 265 с.

22. Евстафьев Б.В. Физическая культура в мировой литературе (анализ основ-

ных взглядов на сущность физической культуры за период с 1890 по 1979 гг.), Л., 1980

23. Ермак Н.Р., Пилоян Р.А. Культурно-исторические истоки спорта в контексте

объяснения многообразия и противоречивости его развития: Теория и практика физич.

культуры. - № 7, 1997. – С. 13-17.

24. Жолдак В.И., Квартальнов В.А. Менеджмент спорта и туризма. – М., 2001.

25. Жолдак В.И., Зуев В.Н. Основы менеджмента спорта. Тюмень, 2006.

26. Загорский Б.И. Профессионально-прикладная физическая подготовка в со-

ветской системе физического воспитания. М.,1981.- С.16.

27. Загрядский В.П. Физиологические резервы. – Л., 1972.

28. Ильин Е.П. Психология физического воспитания: Учебник для институтов и

факультетов физической культуры: 2-е изд., испр. и доп.- СПб.: РГПУ им.А.И.Герцена,

2000. – 486 с.

29. Ильинич В.И. Студенческий спорт и жизнь: Учебное пособие.- М.: АО «Ас-

пект Пресс», 1995. - 144 с.

30. Ильинич В.И. Физическая культура студента: Учебник для вузов /Под ред.

В.И.Ильинича. - М.,1999. - С. 394.

31. Ильинич В.И. Физическая культура студента: Учебник / Под ред. В.И. Иль-

инича. - М.: Гардарики, 2000. - 448 с.

32. Кабачков В.А., Полиевский С.А. Профессиональная направленность физи-

ческого воспитания в ПТУ. - М.,1991. - С.9.

33. Капустин C. И. Молекулярно-генетические аспекты патогенеза венозного

тромбоэмболизма // Дис докт. биол. наук.- С-Петербург.,-2007.- 294 с.

34. Коган Л.Н. Социология в системе наук о человеке и обществе. Гуманитарий,

1995. – №1.

35. Каган М.С. Философия культуры. – СПб, 1996.

36. Караулов Л.К., Красноперова Н.А. Расулов М.М. Физиология физической

культуры и спорта. Разд.II /В кн. Физиология. М: Академкнига, 2009. С. 188 – 228.141

37. Коренберг В.Б. Основы спортивной кинезиологии: учебн. пособ. / В.Б. Ко-

ренберг. – М.: Советский спорт, 2005. - 232 с.

38. Кретти Брайент Дж. Психология в современном спорте. Пер. с англ. Ханина

Ю.Л./Брайент Дж. Кретти. - М., «Физкультура и спорт», 1978.- 224 с.

39. Кун Л. Всеобщая история физической культуры и спорта: Пер. с венг./Под

общей ред. В.В.Столбова.- М., Радуга, 1982.. 400 с.

40. Латышина Д. И. История педагогики / Д. И. Латышина. – М., 2002.

41. Леонтюк A.M. Спорт как социокультурный феномен. СПб., Автореферат

диссертации, 1996.

42. Лесгафт П.Ф. Руководство к физическому образованию детей школьного

возраста. – М., Т.1.,1951.

43. Лесгафт П.Ф. Собрание педагогических сочинений. - М.: ФиС, 1951,т, 1

44. Матвеев Л.П., Полянский В.П. Прикладность физической культуры: поня-

тийные основы и их конкретизация в современных условиях// Теория и практика физиче-

ской культуры. 1996. №7. - С. 42.

45. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры: Учебник для ин-тов

физ. культуры. - М.: ФиС, 1991. - 543 с.

46. Матвеев, Л.П. Общая теория спорта и ее прикладные аспекты: Учебник/Л.П.

Матвеев. – М.: Советский спорт, 2010. – 340 с.

47. Матвеев Л.П. Основы общей теории спорта и системы подготовки спорт-

сменов. - К: Олимпийская литература, 1999.- 318 с.

48. Пономарев Н.И. Возникновение и первоначальное развитие физического

воспитания. - М.: ФиС, 1970, с.216;

49. Сараф М.Я. Спорт в культуре XX века (становление и тенденции развития) //

Теория и практика физической культуры. 1997.- N-7.- С. 5-12

50. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учебное пособие/Под

ред. Ж.К. Холодова, В.С. Кузнецова – М.: Академия, 2008. – 480 с.

51. Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздо-

ровительной и адаптивной физической культуры: Учебное пособие/ Под ред. В.В. Миро-

нова, В.Л. Пашуты – СПБ.: ВИФК, 2010. – 380 с.

52. Теория и методика физической культуры: Учебник. / Под ред. Ю.Ф. Курам-

шина. - М.: Советский спорт, 2003. – 464 с.

53. Туманян Г.С. Здоровый образ жизни и физическое совершенствование: учеб.

пособие для студ. высш. учеб. заведений.- М.: Академия, 2006.-336с.

Изд-во АСВ, 2000. 432 с.

Веб-ресурс:

1. http://sport.spbu.ru

2. http://bugabooks.com/book/261-teoriya-i-metodika-fizicheskogo-vospitaniya-isporta/27-71-ponyatie-o-fizicheskix-kachestvax.html.

3. Цветков. Движение - кладовая жизни: http://www.google.ru/search.

4. http://spo.1september.ru/view_article.php?ID=200501716144

5. http://bebinca.ru/blog/?p=3397

6. http://psychologya.ru/article/sport/1890

7. http://www.antimyth.ru/sport-um.html

8. http://www.lief.ru/blog/2007/04/emotsionalnyiy-intellekt]

9. http://www.zdorovyenadom.ru/index.php?news=yes&newsid=42