Технология ссор и споров

… последние сорок лет он провел, нападая или подвергаясь нападению всяческих гарпий, людей, циклопов, фурий и прочих ужасных ходячих, ползучих или летучих тварей.

Терри Пратчетт

Я почти не встречала людей, которые умели бы ругаться. Да, дорогая моя, ругаться и спорить тоже нужно уметь. Представь стерву терпеливую и всепрощающую, уступчивую, добрую и не вступающую в споры… Это выглядит смешно! Тебя «сожрут» на работе, а твой мужик сбежит к той, что умеет… нет, не ругаться, а щекотать нервы, держать в напряжении и попутно добиваться своего.

Хочется нам того или нет, но конфликты подстерегают нас на каждом шагу. Даже если сама ты стерпишь и не кинешься кому‑то что‑то доказывать, то непременно попадешь под руку начальнику, сослуживцу или мужу, которого именно сегодня раздражает все: от немытой посуды до цвета лака на твоих ногтях. Соответственно, наша задача состоит в том, чтобы научиться избегать бесполезных конфликтов и побеждать в тех, от которых увернуться не удалось. Сразу уточню, что победа – это не показательное удаление любимого мужчины с комплектом постельного белья на диванчик в соседнюю комнату. Данный вариант – это твой проигрыш, который обязательно аукнется, если не через месяц, так через год. Запомни: ссора всегда должна заканчиваться, а сказанное – забываться раз и навсегда. Вы можете погорячиться и наговорить друг другу лишнего, а потом пожалеть о сказанном. Разве приятно постоянно слышать напоминания о промахе?

Второе правило «от стервы» – никогда не ругаться в постели и никогда не заниматься любовью, не помирившись. Примирение сексом – порочная практика, приводящая к тому, что проблема не исчезает, а только загоняется глубже. Обиды накапливаются, растет взаимная неприязнь. Думаешь, почему многие «скандальные» семьи прекрасно живут и растят совместных детей, а тихони разводятся? Потому, что скандалисты «прорабатывают» свои страхи и переживания, переносят их на крик и разбитую посуду, а потом «сдуваются», выплеснув все эмоции. Конечно, если всплеск эмоций перерастает в истерику, это неэстетично и совершенно бесполезно с точки зрения получения какого‑то результата. Забудь о заплаканных и опухших глазах (слезы почему‑то особенно не щадят внешность блондинок), красном шмыгающем носе и растрепанных волосах. Слезы в умеренных количествах влияют на мужчин положительно, если плакать не часто и без особого урона для внешности, как это делают красавицы в кино.

Самое удивительное, что большинство конфликтов не имеют смысла и цели, а их участники очень туманно представляют себе, ради чего, собственно, все затевается. Чаще всего перед ссорой мы повторяем, сами себя накручивая, надуманные обвинения и совершенно глупые фразы: «он меня не любит», «За что мне такое несчастье?», «Я ему еще покажу!». Мы сами разжигаем в себе обиду, подливая в огонь своих же комплексов масло, – чувство собственной неполноценности и стремление снять ответственность с себя. Стоп. Учимся ругаться правильно.

Сценарий первый: случайный конфликт.

В транспорте, в магазине, в компании, где не все трезвы, ты можешь оказаться жертвой незаслуженного «наезда», тебя могут оскорбить ни за что, просто так. Рассмотрим несколько вариантов стервозного отпора.

1. В транспорте к тебе домогается тип неприятной наружности, шарит потными руками по телу, пытаясь залезть в самые интимные места. Твои действия:

– скажи погромче, чтобы слышали окружающие, что он, наверно, перепутал карманы и случайно лезет в твой;

– наступи каблуком ему на ногу, да посильней;

– обернись, посмотри на него в упор и четко произнеси: «Пошел на…, извращенец».

2. На вечеринке к тебе назойливо пристает какой‑то нетрезвый тип. В ответ на отказ он громко обзывает тебя шлюхой, которая невесть что из себя строит. Советую в этой ситуации не ввязываться в спор, а посмотреть на пьянчужку свысока, усмехнуться и покинуть компанию. С пьяным спорить бесполезно. Запомни это раз и навсегда.

