Манипуляция № 5

«Выживание в холодной воде»

Цель: минимизировать воздействие холодной воды, увеличить сроки выживаемости.

Показания: вынужденное попадание в холодную воду.

Оснащение: специального оснащения не требуется.

Последовательность действий:

1. Оказавшись в воде постараться зацепиться за какой-нибудь

плавающий предмет (бревно, льдина, буй, спасательный круг и т.п.).

2. Перетерпеть первые 1-1,5 минуты неприятных ощущений встречи с

холодной водой, стабилизировать своё дыхание – через 30-40 сек. они

начнут проходить.

3. Подавить в себе панику и чувство безисходности.

4. Всячески стараться сохранить тепло в организме и уменьшить

теплоотдачу:

- не сбрасывать с себя одежду, если она не мешает плавучести – потеря

тепла в намокшей одежде на 25% меньше, чем обнажённом состоянии;

- в любом случае оставить на себе головной убор или создать его подобие;

- избегать погружения головы в воду – гипотермия её представляет особую

опасность;

- двигаться как можно меньше – это уменьшает конвективную

теплопотерю; движения должны быть сведены к тому, чтобы только

удержаться на плаву;

- при наличии спасательного жилета принять «позу эмбриона»: скрестить

руки на груди и подтянуть к ним колени или подтянуть колени к груди и

обхватить их руками – защищает жизненно важные участки тела

от охлаждения, уменьшает поверхность тела и теплоотдачу;

- если в воде оказалась группа людей – собраться в плотную кучу;

наиболее уязвимых – детей, людей маленьких и худых разместить

в центре.

5. Активно плыть к берегу или плавсредству следует только тогда, если они находятся на расстоянии, преодоление которого потребует не более 40 мин.

Примечание:Женский организм более приспособлен к пребыванию в холодной воде – у мужчин через 4-5 мин. возникает парализующая боль в мошонке, возможна остановки сердца. Отсюда «неджентельментская» рекомендация – в первую очередь извлекать из воды мужчин!

Осложнение: Рефлекторное нарушение дыхания и сердечной деятельности – «холодовой шок».