Примеры применения метода 2. Наказание

Он редко оказывается эффективным, и его эффект снижается при повторении, но имеет широкое применение.

Поведение: Сосед по комнате повсюду разбрасывает грязные вещи.

Метод воздействия: Кричите и бранитесь. Пригрозите отобрать и выбросить вон его одежду или же сделайте это.

Поведение: Собака на дворе лает всю ночь.

Метод воздействия: Выйдите, ударьте ее или облейте водой из шланга, когда она лает (NB: не исключено, что собака будет так рада видеть вас, что забудет о наказании.)

Поведение: Дети слишком шумят в машине.

Метод воздействия: Прикрикните на них. Пригрозите. Повернитесь и дайте затрещину.

Поведение: Супруг обычно возвращается домой в плохом настроении.

Метод воздействия: Станьте на путь борьбы. Сожгите обед. Сердитесь, ругайтесь, плачьте.

Поведение: Неправильный удар при игре в теннис.

Метод воздействия: Проклинайте все на свете, выходите из себя, корите себя за каждый неверный удар.

Поведение: Бастующий или ленивый служащий.

Метод воздействия: Ругайте, распекайте, главным образом перед всеми остальными. Пригрозите снизить зарплату, или же сделайте это.

Поведение: Отвращение к благодарственным письмам.

Метод воздействия: Накажите себя оттягиванием дела и одновременно чувством вины. (Это не поможет, но вы можете попробовать.)

Поведение: Кошка влезает на кухонный стол.

Метод воздействия: Отлупите и/или выгоните из кухни.

Поведение: Грубый водитель автобуса вывел вас из себя.

Метод воздействия: Запомните его номер, напишите жалобу в автобусную компанию, добивайтесь, чтобы его перевели на другую работу, чтоб он получил выговор или чтобы его уволили.

Поведение: Взрослый отпрыск, который по вашему мнению должен жить самостоятельно, хочет снова поселиться вместе с вами.

Метод воздействия: Разрешите этому взрослому ребенку жить у вас, но сделайте его или ее жизнь совершенно невыносимой.

Date: 2016-02-19; view: 269; Нарушение авторских прав