Путь к гармонии отношений

Одной из основных причин тех проблем, с которыми сталкивается большинство людей в отношениях друг с другом и с миром, является ошибочное и искажённое представление о том, какими эти отношения должны быть. Мало кто из нас имеет здравое, без иллюзий, фантазий и идеализаций, понимание того, что такое нормальные человеческие отношения, для чего они нужны, как их строить и поддерживать. Большинство же опирается на некие вымышленные образы отношений, взращенные обществом и семьёй, и обильно подпитанные книгами и кинематографом. Неудивительно, что подобное блуждание в иллюзиях неизменно приводит к страданиям.

Мы плохо отдаём себе отчёт, в чём состоят наши мотивы в отношениях, и вовсе не подозреваем, насколько эти мотивы далеки от наших истинных потребностей. Наши сценарии отношений, представления о том, как должны складываться взаимодействия с людьми и миром, в лучшем случае просто нереалистичны, а в худшем – откровенно деструктивны. Мы слишком много претензий предъявляем людям, себе и миру. Нам не хватает самого главного для того, чтобы наши отношения стали гармоничными – принятия самих себя, окружающих людей и жизни в целом.

Мы забываем о том, что пришли в эту жизнь для того, чтобы быть самими собой, и не должны изображать из себя что-то, чем мы не являемся. Мы забываем, что нет никаких стандартов, которым мы должны соответствовать, чтобы кто-то похвалил и одобрил нас, и разрешил быть счастливыми. Мы забываем о том, что быть счастливым – это исключительно наша ответственность и наше решение, и никто не обязан делать нас счастливыми – да и не сможет, даже если вдруг очень захочет. Мы забываем о своих истинных ценностях и целях в жизни. Мы забываем о том, что никому ничего не должны, и что ответственны мы перед единственной инстанцией – своей душой. Мы забываем о том, что любовь к другому начинается с любви к себе, и что, не имея любви к себе внутри, невозможно ни получить эту любовь извне, ни дать её другому.

Впрочем, мы забываем и о том, что всё вышесказанное относится и к людям, окружающим нас. Что никто нам ничего не должен, и что задача каждого человека – быть счастливым, так, как он может, и никто не может сделать счастливым кого-то другого. И что никто не обязан соответствовать нашим стандартам и ожиданиям. И что в отношениях каждый человек должен быть целостным, и быть свободным, но не ущемлять при этом интересы человека, который находится рядом. И что в отношениях важно поддерживать баланс, чтобы каждый из партнёров получал столько же, сколько вкладывает, чтобы партнёры не обесточивали себя, а, напротив, поддерживали друг друга.

Конечно, для того чтобы решить эту проблему полностью, необходимо долго и кропотливо разбираться с содержанием своего сознания, оценивая свои убеждения по поводу отношений, по поводу своего места в мире, даже пересматривая своё мировоззрение. Необходимо избавляться от навязанных нам представлений о мире и вырабатывать свои собственные таким образом, чтобы они были созвучны нашей душе. Это очень большая работа, которая займёт определённое – и немалое – количество времени.

Но это не означает, что до тех пор, пока мы не навели генеральную уборку в своём сознании, мы не сможем построить гармоничных отношений, и вынуждены будем страдать. Прямо сейчас в потоке Крийя мы можем получить то состояние, в котором наше отношение к самим себе, людям в нашей жизни и Вселенной будет гармоничным. И в этом состоянии мы естественным путём будем думать, чувствовать и действовать гармонично, правильно, с уважением к другому человеку и принятием и его, и самих себя, в соответствии с истинными потребностями своей души. Когда мы находимся в этом состоянии, наши отношения выстраиваются гармонично.

И здесь уже дело за малым J – научиться находиться в этом состоянии постоянно, жить из этого состояния. И будет вам счастье. J

Медитация «Крийя: Гармоничные отношения»

1.

Можно сесть, можно лечь, глаза закрыты. Одну руку кладём на пупок, а другую – либо поверх первой, либо на солнечное сплетение. Дышим животом, и в глубине живота, в области пупка чувствуем хару, похожую на тёплое лучистое солнышко. Во время вдоха хара наполняется энергией, приходящей из нашей просветлённой души, а во время выдоха равномерно, как лучиками света, энергия нашей просветлённой души наполняет всё наше тело и всю ауру. Наполняемся состоянием тишины, покоя и внутренней гармонии.

2.

От ног к центру Земли проводим земной энергетический канал, от макушки в небо - космический. Чувствуем свою связь с Землёй и Космосом.

3.

Призываем поток Каруна-Рэйки, произнося про себя три раза: Каруна-Рэйки, Каруна-Рэйки, Каруна-Рэйки. И чувствуем, как свет потока Каруна-Рэйки опускается нам в макушку, сверху вниз наполняет всё наше существо, и через ноги устремляется к центру Земли. Наполняемся безусловной любовью и светом, сливаемся с любовью и светом, становимся любовью и светом.

4.

Высоко над головой в космическом канале видим шар энергии, на котором нарисован символ Крийя. Из шара вниз льётся широкий поток энергии, который охватывает всё наше существо. Просто пребываем в потоке энергии Крийя, наполняемся ею, пропитываемся ею.

5.

Вспоминаем отношения с человеком, которые мы хотим гармонизировать. Представляем себе картину нашего общения и взаимодействия, но смотрим на всё со стороны, из позиции внутреннего наблюдателя.