3. Сидя в транспорте, ты наблюдаешь, как тетушка внушительных размеров лет сорока‑пятидесяти, нагруженная сумками, которые весят чуть ли не больше ее самой, заходит в вагон и, хищно оглядываясь в поисках места, останавливает взгляд на тебе. «Уступите место старушке» – песня, старая как мир. По моим наблюдениям, те, кто сгоняют нас с мест, чувствуют себя «на все сто» и живут до глубокой старости. Тетки чуть за сорок, которые выглядят лет на шестьдесят (кто в этом виноват, спрашивается?), помнят о том, что все мы когда‑то были пионерами. Заметь, к тинэйджерам они пристают нечасто, боясь услышать в ответ тираду о том, куда им надо сходить. А мы, глупенькие, спешим вскочить. Вступать с наглыми тетечками в спор бесполезно, они только этого и ждут. В их скучной жизни всего‑то и радости – с кем‑то поругаться. Варианты твоего поведения:

– скажи с легкой улыбкой «Что вы, дорогуша, мы почти ровесницы, просто одеты немного по‑разному»;

– если история произошла в вагоне поезда или на концерте со свободным распределением мест, никто не может приказать тебе освободить место, если ты за него заплатила или пришла заранее, чтобы занять кресло рядом со сценой. Вежливо скажи, что это место твое, и никому его уступать ты не собираешься;

– в транспорте скажи, что неважно себя чувствуешь, и ей лучше обратиться с просьбой к кому‑нибудь другому.

4. На улице или в транспорте ты случайно кого‑то зацепила зонтиком, наступила на ногу или толкнула. Тебе в ответ раздается: «Неуклюжая каракатица! Куда ты прешь?». Отвечать или нет? Ответишь – услышишь очередную порцию брани, не ответишь – будешь чувствовать себя униженной и оскорбленной. Советую погасить агрессию вежливостью и доброжелательностью. «Что вы, я совсем не нарочно, извините, здесь такая давка!» Другой вариант: «Вы правы, я такая неловкая и невнимательная! Просто не знаю, что с этим делать!» Что касается действий со стороны других, например, когда толкнули тебя, бесполезно взывать к их совести и требовать извинений. Есть категория людей, которая ищет жертв для выплеска эмоций. В ответ на свое замечание ты услышишь о том, что сама стоишь не так, что с такими габаритами надо ездить на машине, что вежливый человек замечаний не делает. Тебя даже могут обвинить в попытке привлечь к себе внимание с целью знакомства. Умение не разжигать конфликт, когда этого можно не делать, – великое искусство. Приведу самый показательный пример. Семейная пара принимает гостей, жена просит мужа открыть баллон с томатным соком, который стоит на кухонном столе. Муж, неловко орудуя открывалкой, сталкивает баллон на пол. Вся кухня залита соком, а муж стоит посреди томатной лужи с видом нашкодившего щенка. Забрызганы стены, мебель и сам муж в парадном костюме. Все гости ждут криков и скандала, после которого вечер можно будет считать «убитым». Жена забегает на кухню. А теперь внимание! Знаешь, что она говорит? «Солнышко, извини пожалуйста, это я виновата, баллон стоял так неудобно! Я здесь быстренько приберусь, а ты пока переоденься и развлеки гостей». Как тебе такая семейная дипломатия? А что было бы, прибеги жена на кухню с криками? Вечеринка была бы безнадежно испорчена, супруги дулись бы друг на друга еще пару дней, а стирать и убирать пришлось бы все равно жене. Теперь ты понимаешь, что такое бесполезная ссора?

5. В транспорте и на улице зачастую можно столкнуться с «наездами», например: «Вы можете стоять спокойно?». Ответь: «Могу» и продолжай заниматься своими делами. В театре ты можешь услышать: «Неужели сюда и таких пускают?». Ответь: «И вправду, пускают, порой смотрю на себя в зеркало, думаю: не пустят. А они пускают!». На работе коллега бросит в твою сторону: «Дура!» Не теряйся, ответь: «Да, я дура, так жить проще».

