Главная Случайная страница


Полезное:

Как сделать разговор полезным и приятным Как сделать объемную звезду своими руками Как сделать то, что делать не хочется? Как сделать погремушку Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами Как сделать идею коммерческой Как сделать хорошую растяжку ног? Как сделать наш разум здоровым? Как сделать, чтобы люди обманывали меньше Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили? Как сделать лучше себе и другим людям Как сделать свидание интересным?


Категории:

АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника






Гімнастика

Напрям: «Спорт»

Кількість балів Підтягування на поперечині із вису хватом зверху. Підборіддя над поперечиною. Виконувати без розмахування (кількість разів) Згинання та розгинання рук в упорі на підлозі (повне згинання та розгинання рук, грудьми торкнутися опори, тулуб тримати горизонтально до опори), кількість разів Вис на гімнастичній стінці. Носками прямих ніг торкнутися рейки за головою (виконувати без допоміжних рухів), кількість разів Вис кутом на поперечині гімнастичної стінки (кут 90° ноги та руки прямі, тримати положення кута), с Вправи на координацію за завданням екзаменатора (бали)
чоловіки до 35 років чоловіки після 35 років жінки до 35 років жінки після 35 років чоловіки до 35 років чоловіки після 35 років жінки до 35 років жінки після 35 років чоловіки жінки
                  10,0 10,0
                  9,8 9,8
                  9,7 9,7
                  9,6 9,6
                  9,5 9,5
                     
                     
                  9,4 9,4
                  9,3 9,3
                  9,2 9,2
                  9,1 9,1
                  9,0 9,0
                  8,9 8,9
                  8,8 8,8
                  8,7 8,7
                  8,6 8,6
                  8,5 8,5
Кількість балів Підтягування на поперечині із вису хватом зверху. Підборіддя над поперечиною. Виконувати без розмахування (кількість разів) Згинання та розгинання рук в упорі на підлозі (повне згинання та розгинання рук, грудьми торкнутися опори, тулуб тримати горизонтально до опори), кількість разів Вис на гімнастичній стінці. Носками прямих ніг торкнутися рейки за головою (виконувати без допоміжних рухів), кількість разів Вис кутом на поперечині гімнастичної стінки (кут 90° ноги та руки прямі, тримати положення кута), с Вправи на координацію за завданням екзаменатора (бали)
чоловіки до 35 років чоловіки після 35 років жінки до 35 років жінки після 35 років чоловіки до 35 років чоловіки після 35 років жінки до 35 років жінки після 35 років чоловіки жінки
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                  8,4 8,4
                  8,3 8,3
                  8,2 8,2
                     
                     
                     
                  8,1 8,1
                  8,0 8,0
                     
                     
                     
Кількість балів Підтягування на поперечині із вису хватом зверху. Підборіддя над поперечиною. Виконувати без розмахування (кількість разів) Згинання та розгинання рук в упорі на підлозі (повне згинання та розгинання рук, грудьми торкнутися опори, тулуб тримати горизонтально до опори), кількість разів Вис на гімнастичній стінці. Носками прямих ніг торкнутися рейки за головою (виконувати без допоміжних рухів), кількість разів Вис кутом на поперечині гімнастичної стінки (кут 90° ноги та руки прямі, тримати положення кута), с Вправи на координацію за завданням екзаменатора (бали)
чоловіки до 35 років чоловіки після 35 років жінки до 35 років жінки після 35 років чоловіки до 35 років чоловіки після 35 років жінки до 35 років жінки після 35 років чоловіки жінки
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                  7,9 7,9
                  7,8 7,8
                  7,7 7,7
                  7,6 7,6
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
Кількість балів Підтягування на поперечині із вису хватом зверху. Підборіддя над поперечиною. Виконувати без розмахування (кількість разів) Згинання та розгинання рук в упорі на підлозі (повне згинання та розгинання рук, грудьми торкнутися опори, тулуб тримати горизонтально до опори), кількість разів Вис на гімнастичній стінці. Носками прямих ніг торкнутися рейки за головою (виконувати без допоміжних рухів), кількість разів Вис кутом на поперечині гімнастичної стінки (кут 90° ноги та руки прямі, тримати положення кута), с Вправи на координацію за завданням екзаменатора (бали)
чоловіки до 35 років чоловіки після 35 років жінки до 35 років жінки після 35 років чоловіки до 35 років чоловіки після 35 років жінки до 35 років жінки після 35 років чоловіки жінки
                     
                  7,5 7,5
                     
                     
                  7,4 7,4
                  7,3 7,3
                     
                     
                     
                  7,2 7,2
                     
                     
                     
                  7,1 7,1
                     
                     
                     
                  7,0 7,0
                     
                     
                     
Кількість балів Підтягування на поперечині із вису хватом зверху. Підборіддя над поперечиною. Виконувати без розмахування (кількість разів) Згинання та розгинання рук в упорі на підлозі (повне згинання та розгинання рук, грудьми торкнутися опори, тулуб тримати горизонтально до опори), кількість разів Вис на гімнастичній стінці. Носками прямих ніг торкнутися рейки за головою (виконувати без допоміжних рухів), кількість разів Вис кутом на поперечині гімнастичної стінки (кут 90° ноги та руки прямі, тримати положення кута), с Вправи на координацію за завданням екзаменатора (бали)
чоловіки до 35 років чоловіки після 35 років жінки до 35 років жінки після 35 років чоловіки до 35 років чоловіки після 35 років жінки до 35 років жінки після 35 років чоловіки жінки
                  6,9 6,9
                  6,8 6,8
                  6,7 6,7
                  6,6 6,6
                  6,5 6,5
                  6,4 6,4
                  6,3 6,3
                     
                  6,2 6,2
                  6,1 6,1
                  6,0 6,0
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                       

 





<== предыдущая | следующая ==>
 | Модели НЛП в работе психолога





Date: 2015-05-05; view: 480; Нарушение авторских прав


mydocx.ru - 2015-2025 year. (0.009 sec.) Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав - Пожаловаться на публикацию