Начинаем наполнять картинку наших отношений потоком Крийя. Поток Крийя опускается сверху вниз, и наполняет всю картинку целиком. И мы видим, как Крийя начинает растворять всё то, что мешает нам в отношениях, всё то, что не позволяет им быть в полной мере гармоничными и счастливыми.

Поток Крийя растворяет негативные чувства и мысли: старые обиды, подавленный гнев, печаль и расстройства. Поток Крийя растворяет идеализации и представления о том, каким должен быть наш партнёр, как он себя должен вести, что он должен и не должен чувствовать, думать или делать по отношению к нам, и как должны развиваться сами отношения.

И по мере того, как поток Крийя растворяет негативы, мы видим, что картинка начинает меняться. Мы видим, что в ней появляется больше света, больше любви, больше радости, больше ярких красок. Просто смотрим на картинку, и замечаем все изменения, которые в ней происходят.

6.

И вот поток Крийя начинает пробуждать в нас эталонное состояние взаимодействия. Мы чувствуем, как пробуждаются новые ощущения в нашем физическом теле – появляется лёгкость и расслабленность, и наслаждение жизнью. Мы чувствуем, как меняются наши чувства – появляется любовь и радость, спокойствие и уверенность. Мы чувствуем, как меняются наши мысли – появляется больше принятия, позволения себе и другому быть такими, какие мы есть.

И мы чувствуем, как постепенно на всех уровнях ощущений в нас рождается новое восприятие себя, партнёра и наших отношений. В нас рождается новое отношение к себе, к партнёру и к самой ситуации.

И теперь мы смотрим на картинку и видим её новыми глазами, ощущаем её новым, чистым восприятием, очищенным от избыточных эмоций и ограничивающих убеждений. Просто видим картинку наших отношений такой, как она есть.

И мы чувствуем внутри себя новое, гармоничное отношение. Это и есть – эталонное отношение нашего взаимодействия с партнёром. Думая, чувствуя и действуя из этого состояния, мы всегда примем правильное решение, мы скажем правильные слова и совершим правильные поступки, которые укрепят наши отношения и сделают их более гармоничными и более счастливыми.

7.

Снова переносим своё внимание на хару. Наблюдаем за всеми ощущениями, которые в нас пребывают. Как чувствует себя наше тело? Какие эмоции и чувства нас наполняют? Как изменилось состояние нашего сознания? Запоминаем полученные ощущения, потому что это и есть – эталонное состояние гармоничных отношений.

8.

Слегка потягиваемся всем телом. Медитация окончена, но эталонное состояние гармоничных отношений остаётся в нас навсегда. Мягко открываем глаза.

Ява

В системе Каруна Ки символ Ява традиционно считают символом независимости, полагая, что его основная задача – обеспечивать человеку независимость от внешних влияний. Однако главной его задачей является обеспечивать нам независимость от своих собственных ментальных программ и эмоциональных реакций, потому что никакое внешнее воздействие неспособно настолько повлиять на нас, как это делают наши собственные внутренние установки и прошлый жизненный опыт. Поэтому основной функцией потока Ява является эмоциональное и ментальное исцеление.

Первым важным его свойством является способность пробуждать в нас неподдельное позитивное отношение к ситуации. Во Вселенной работает закон вибрационного соответствия, согласно которому подобное притягивает подобное – то есть внешние обстоятельства нашей жизни притягиваются в нашу жизнь согласно нашим внутренним вибрациям. А эти вибрации как раз и определяются преобладающим в нас эмоциональным состоянием. Таким образом, поток Ява, помогая сделать наше внутреннее состояние радостным, помогает сделать внешние обстоятельства нашей жизни благоприятными и достичь благополучия во всех сферах жизни.

Ява наполняет нас глубочайшим состоянием блаженства, наслаждения и радости жизни. Мы пропитываемся этим состоянием сами, а затем заряжаем им наши цели, желания и ожидания, и на этой гармоничной волне они гармонично воплощаются в реальность.

Жить, воспринимая мир вокруг позитивно, ощущая радость в каждом мгновении гораздо приятнее, чем постоянно переживать и беспокоиться. В независимости от внешних условий, от того, что происходит во внешнем мире, мы обретаем стабильный внутренний позитив, стабильное эталонное состояние. Поток Ява делает нас оптимистами.

Это позитивное мышление, которое естественно рождается из потока Ява. И это и есть истинная независимость – когда наше внутреннее состояние не зависит от того, что происходит во внешнем мире. Не внешняя реальность управляет нами, меняя наше состояние в зависимости от происходящих событий, а мы управляем внешней реальностью, своим состоянием формируя те события, которые нам нужны.

Вторая важная особенность потока Явы заключается в том, что он даёт нам свободу от социального и семейного программирования.

Очень часто мы калькируем программы из своего внешнего окружения, даже не замечая этого. В результате оказывается, что наши жизненные ценности, наши цели, наши мечты, наши представления и суждения о жизни принадлежат не нам, а были позаимствованы у других людей. И мы всю свою жизнь пытаемся достичь чужих целей, а не того, чего хочет наша душа. Мы занимаемся тем, чем, по представлению нашего окружения, мы должны заниматься, а не тем, что интересно лично нам. Мы смотрим на жизнь так, как должен смотреть порядочный человек согласно представлениям наших родителей, получаем ту специальность, которую они считают правильной, и работаем по этой специальности, не получая от жизни никакого удовольствия. В результате мы свою жизнь вообще не живём.