6. На хамов и наглецов безотказно действует более сильный и грубый «наезд». Они привыкли, что «жертва» вяло «отгавкивается», а ты не терпи: расскажи про их место под солнцем, происхождение и перспективы на ближайшую пятилетку. «Ну и ж… у тебя, детка, вот бы тебя рачком…», – бросит тип бомжеватой наружности. Пройти бы мимо с высоко поднятой головой, так ведь завтра «наезд» повторится снова. Не звать же приличных мужчин на разборки с такой шушерой? Выдай ему весь запас прочитанного на партах и заборах. «Дядя, фильтруй базар и попридержи метлу. А то, несмотря на неприглядность твоей ж…, найдется охотник тебя… за то, что ты только что сказал». Главное – нужно научиться различать тех, кто смел только на язык, и тех «отмороженных» типов, которые за твой ответ могут сделать бесплатную пластическую операцию по коррекции формы носа.

Сценарий второй: развязывание ссоры «из ничего».

Ты случайно, сама того не желая, выплеснула накопившееся на любимого мужчину, хотя он ни в чем не виноват. Он уже готовится ответить обвинениями в твой адрес. Что делать? Ты ведь уже жалеешь, что погорячилась… Советую погасить конфликт. В разгар перебранки расплачься у него на плече, пожалуйся на начальника, родителей или коллегу, расскажи, что не хотела ругаться, сама не знаешь, почему сорвалась именно на нем. В результате ты сможешь расслабиться и снять напряжение, а он будет чувствовать себя утешителем‑спасителем, который, кстати, на самом деле может дать дельный совет по поводу бесконфликтного общения на работе и в семье. «Злобная, вечно недовольная фурия» превратится в «его бедную девочку, которую кто‑то посмел обидеть». Пользуясь случаем, можно даже выклянчить вкусный ужин в ресторане (для поднятия настроения) или какую‑нибудь обновку.

– Мужчина приходит домой чернее тучи и начинает придираться ко всему подряд. Разбираться в причине недовольства (если он сам не хочет об этом говорить) бесполезно. Сама посуди, ты бы ему рассказала о том, что молодой человек, на которого ты положила глаз, обозвал тебя «пигалицей»? Или о том, что по дороге домой, когда ты задумалась о том, что бы приготовить на ужин, тебя обозвали женским половым органом с ушами, которому за рулем, мягко говоря, не место. Настоящим мужчинам и стервам живется непросто. Обычные женщины плачутся подружкам, а мужчины‑слабаки бегут к друзьям с бутылкой водки. А стерва не может позволить себе пожаловаться подруге, потому что подруга (которая завтра может стать врагом) информацию обязательно использует против нее.

Сама много раз наблюдала не слишком приятные сцены «просвещения» мужчин на тему истинной сущности и порочного прошлого их жен и любовниц. Что же делать – спросишь ты. Нужно расслабляться!

Вот советы для тебя и твоего мужчины.

– Не запрещай ему за кого‑то болеть. Пусть выплескивает негатив на стадионе или перед телевизором.

– Уговори любимого записаться в секцию бокса или восточных единоборств (польза‑то двойная: в случае чего сможет защитить, да и с фигурой проблем не будет).

– Смотрите вместе триллеры, боевики и фильмы ужасов.

– Ходите почаще на природу.

– Разговаривайте между собой об общих знакомых в ключе «вот уроды», тогда агрессия будет направлена на них, а не на тебя.

– Загружай мужчину и себя физической работой. Помогите родителям на даче, устройте ремонт в квартире или хотя бы генеральную уборку с перестановкой мебели.

– Посещайте дискотеки и клубы «караоке», больше ходите пешком.

– Накопи в отдельном ящике стола посуду, которая потеряла товарный вид (с трещинками, надколами, пятнами от времени, просто некрасивую). Устрой «Праздник Битья Посуды».

