Переворот перекатом с захватом за шею с бедром

Встать справа от противника на левую ступню и правое ко­лено. Захватить левой рукой его ближнее бедро, а правой шею сверху (кистью можно захватить подбородок) (рис. 197 — а).

Упереться ногами в ковер, толкнуть противника вперед-впра­во (головой в бок). Согнуть его туловище и соединить руки в крючок. Лечь на правый бок и натащить ноги противника на се­бя (рис. 197— б). Оттолкнуться ногами от ковра, прогнуться, по­вернуться грудью к ковру и перевернуть его через голову на спину (рис. 197 — а). Зайти ногами в сторону его ног и прижать его туловищем сверху (рис. 197 — г). Можно распустить захват за ногу и левой рукой захватить за туловище или шею сверху.

Характерные ошибки. 1. Голову атакуемого не отводят пред­плечьем вперед- в сторону. 2. Левую руку не просовывают дальше к голове противника. 3. Сильно натаскивают ноги противника на себя. 4. При дожимании недостаточно нажимают плечом руки на захваченное бедро.

Тактическая подготовка. Сделать рывок за туловище к себе. Захватить дальнюю голень и толчком от себя сбить противника на дальнее бедро. Прижать его грудью в этом положении и за­хватить ближнее бедро и шею. Угроза. Прижать голень ближ­ней ноги противника своей голенью к ковру. Сделать попытку захватить шею из-под дальнего плеча. Когда атакуемый отпустит дальнее плечо, толкнуть его грудью в направлении его даль­него плеча и выполнить захват. Комбинация. Переворот с захватом за шею и бедро с зацепом дальней ноги — Переворот с захватом за шею с бедром.

Защита. 1. Упереться руками в ковер. 2. Прогнуться, отста­вить ближнюю ногу назад.

Контрприемы. Мельница назад с захватом за разноименные руки. Захват левой рукой руку противника на шее, а правой раз­ноименное плечо снизу (введя предплечье правой руки между его рукой и своим туловищем). Сделать высед правой ногой впе­ред. Прогнуться и перевернуть противника за себя вправо. Накрывание отбрасыванием ног за атакующего. Сопротивляясь пе­ревороту, ждать, когда атакующий начнет слишком далеко на­таскивать ноги на себя. Перебросить захваченную ногу через него. Оттолкнуться левой ногой и перейти через противника. За­хватить правой рукой его туловище или одноименное плечо и прижать спиной к ковру.