Достижение чужих целей не радует нашу душу. Поэтому душа не даёт энергии на достижение тех целей, которые не принадлежат ей. В результате каждый шаг даётся нам с огромным трудом, мы бьёмся из последних сил, тратим здоровье, а результат оказывается минимальным. И даже если мы, вопреки желаниям души, достигнем цели, то радости от этого не испытываем… А когда душе надоедает смотреть, как мы тратим свою жизнь на достижение чужих целей, она пытается вернуть нас на путь истинный, организовывая неприятности, болезни и несчастные случаи… Если и этим не удаётся нас образумить, то душа может преждевременно прервать воплощение, в котором она не получает того, что ей нужно.

Кроме того, заимствованные мировоззренческие установки, мысли и идеи, скопированные извне, не позволяют нам выстраивать свою жизнь по собственному желанию, потому что для формирования реальности подходят только мысли и чувства, принадлежащие нам самим, нашему сознанию, и соответствующие нашему проекту. Нам только кажется, что все мы живём в одной и той же объективной реальности. На самом деле, объективная реальность – это сумма индивидуальный реальностей всех людей, а каждый человек живёт в своей собственной уникальной реальности своего сознания. И эта уникальная реальность строится из наших собственных уникальных жизненных программ, убеждений, мыслей и чувств.

Поэтому, даже если цель или желание соответствуют нашей душе, но представление о ней, мысли и чувства на эту тему мы скопировали извне, у нас ничего не получится – желание не исполнится, цель не будет достигнута. Невозможно строить свою реальность из чужого строительного материала – нам нужны собственные программы, мысли и чувства. Собственные программы – значит, полученные нами от Вселенной, а не скопированные от людей вокруг, а затем прижившиеся и расцветшие в реальности нашего сознания. Именно такие программы, а также порождаемые этими программами мысли и чувства, являются строительным материалом нашего жизненного пространства.

И поток Ява помогает нам отсеять из своего ментального и эмоционального пространства всё лишнее, все чужое, всё непродуктивное и ненужное, очистить реальность своего сознания, и наполнить её гармоничными и соответствующими нам мыслями и чувствами. На потоке Явы мы получаем от Вселенной те программы, которые соответствуют запросу нашей души и божественному замыслу, а, значит – позволяют строить гармоничную реальность нашего сознания, чтобы жить в ней счастливо и благополучно.

Ещё одним свойством потока Ява является его способность исцелять наше отношение к ситуации, явлению или человеку. Не всё и не всегда в нашей жизни в нас радует, что-то нам нравится, что-то не нравится, а что-то откровенно заставляет страдать. Но истина заключается в том, что мы вовсе не обязаны смиряться с этим, и мы можем придти к такому положению дел, когда нас будет радовать абсолютно всё.

На самом деле в мире всегда всё является таким, каким и должно быть. И если что-то нас в нём не радует, это означает одно из двух: либо мы неправильно воспринимаем данное событие/ явление / человека или людей, либо они просто нам не подходят. Если дело в нашем ошибочном отношении, то нам просто нужно это отношение изменить, то есть изменить свою программу, с помощью которой мы воспринимаем данную ситуацию. Если дело в том, что данная ситуация нам не подходит, нужно это осознать, и предпринять необходимые действия для того, чтобы это явление из своего жизненного пространства убрать.

Когда мы входим в поток Явы, то он даёт нам новый, гармоничный взгляд на ситуацию. И тогда нам становится понятно – то ли мы просто неправильно воспринимали данное явление, то ли данному явлению просто не место в нашем жизненном пространстве. Если дело в неправильном отношении – возможно, потому, что мы просто скалькировали чужую программу отношения к данной ситуации, либо потому, что наша собственная программа работала плохо, и необходимо было её исцелить, или заменить – то поток Явы даёт нам новую программу, которая позволит нам принять данное событие или явление как часть нашей жизни и конструктивно с ним взаимодействовать. Мы освободимся от своих переживаний и негативных эмоций, и перестанем страдать по поводу того, что нам не нравилось.

Если же дело в том, что данному явлению не место в нашем жизненном пространстве и нужно его устранить, то мы поймём, какие наши действия необходимы для того, чтобы исправить ситуацию.

Фактически, поток Явы позволяет нам осуществить брейн-апдейт, то есть обновление программ нашего сознания, устранить и исцелить деструктивные программы и установить новые, служащие интересам нашей души.

Ява делает нас независимыми от собственных негативов, от внутренних программ саморазрушения и от прошлого травмирующего опыта. В тот момент, когда в нашем сознании всплывает негатив, достаточно просто войти в поток Ява и посмотреть на свой негатив со стороны, не отталкивая его, просто принимая его как явление бытия, как то, что есть. И тогда происходит трансформация – негативная программа растворяется, и приходят новые позитивные чувства, новое понимание, новое гармоничное отношение к себе и миру. В работе потока Ява очень важен именно ментальный аспект, поэтому, чтобы такая работа с негативными программами была более успешной, желательно задействовать и ментальный, и эмоциональный аспект негатива – то есть мы должны одновременно наблюдать и свои негативные мысли, и свои чувства, порождаемые этими мыслями.