– Самый сложный путь гашения конфликтов и агрессии – совместный или самостоятельный анализ природы их возникновения. Почему он ревнует? Как научиться быть спокойным и уравновешенным? Купи пособия по медитации, займитесь изучением тантрического секса. Покажи ему на своем примере, как глупо расстраиваться по пустякам.

Сценарий третий: война убеждений.

Большинство конфликтов возникают из‑за несовпадения представлений о тех или иных вещах. Вот тебе пример: женщина уверена, что пузырьки и тюбики с косметикой могут находиться в любых местах: от ванной комнаты до полочки перед зеркалом в коридоре (это ведь так естественно – следить за собой и иметь нужное всегда под рукой), а мужчину это раздражает (мало того, что на косметику уходит куча денег, так она еще и бросает ее где попало). В результате – конфликт, который усугубляется детскими воспоминаниями мужчины о том, как его мама старательно складывала всю косметику в ящик трюмо и ругала всех, кто трогал ее сокровища. Кто в этой ситуации прав? Никто, ведь все дело в привычке и желании навязать свою точку зрения. Споры по поводу местоположения вещей и устройства быта можно было бы назвать смешными, если бы из‑за них не происходило так много разводов. Каждый мужчина желает быть хозяином, хочет быть умным и авторитетным. Не спорь с ним. Если вопрос не принципиальный, проще согласиться, при этом показав, что идешь на уступку и очень уважаешь его мнение. Увидишь, потом самой будет проще найти вещи, когда они лежат на своих местах. Возможно, что разбросанные вещи раздражают его не настолько сильно, но сам факт склонения тебя к уступке… Для начала, как в искусстве ведения правильного боя, рассмотрим все особенности построения обороны. Нападают на тебя, ты обороняешься или сводишь конфликт на нет. Предлагаю несколько вариантов:

Твой мужчина недоволен приготовленным ужином и говорит об этом, не стесняясь приглашенных гостей.

Варианты ответов:

– Знаешь, мне и самой не очень нравится. Я сегодня была не в настроении, вот и напортачила. Давай вызовем разносчика готовой пиццы или переместимся в кафе за углом. Я слышала, там делают изумительный жульен.

– «Ты в этом ничего не соображаешь!» – говорит он. «Да, – отвечаешь ты, не соображаю! Но так хочется попробовать. Научи, а? Пожалуйста!».

– «Опять посуду не помыла!» – кричит он. «Как раз собиралась, а утром горячую воду выключили, вот и не помыла, зато у нас сегодня такая вкуснятина на ужин!» – отвечаешь ты.

– «У тебя вечно в доме бардак!» – говорит он. «Да, – отвечаешь ты, – но ты ведь поможешь мне с ним разобраться? Самой мне не под силу, ты – единственный организующий фактор в этом хаосе».

– «Ты опять Владу глазки строила? Может к нему и переедешь?» – бесится он. «А, так ты все‑таки заметил! Я‑то специально решила с ним пофлиртовать, думаю, заметишь или нет? А то в последнее время мне кажется, что ты стал ко мне относиться с прохладцей. Я так рада, что ошибалась!» – отвечаешь ты и бросаешься с поцелуем ему на шею.

– «Как ты оделась? На тебя же все мужики пялятся! Или ты теперь на панели подрабатываешь?» – говорит он. «Да, оборачиваются, глаз не сводят и слюнки роняют. Я ведь не для них одеваюсь, а для себя и чтобы тебе понравиться. Я ведь красивая видная женщина, зачем мне скрывать свои достоинства? Я всегда так одевалась. Ведь именно поэтому ты на меня обратил внимание? Тебе было бы приятнее жить с серой мышей, прячущейся под паранджой? Хотя, если честно, ты, конечно, прав. Блузка слишком яркая, а юбка коротковата. А других‑то у меня нет… Может, прошвырнемся в выходные по магазинам?».

– «Ты ведешь себя как идиотка! Говорят, что глупые женщины нравятся мужчинам, но не настолько же!» – говорит он. «Дорогой, я так соскучилась по тебе, мне так хочется заняться любовью, что я глупею от желания и думать больше ни о чем не могу!» – отвечаешь ты.

