Выполнение контрольного задания по уроку 1

1. Определить число знаков прочитанной книги.

Объем книги (Q)—_______ знаков.

Для этого 40 000 — число знаков в одном учетно-издательском листе — нужно умножить на количество учетно-издательских листов (уч.-изд. л.), указанных в конце книги-

Пример: в книге 4,96 уч.-изд. л. Считаем:

40 000 зн. х 4,96 уч.-изд-л. =198 400 зн.

Принимаем объем книги равным 200 000 зн. Q=200 000 зн.

2. Засечь время чтения, книги (1) в минутах.

3. Определить коэффициент понимания.

к понимания = __________

Для определения коэффициента понимания необходимо ответить на 10 контрольных вопросов для проверки качества усвоения прочитанного.

1.Название. Автор. Издательство. Год.

2.О чем эта книга, основная проблема, тема.

3. Перечислить названия разделов книги.

4. Указать названия географических мест, имена, фамилии и т.д., которые вам запомнились.

5. Что произвело на вас большее впечатление?

6. В чем вы согласны или не согласны с автором?

7. Ваше личное отношение к изложенным в книге пробле­мам.

8. Что нового для себя вы узнали из этой книги?

9. Как вы думаете, сколько процентов избыточной инфор­мации в прочитанной вами книге?

10. Ваша доминанта всей книги в целом.

4. Определить скорость чтения (V) книги. V»________зн./мин.

V = (Q (зн.)/t чтения (мин.)) х к понимания = ________ зн./мин.

Пример:

Q = 200 000 зн.

t чтения = 30 мин.

к понимания = 0,9.

V - (200 000 / 30) х 0,9 = 6 000 зн./мин.

Итак: скорость чтения книги равна 6 000 зн./мин.

А теперь, когда вы научились определять объем книги и скорость чтения, подготовьте для контрольного чтения книгу научно-популярного характера и прочитайте ее в режиме «Са­тори».

Упражнение «Чтение в режиме «Сатори»: что это та­кое?»

Прежде чем приступить к чтению книги по-контрольному заданию, вы должны настроиться на чтение в режиме «Сато­ри». Вы приготовили все необходимое, у вас имеется: книга научно-популярного характера объемом примерно 200 000 зн.;

бланк отчета по уроку для определения скорости чтения и ответов на вопросы; часы для фиксации времени чтения. Еще вам понадобятся: мандала, подсветка, запись медитации, ков­рик.

Подготовка. Выполнить ритмическое дыхание йогов. Про­вести сеанс «ТМ—Сатори» под запись медитативной музыки. Сделать точечный самомассаж.

Порядок реализации. Сесть за стол, сохраняя состояние, в котором вы находитесь после сеанса «ТМ—Сатори», прочи­тать книгу в режиме «Сатори».

Фиксирование результатов чтения, В бланке отчета по уроку № 1 проставить объем книги (Q)= _________зн.

Рис. 8. График изменения скорости чтения книг в режиме «Сатори»

Записать в бланке отчета только ваши ответы на вопросы в том порядке, в котором они даны в «Методике определения скорости чтения».

При затруднении ставить прочерк рядом с порядковым но­мером ответа.

Определить коэффициент понимания (к) _______.

Подсчитать скорость чтения книги в режиме «Сатори» и проставить в бланке.

V = __________ зн./мин.

Итак, первая книга в режиме «Сатори» вами прочитана, бланк отчета по уроку № 1 заполнен. Поскольку этот бланк вы отошлете нам, то зафиксируйте для себя скорость чтения ва­шей первой книги по программе «Сатори» в «Графике измене­ния скорости чтения книга режиме «Сатори» (рис. 8), который вы начертите для себя и по которому будете следить за своими успехами, аналогично тому, как вы делали это в «Доминанте 2000-го года» по «Графику изменения скорости чтения».

Особые замечания. Успешное выполнение упражнений программы «Сатори» — залог совершенствования вашей памя­ти, увеличения скорости чтения. Заведите рабочую тетрадь, фиксируйте в ней свои впечатления от ежедневного комплекса выполняемых вами упражнений программы «Сатори». Ведите запись наблюдений, ощущений при работе с мандалой в про­цессе «ТМ—Сатори».

Если в ходе освоения программы «Сатори» что-то показа­лось трудным, сразу фиксируйте, что вам неясно, непонятно и, накопив вопросы, письменно обращайтесь в наш адрес. Мы постараемся ответить на все ваши вопросы.

Теперь, когда вы выполнили контрольное задание по уро­ку 1, пришло время подготовить отчет по уроку 1.