Дл исцеления прошлого травмирующего опыта мы можем использовать следующую технику: мы визуализируем саму ситуацию, и наполняем её потоком Ява. Затем мы обращаем внимание на свои чувства и мысли поводу ситуации – чувства и мысли, доставляющие нам страдания, и также наполняем их потоком Явы. А затем просто пребываем в потоке и смотрим, что будет – и в определённый момент произойдёт трансформация, и мы почувствуем, что в нас родилось новое отношение к ситуации, а негативное отношение сменилось каким-то другим – конструктивным. Причём это может произойти в один этап, а может – в несколько этапов, то есть негатив может уходить частями. В таком случае дожидаемся, пока пройдут все этапы, и установится стабильное позитивное состояние.

Поток Ява позволяет нам создать устойчивое позитивное отношение к любому явлению нашей жизни. Бывает так, что мы на уровне сознания понимаем, что данное явление нашей жизни несёт нам позитивный опыт, что оно нам нужно, что какой-то человек – хороший. Но при этом на уровне подсознания могут существовать какие-то программы, которые вызывают наше беспокойство, страх или сопротивление.

Например, у нас могут существовать подсознательные страхи по поводу денег, и, хотя мы и понимаем, что деньги – это хорошо, и они нам нужны, но эти страхи будут блокировать поступление денег в нашу жизнь. Или такое может быть в отношениях, если подсознательный страх быть отвергнутым заставляет нас самих разрушать отношения. В результате, хотя мы и пытаемся найти свою половинку, но остаёмся одинокими.

Безусловно, нужно разбираться со своими подсознательными блоками, нужно исцелять их, но проблема в том, что на то, чтобы их осознать и исцелить, могут уйти годы. А иметь деньги или счастливые отношения мы хотим прямо сейчас. И для этого мы можем использовать поток Ява, с помощью которого мы наполняем своё отношение к данному предмету позитивными ассоциациями – ассоциациями с глубокой радостью, блаженством и наслаждением. А так как наше подсознание мыслит ассоциациями, то глубочайшие чувства блаженства и наслаждения, подаренные нам Явой, пересилят наше негативные программы, и подсознание перестанет сопротивляться тому, чтобы деньги и отношения (или то, над чем мы работаем) пришли в нашу жизнь.

Негативные программы остаются – но у них не хватит мощности перевесить воздействие потока Явы. У нас будет возможность получить то, что мы хотим, и время на то, чтобы спокойно разбираться со своими негативами в рабочем режиме.

Поток Ява – поистине, уникальное средство для решения любых ментальных и эмоциональных проблем.

Кроме того, поток Ява используется в целительстве:

- для исцеления ментальных программ, в том числе и неосознаваемых, спровоцировавших развитие заболевания и лежащих в его основе;

- для лечения заболеваний нервной системы и головного мозга;

- для исцеления эндокринной системы;

- при стрессах и депрессии, апатии, утрате интереса к жизни;

- при нарушении баланса жидкости в организме, проблемах кровеносной, лимфатической и выделительной систем;

- при недостатке жизненной энергии, упадке сил.

Ява – универсальный поток для ментального и эмоционального исцеления. Очень полезно использовать его для поддержания ментальной и эмоциональной гигиены, медитировать в его потоке для очищения от подсознательных блоков, для гармонизации внутреннего эмоционального состояния, обретения внутреннего равновесия и душевного покоя. Помогает привнести радость в своё повседневное состояние, вырабатывает оптимистический взгляд на жизнь.

В отношениях Ява помогает убрать подсознательные деструктивные программы, мешающие развитию отношений, освободиться от груза обид и накопленных претензий, гармонизировать и исцелить пространство отношений.

При работе с ситуациями и целями Ява заряжает образ достигнутой цели мощной позитивной энергией, и способствует её скорейшему гармоничному достижению. Помогает гармонизировать текущую ситуацию, избавляя от деструктивных программ, притягивающих неблагоприятное развитие событий, а также помогает найти выход из сложных ситуаций.

Поток Ява – один из лучших потоков для очищения и зарядки пространства и предметов. Очищает помещения от негативной ментальной и эмоциональной энергии, последствий ссор и скандалов. Очищает предметы от наслоившейся на них негативной информации, наполняет их энергией радости.

Поток Ява можно использовать для защиты, создавая образ гармоничного, благополучного и безопасного развития событий и будущих ситуаций.

Медитация «Ява»

1.

Можно сесть, можно лечь, глаза закрыты. Одну руку кладём на пупок, а другую – либо поверх первой, либо на солнечное сплетение. Дышим животом, и в глубине живота, в области пупка чувствуем хару, похожую на тёплое лучистое солнышко. Во время вдоха хара наполняется энергией, приходящей из нашей просветлённой души, а во время выдоха равномерно, как лучиками света, энергия нашей просветлённой души наполняет всё наше тело и всю ауру. Наполняемся состоянием тишины, покоя и внутренней гармонии.

2.

От ног к центру Земли проводим земной энергетический канал, от макушки в небо - космический. Чувствуем свою связь с Землёй и Космосом.

3.

Призываем поток Каруна-Рэйки, произнося про себя три раза: Каруна-Рэйки, Каруна-Рэйки, Каруна-Рэйки. И чувствуем, как свет потока Каруна-Рэйки опускается нам в макушку, сверху вниз наполняет всё наше существо, и через ноги устремляется к центру Земли. Наполняемся безусловной любовью и светом, сливаемся с любовью и светом, становимся любовью и светом.

4.

Высоко над головой в космическом канале видим шар энергии, на котором нарисован символ Ява. Из шара вниз льётся широкий поток энергии, который охватывает всё наше существо. Просто пребываем в потоке энергии Ява, наполняемся ею, пропитываемся ею.

5.