Теперь понятно, как важно вовремя согласиться с его доводом или переключить внимание на что‑то другое?

Дейл Карнеги предлагает блестящий вариант самообороны. Он состоит в том, чтобы высказать «наезжающему» все, что он собирался сказать тебе. Примером может служить очень любопытный фрагмент из фильма «8 миля», с певцом Эминемом в главной роли. На соревновании по чтению стихов собственного сочинения под музыку (чем, собственно, и является рэп) главный герой в самом финале угадывает ход противника. Он говорит в стихах примерно следующее: «Да, я бедный, слабый и некрасивый, да, я живу в трейлере с матерью и сестрой, да, я работаю на заводе, а моя девушка мне изменяет. Вон те парни набили мне рожу, а еще у меня друг с отстреленным членом, может, есть еще что‑то, что вы обо мне можете рассказать?». Противник отказался от выступления. Хитрость такого хода заключается в том, чтобы заранее, догадываясь, что скажет противник, сказать все его обвинения самой и самой же с ними согласиться. Твоя вторая, но далеко не лучшая половина готова разнести полдома неизвестно почему? Встань в позу и сама ему расскажи его обычный набор обвинений. «Да, я плохая хозяйка, да, меня вечно не бывает дома, а детей нянчат бабушки, я трачу слишком много на себя, а последняя прическа сожрала половину месячного бюджета, я уже год не готовила борщ и совсем забыла о твоем профессиональном празднике». Прибавь немного «отсебятины», не давая ему вставить ни слова. Вот увидишь, он «сдуется» и удалится с поля боя. Что ему еще делать, если ты все сказала за него?

Вариации на ту же тему – имитация приступа самобичевания. «Да, ты прав, я глупая и некрасивая, я плохая хозяйка и не могу отвертеться от неурочной работы, я вечно ничего не успеваю. И зачем ты со мной связался, нашел бы нормальную женщину, мучаешься теперь со мной, перевоспитать пытаешься. Я так хочу научиться, исправиться, но у меня ничего не получается!». Для убедительности рекомендую поплакать.

Решая, ввязываться ли в спор с близким человеком, всегда помни, что он – не озлобленный тип, который хочет тебя унизить или оскорбить. Большинство людей, которые к нам неравнодушны, ругаются с нами, потому что хотят больше ласки, любви и тепла, потому что переживают за нас, потому что мы не всегда оправдываем их надежды и ожидания. Любой мужчина будет проецировать на тебя неудачный опыт прежних отношений с женщинами. Не правда, что со временем остаются только хорошие воспоминания. Плохие прячутся глубже и «вылезают» в ревности и опасениях повторения прежних событий. Я часто сталкивалась с ссорами, причиной которых было желание не допустить развития событий из прошлых сценариев. Учись смотреть на себя глазами своего мужчины, понимать, почему он ведет себя именно так.

Сценарий четвертый: ссора как способ чего‑то добиться.

Этот вариант ссор – самый главный из тех, что тебе предстоит освоить. И самый сложный, уже потому, что спор или ссору ты начинаешь сама или провоцируешь на нее мужчину. Один из законов психологии гласит: «Хочешь чего‑то добиться от человека, запрети ему это». Из той же оперы высказывания про запретный плод. Все знаем, но почему‑то не пользуемся. Самый простой пример: ты с первого дня знакомства запрещаешь ему дарить тебе цветы и подарки, отвергаешь все подношения, объясняя свое поведение тем, что стремишься к независимости и не хочешь, чтобы тебя покупали. Знаешь, какой будет результат? Через несколько месяцев он не выдержит запретов и преподнесет тебе что‑то на самом деле необычное и дорогое (может, машину или квартиру?), или купит путевки в турпоездку, мотивируя покупку тем, что круиз – это не подарок. Прими подношение с королевским достоинством, покажи плохо скрываемую радость и будь от подарка какое‑то время без ума, напоминая ему о щедрости и неординарности выбора. Да, и не забудь сказать, что такие траты прощаешь в первый и последний раз. Больше никаких подарков. Угадай, как будут развиваться события дальше?