И теперь в потоке Ява переносимся в прекрасный уголок природы. Мы видим, что сейчас зима, и земля покрыта толстым слоем снега и льда, который хрустит под нашими ногами. Идёт лёгкий снежок, сверкающие снежинки падают на нашу одежду. Мы наслаждаемся свежим морозным воздухом, подставляем лицо неяркому зимнему солнцу, и в нас пробуждается тёплое состояние умиротворения, покоя, пребывания – пробуждается сила стихии Земли.

6.

Но вот мы видим, что солнце начинает припекать сильнее. Становится теплее, и снег начинает таять, растекаясь ручейками, которые весело бегут по камням. Природа пробуждается, из влажной земли пробиваются зелёные росточки, на деревьях распускаются листочки, начинают петь птички… Наступает весна, и в нас пробуждается чувство вдохновения, воодушевления, предвкушения, свободы, и смелости. В нас раскрывается сила энергии воздуха.

7.

И вот мы видим, что земля полностью покрыта зеленью, а деревья - листьями. Солнце высоко стоит над горизонтом, заливая весь мир своим жарким сиянием. Реки спокойно катят свои воды. Вокруг нас расцветают прекрасные цветы, на деревьях зреют ароматные плоды. Наступило лето, и в нас пробуждается состояние уверенности, силы, радости, энтузиазма и желания реализации. В нас раскрывается сила стихии огня.

8.

Но вот всё вокруг постепенно начинает увядать. Свет солнца тускнеет, становится холоднее. Трава и листья на деревьях желтеют и опадают, цветы увядают. Птицы собираются в стаи и улетают на юг. Наступает осень. И в нас раскрывается состояние принятия, отпускания, согласия с ритмами природы, ощущение потока жизни и вечного круговорота рождения и смерти. В нас пробуждается сила стихии воды.

9.

И вот снова наступила зима. Круг замкнулся, но мы знаем, что он не имеет ни начала, ни конца, жизнь и движение природы никогда не останавливается и длится вечно. И от этого осознания в нас пробуждается глубокое чувство радости жизни, вера в лучшее и уверенность в будущем. В нас пробуждается естественное позитивное восприятие жизни и мира вокруг нас.

Благодарим природу за то, что она своей гармонией исцелила нас и подарила нам гармонию. Благодарим времена года за то, что они раскрыли в нас энергию стихий природы. Благодарим стихии за то, что они раскрыли в нас весь спектр естественных позитивных состояний.

10.

Снова переносим своё внимание на хару. Наблюдаем за всеми ощущениями, которые в нас пребывают. Как чувствует себя наше тело? Какие эмоции и чувства нас наполняют? Как изменилось состояние нашего сознания? Запоминаем полученные ощущения, потому что это и есть – настройка на поток Ява.

11.

Слегка потягиваемся всем телом. Медитация окончена, но настройка на поток Ява остаётся в нас навсегда. Мягко открываем глаза.

Медитация «Ява: брейн-апдейт»

1.

Можно сесть, можно лечь, глаза закрыты. Одну руку кладём на пупок, а другую – либо поверх первой, либо на солнечное сплетение. Дышим животом, и в глубине живота, в области пупка чувствуем хару, похожую на тёплое лучистое солнышко. Во время вдоха хара наполняется энергией, приходящей из нашей просветлённой души, а во время выдоха равномерно, как лучиками света, энергия нашей просветлённой души наполняет всё наше тело и всю ауру. Наполняемся состоянием тишины, покоя и внутренней гармонии.

2.

От ног к центру Земли проводим земной энергетический канал, от макушки в небо - космический. Чувствуем свою связь с Землёй и Космосом.

3.

Призываем поток Каруна-Рэйки, произнося про себя три раза: Каруна-Рэйки, Каруна-Рэйки, Каруна-Рэйки. И чувствуем, как свет потока Каруна-Рэйки опускается нам в макушку, сверху вниз наполняет всё наше существо, и через ноги устремляется к центру Земли. Наполняемся безусловной любовью и светом, сливаемся с любовью и светом, становимся любовью и светом.

4.

Высоко над головой в космическом канале видим шар энергии, на котором нарисован символ Ява. Из шара вниз льётся широкий поток энергии, который охватывает всё наше существо. Просто пребываем в потоке энергии Ява, наполняемся ею, пропитываемся ею.

5.

Вспоминаем негативную программу, которую мы хотим исцелить. Представляем её себе в виде образа, или конкретной ситуации, с которой она была связана, и смотрим на этот образ со стороны, с позиции внутреннего наблюдателя. Вспоминаем свои мысли и чувства по поводу этой программы, и также смотрим на них со стороны, не погружаясь, и не начиная проживать снова.

Призываем поток Ява. Поток Ява опускается сверху вниз, и льётся на образ негативной программы, наших мыслей и чувств. И просто смотрим, просто наблюдаем, как поток Ява всё больше и больше наполняет собой образ программы.

И в какой-то момент мы видим, что картинка меняется на новый, позитивный образ. А вместе с ней меняются наши мысли и чувства, меняется наше отношение к ситуации. Это и есть – исцеление негатива, это и есть – новая, гармоничная программа, которая пришла на место старой.

Наблюдаем новый, позитивный образ программы, новые мысли и чувства, своё новое отношение к ситуации.

6.

Снова переносим своё внимание на хару. Наблюдаем за всеми ощущениями, которые в нас пребывают. Как чувствует себя наше тело? Какие эмоции и чувства нас наполняют? Как изменилось состояние нашего сознания? Запоминаем полученные ощущения, потому что это и есть – состояние нашего исцеления.

7.

Слегка потягиваемся всем телом. Медитация окончена. Мягко открываем глаза.

Шанти

«Шанти» в переводе с санскрита означает «мир». Поток Шанти даёт нам состояние умиротворения и глубокого внутреннего покоя. А из этого покоя уже происходит всё остальное – исцеление, гармонизация внешних обстоятельств, удовлетворённость жизнью.

Современный человек необычайно беспокоен. Подобное беспокойство не было свойственно нашим предкам, которые жили размеренной, стабильной и упорядоченной жизнью, уклад которой не менялся столетиями. Человек рождался в определённой семье, и этот факт уже заранее определял общее направление его жизни. Можно было сразу сказать, какой будет его жизнь, потому что в общем и целом его жизнь повторяла жизнь его отцов, дедов и прадедов. Конечно, фактор непредсказуемости существовал – в лице болезней, войн, стихийных бедствий и неурожаев – но даже эти бедствия были хорошо знакомы, и люди более-менее представляли, что нужно делать в таких случаях. Ритм жизни наших предков был размеренный и неторопливый, поэтому люди были значительно спокойнее и уравновешеннее наших современников.

В настоящее время ритм жизни настолько ускорился, что порождает стресс, с которым люди не могут справиться. Стрессы ведут к заболеваниям, как физическим, так и психическим, так что невроз – это уже практически нормальное состояние современного человека. Постоянная круговерть событий не оставляет времени расслабиться и просто подумать о своей жизни, непредсказуемость завтрашнего дня порождает хроническое напряжение, фобии и расстройства нервной системы. В непрекращающейся гонке за новыми достижениями, впечатлениями, просто ради выживания мы теряем себя и свою жизнь, забываем о том, кто мы и зачем вообще пришли в этот мир, в чём наши истинные цели и жизненные ценности.

Поток Шанти помогает нам решить эту проблему. В потоке Шанти мы получаем возможность расслабиться, отпустить накопленное напряжение, замедлиться, остановиться. Остановиться – не в смысле замедлить ритм своей повседневной жизни, это не всегда возможно, а порой и ненужно. Шанти даёт нам внутреннюю остановку – возможность остановить поток бесконечных и бессмысленных мыслей и переживаний, обрести внутреннюю тишину. И эту тишину мы можем сохранять даже в самой гуще событий, при самом интенсивном ритме жизни. Эта внутренняя тишина даёт нам свободу и исцеление.

Эта внутренняя тишина позволяет нам услышать самое главное – тихий голос нашей души, голос Бога внутри нас. Услышав его, мы обретаем верное направление в жизни, обретаем внутреннее знание и интуицию. Мы знаем, куда нам нужно идти и что делать, для того чтобы полностью реализовать себя как личность, исполнить свои задачи и своё предназначение в этой жизни, обрести в жизни смысл и удовлетворение – а значит, стать счастливыми.

Внутренняя тишина и расслабление являются необходимыми условиями для того, чтобы исцелить нервную систему, психику и всё тело. Организм человека – это потрясающая по своему совершенству и своей функциональности самонастраивающаяся система. И эта система способна восстанавливать себя сама. Наше тело само исцелит себя – необходимо только предоставить ему для этого условия: расслабление мышц, спокойствие эмоций, и тишина мыслей. И эти условия мы обретаем во время медитации на поток Шанти. Глубоко погружаясь в поток и в те состояния. Которые он нам дарит, мы входим в состояние, в котором спонтанно происходит исцеление нашего организма на всех уровнях.

Пребывая в мире внутри себя, мы перестаём враждовать с жизнью. На самом деле реальность – не хорошая и не плохая, она нейтральна по отношению к нам. То, какой стороной она к нам повернётся, зависит от нашего восприятия действительности. Ведь мы не привыкли видеть жизнь в целостности, во всём её необычайном разнообразии. Обычно мы выхватываем какой-то один пласт реальности, тот, который наиболее резонирует нашим представлениям, и в нём и живём, с ним и взаимодействуем. И, к сожалению, чаще всего мы воображаем мир вокруг нас опасным и враждебным. К сожалению – потому что то, на чём мы концентрируем своё внимание, и притягивается в нашу жизнь. Привыкнув считать мир опасным, мы сами притягиваем эти опасности.

Поток Шанти позволяет нам увидеть мир таким, каким мы его никогда не видели – очищенным от наших представлений и мыслей о нём, от нашего отношения. И мы с изумлением понимаем, что мы всю жизнь прожили, и никогда не знали, что же это такое – жизнь. И тогда мы можем начать взаимодействовать с жизнью на совершенно новом уровне. Мы можем начать с ней дружить, доверять ей, сотрудничать с нею. Мы можем начать вместе с ней творить свою новую реальность – реальность того мира, в котором нам хотелось бы жить. Мы начинаем познавать во всём его богатстве и разнообразии проявлений, со всеми бесконечными возможностями, которых раньше просто не замечали. Мы получаем доступ к ресурсам и сокровищам Вселенной.