Еще один вариант удачной ссоры – «шуточные разборки». Термин придумала сама и отточила технологию до совершенства. Женщины часто затевают ссоры и споры только потому, что не могут о чем‑то сказать мужчине, боятся вызвать любимого на разговор. С мужской логикой трудно спорить, вот и приходится действовать чисто женскими штучками: плакать, бить тарелки и уходить к маме, дуться день напролет, грозить лишением отцовства. Но мы ведь договорились играть на равных, поэтому для посвящения мужчины в собственные планы и высказывания не слишком приятных вещей стерва выбирает шуточные разборки. Для начала изображаешь притворный гнев и возмущение, сдвигаешь брови и сжимаешь губы «в ниточку». Предположим, он не хочет собрать купленный стеллаж. Пилить день за днем – не вариант. Попробуем рассмешить, но с умом. Предлагаю сценарий выступления.

– Так, сидим, да? Сидим, телевизор смотрим. Вот, пришла со скалкой и серьезно намерена положить конец этому постоянному тунеядству. Кто обещал собрать стеллаж? Или он куплен для того, чтобы захламлять кладовку? Может, ты его приберег для отопления при случае банкротства всех газовых компаний? Давай подумаем: если мы его купили, его же все равно придется собирать. Я же тебе покоя не дам! Сам посуди, разве мне хочется мыть посуду? Я ведь не извращенка какая‑то, чтобы получать удовольствие от стирки твоих носков? Так вот, я понимаю, что сборка этого деревянного уродца – это не слишком приятное дело. А ты постарайся понять, что готовить и стирать – это женские обязанности из той же оперы. Я объявляю ультиматум. До сборки стеллажа я снимаю с себя все обязанности по хозяйству. Выбор за тобой!

Другая тема – выделение части семейного (или не семейного – велика ли разница?) бюджета на новую косметику и вещи. Естественно, мужчина считает подобные траты абсолютно бесполезными. Он не задумывается о том, что в новом сезоне не носят туфли с тупыми носами и приталенные пальто. Но ты‑то знаешь, что без обновок стерва чувствует себя как‑то совсем не по‑стервозному. Разворачиваем шуточную разборку, картинно закатывая глаза в стиле жены Шурика из фильма «Иван Васильевич меняет профессию»:

– Дорогой, мне нечего одеть! Все старо и вышло из моды. Этот ужасный костюм? Ну и что, что он стоил триста баксов? Тогда курс был другой. Нет, я не растолстела, а немного поправилась. В вопросах оценки моих внешних, да и внутренних данных, ты находишься в таком позорном меньшинстве, что я твое мнение учитывать не буду! Тем более, что тебе вообще все равно, как я выгляжу! Если я завтра надену твой костюм и в нем пойду на работу ты ничего и не заметишь. Кстати, неплохое решение! Сейчас как раз входят в моду костюмчики, похожие на мужские. Наденька мне его подгонит по фигуре. Вот проблема и решилась, а на новые туфельки я уж как‑нибудь сама заработаю!

Цель шуточной разборки – обозначить проблему и не испортить (а если можешь, то и поднять) настроение мужчины. Его хорошее настроение – основа для исполнения твоих желаний.

А напоследок, запомни, что все написанное в этой главе не имеет никакого практического смысла до тех пор, пока ты не поймешь, что во всех конфликтах ты немного виновата сама. Тебя незаслуженно обидели? Значит, ты позволила себя обидеть. Любимый мужчина ревнует? Значит, дала повод. Кто‑то оскорбил? Вспомни первый случай, когда ты стерпела оскорбление. Пока ты не разберешься в себе, управлять другими людьми, тем более, когда они злы или сильно раздражены, бесполезно и даже опасно. Потихоньку с сегодняшнего дня начни приучать людей, начиная с самого близкого и родного – твоего мужчины, общаться с тобой по‑другому. Самое сложное – сломать стереотипы, которые ты сама создавала годами. Но у тебя все получится. У стерв всегда все получается, это я тебе точно говорю.

Date: 2016-02-19; view: 393; Нарушение авторских прав