Поток Шанти помогает нам в освобождении от прошлого травмирующего опыта и негативных эмоций, связанных с прошлым. И принцип работы потока Шанти таков: прошлое – какое бы оно ни было, и какую бы боль мы не испытали тогда – уже в прошлом. Его уже нет. А раз его нет, то в данный момент оно уже не способно причинить нам боль и страдания. Боль и страдания нам причиняют эмоции и чувства, которые возникают, когда мы думаем о прошлом, и эти эмоции и чувства могут быть двух видов. Во-первых, это чувства, которые мы испытали в прошлом, в тот момент, когда ситуация свершилась, и которые мы до сих пор не отпустили. Во-вторых, это эмоции, которые порождаются нашими суждениями о ситуации, имевшей место в прошлом.

Таким образом, наши страдания вызывает не сама ситуация, не события, произошедшие в реальности, а наши мысли и чувства об этом событии. И если мы уберём или изменим эти мысли и чувства, то прекратятся и наши страдания.

Что касается первой разновидности таких эмоций и чувств – чувства из прошлого, которые мы до сих пор не отпустили – то самое главное, что нам нужно запомнить: любое чувство, будучи прожитым до конца, трансформируется и превращается в безусловную радость. Наши эмоции и чувства, также как и мысли – это просто энергия, принявшая определённую форму: форму гнева, форму боли, форму ревности, форму отчаяния. Каждая такая форма – гнев, боль, печаль, и так далее – имеет определённый жизненный цикл: рождение, существование и смерть. Свободно текущая жизненная энергия принимает форму какого-то чувства – так оно рождается. Затем мы его чувствуем, проживаем, а затем чувство «умирает» - энергия трансформируется, возвращается обратно туда, откуда и пришла, вливается в поток жизненной энергии. В этот момент трансформации мы ощущаем энергию такой, какой она есть в самой своей основе – то есть, ощущаем безусловную любовь. Ведь всё в нашем мире – в том числе, и энергия наших чувств – состоит из безусловной любви Абсолюта, принявшей определённую форму.

Так происходит в идеале. К сожалению, очень часто в этом процессе возникают нарушения, препятствующие обратной трансформации энергии и возвращению её в свободно текущий поток жизненной энергии. И причиной этих нарушений является наш ум, точнее – наше подсознание. Негативные эмоции причиняют нам боль, а задача нашего ума – защищать нас. И он защищает, не позволяя нам до конца прожить свою боль, погрузиться в неё, и затем позволить ей уйти. Как только болезненное для нас чувство возникает, наш ум сразу же начинает его подавлять, и «запихивать» в подсознание, причём это происходит так быстро, что мы не успеваем ничего понять. Мы только чувствуем, что нам стало как-то тяжело на сердце – последствие загнанного в подсознание негатива – но не понимаем, в чём причина.

Безусловно, наш ум действует из лучших побуждений, но в результате он невольно нам вредит. Вместо того, чтобы быть прожитым до конца и уйти, раствориться, подавленное чувство продолжает жить в нашем подсознании до бесконечности, при случае вырываясь и болезненно напоминая нам о себе. Кроме того, таким образом, мы теряем свою энергию – ту энергию, которая оказывается связанной в виде подавленного чувства, и ту, которую тратим на подавление (такого же объёма, как и содержится в чувстве).

Для того чтобы отпустить чувство, нужно перестать ему сопротивляться, перестать подавлять его. Нужно осознанно «ослабить хватку» подсознания, посмотреть в лицо подавляемому чувству, и прожить его до конца. После этого оно растворяется, трансформируется обратно в безусловную любовь.

Поток Шанти помогает сделать этот процесс максимально безболезненным. Безусловно, смотреть в лицо негативу неприятно – если бы это было не так, у нашего ментала не было бы причин его от нас прятать. Но если мы делаем это в потоке Шанти, то Шанти снимает напряжение, делает переживание не таким интенсивным, не таким острым – и тогда нам гораздо легче принять негативное чувство, и затем отпустить его.

С эмоциями, порождаемыми нашими суждениями и представлениями о ситуации, дело обстоит несколько по-другому. Они могут быть не столь интенсивными, но более многочисленными. Даже если мы будем их проживать и отпускать, то наше представление о ситуации постоянно будет порождать новые. Иными словами, мы не сможем освободиться от этих эмоций до тех пор, пока не искореним те мысли, которые их порождают.

И здесь важно понять, что наше представление о ситуации всегда ошибочно. Это утверждение может на первый взгляд показаться странным, но на самом деле мы никогда не воспринимаем реальность такой, какая она есть, во всей её полноте. Наше восприятие реальности всегда определяется нашим мировоззрением, нашими убеждениями, предыдущим опытом, программами нашего ментала… Как будто у нас на глазах очки, окрашивающие окружающий мир в цвета наших убеждений. Поэтому наш взгляд на ситуацию всегда будет в той или иной мере, и в ту или иную сторону, искажённым, и ни одно наше убеждение не претендует на истину.

А раз так, то ценность убеждения определяется не тем, насколько оно истинно, а тем, насколько оно полезно для нас, насколько оно функционально, насколько оно позволяет нам успешно взаимодействовать с окружающим миром, добиваться своих целей и пребывать в гармонии – то есть быть счастливыми. Поэтому, если какое-то убеждение, представление о мире, какая-то мысль доставляют нам страдание, то их нужно отбросить.

Мысли, которые доставляют нам страдания, обычно относятся к категории «мыслей непринятия». То есть, они возникают тогда, когда мы не принимаем что-либо в окружающем нас мире, или внутри нас. Когда мы не принимаем самих себя, каких-либо людей, события или явления в своей жизни, и считаем, что данное явление не должно быть таким, какое оно есть, а должно быть таким, каким мы считаем правильным. К такого рода мыслям относятся представления о том, что с нами что-то не так (слишком толстые/худые, недостаточно умные, мало зарабатываем, неправильный характер), и мы должны измениться; что мы (или кто-то ещё) в прошлом сделали что-то не так, и страдания по этому поводу (стыд, чувство вины, сожаления, обвинения). Также это могут быть мысли о том, что с нами как-то неправильно обошлись; что события развиваются не так, как должны; что мир не такой, каким должен быть…

Таких убеждений может быть великое множество, и объединяет их всех состояние непринятия, и порождаемые им боль и страдание. И для того чтобы освободиться от боли и страдания необходимо понять, что с миром – всё в порядке. Мир совершенен такой, какой он есть, а проблема – в нашем восприятии и отношении.

Но невозможно изменить своё отношение усилием воли. Для этого необходимо глубокое понимание, осознание, переосмысление своей картины мира и видения событий и явлений. И в этом нам как раз помогает поток Шанти.

Когда мы смотрим на ситуацию, свои мысли и чувства по поводу неё в потоке Шанти, для нас начинает приоткрываться дверка в истинную реальность. Мы можем увидеть, что ситуация – это вовсе не то, что мы привыкли о ней думать, и что наше понимание происходящего – не единственное, а, возможно, и просто ошибочное. И тогда к нам приходит новое понимание, которое не травмирует нас, не причиняет нам боли, а, напротив, сохраняет наше внутреннее пространство гармоничным.

Также поток Шанти позволяет нам «исцелять будущее», то есть снимать напряжение, страхи и беспокойство по поводу будущего. Такие страхи и беспокойство есть у каждого из нас. У кого-то это сильные страхи, в значительной мере воздействующие на поведение человека и его повседневную жизнь, порой даже блокирующие многие необходимы действия и начинания, парализующие волю и не позволяющие построить ту жизнь, о которой человек мечтает, и для которой родился. У кого-то они могут быть значительно слабее, и человек вроде бы делает всё, что считает нужным делать, и живёт так, как хочет жить – но, тем не менее, фоном постоянно присутствует напряжение, порой даже совсем неосознаваемое. Это напряжение – и есть страх, человек напряжён, потому что постоянно готов к тому, что с ним в любой момент может случить нечто неприятное, нежелательное или даже опасное. В организме постоянно повышен уровень адреналина, гормона, отвечающего за реакцию «бей или беги», нервная и мышечная системы находятся в состоянии хронического напряжения.

Казалось бы, ничего страшного, можно жить и так, особо не мешает – но на самом деле такое постоянное напряжение приводит к расстройствам нервной, эндокринной и иммунной систем, к болезням. И возможности восстановить себя самостоятельно у организма нет, потому что для запуска процесса самовосстановления ему необходимо находиться в состоянии расслабления, когда активна парасимпатическая ветвь нервной системы. Как следствие возникают тяжёлые заболевания, сокращающие срок жизни человека.

Поток Шанти помогает убирать как тяжёлые страхи и фобии, так и более лёгкие состояния нервозности и напряжения. С более тяжёлыми формами страхов нужно целенаправленно работать в медитациях, а фоновое состояние нервозности можно снимать, работая с потоком Шанти непосредственно в моменте. Обратили внимание на своё состояние, почувствовали, что есть напряжение, вошли в поток Шанти, сняли напряжение. J

Поток Шанти также используют для развития способностей ясновидения, сверхчувственного восприятия и раскрытия третьего глаза.

Поток Шанти используют в целительстве:

- для снятия мышечного напряжения и зажимов, мышечных спазмов;

- для достижения состояния релаксации – важнейшей предпосылки исцеления;

- для лечения стрессов, депрессий, фобий, неврозов, заболеваний нервной системы и психики;

- при гипертонии, спазмах сосудов, аритмии, заболеваниях сердечнососудистой системы, восстановлении после инфарктов и инсультов;

- при бессоннице, хронической усталости.

Поток Шанти прекрасно работает для гармонизации отношений, освобождает от накопленных обид, раздражения, враждебности, зависти. Успокаивает конфликты, способствует установлению мира, даёт теплоту, сердечность, дружелюбие.

Поток Шанти замечательно помогает в эмоциональном и ментальном исцелении, помогает обрести умиротворение, гармонию, и жить в согласии с миром. Освобождает от беспокойства и страхов перед будущим, снимает нервозность и напряженность. Его можно использовать для исцеления от негативных эмоций, в том числе для быстрой работы в текущем моменте: почувствовав неприятную эмоцию, просто войдите в поток, и наблюдайте, как он смывает весь негатив, и всё напряжение, связанное с ним. Позволяет освободиться от самокритики, самоедства, чувства вины и стыда.

Помогает в достижении целей и исполнении желаний. Когда мы работаем в потоке Шанти, он гармонизирует процесс достижения целей, делай его более быстрым, простым, помогает событиям произойти наиболее гармоничным образом для всех участников ситуации.

Поток Шанти очень хорошо использовать для защиты, так как он создаёт поле мира и покоя, удаляет из нашего жизненного пространства любую дисгармонию и опасность.

Очень полезно заряжать потоком Шанти продукты и напитки – они приобретают целительные свойства. Зарядка помещений с помощью Шанти делает их поле мирным, гармоничным, в таком помещении люди хорошо расслабляются, в нём приятно находиться. Предметы, заряженные потоком Шанти, становятся сильными оберегами, нашими ангелами–хранителями.