Измените свой мозг – изменится и жизнь.

Ваш мозг – своего рода «компьютер» вашей души. От работы мозга зависит, насколько вы счастливы, насколько ощущаете себя эффективным и работоспособным, как строите свои отношения с окружающими. Наш мозг – средоточие наших чувств. Он определяет поведение и создает наш мир.

Ранний стресс может привести к проблемам, которые могут преследовать человека на протяжении всей его жизни. Необходимо научиться распознавать и преодолевать типы поведения, которые мешают достигать успеха.

Лечение лекарственными препаратами приводит к изменению функций мозга.

Концепция проста: когда мозг действует верно, вы тоже можете действовать верно. Если мозг не работает верно, не можете действовать верно и вы. Смысл ее глубок: НАШЕ ПОВЕДЕНИЕ ОПРЕДЕЛЯЕТСЯ РАБОТОЙ РАЗЛИЧНЫХ УЧАСТКОВ МОЗГА.

Первый шаг к успеху состоит в том, чтобы понять и оптимизировать работу мозга. Укрепляя физические функции мозга пациентов, повышается их потенциал достижения успехов в любой области жизни.

Есть пять систем головного мозга, которые имеют непосредственное отношению к нашему поведению, свойственно только человеку.

ГЛУБОКАЯ ЛИМБИЧЕСКАЯ СИСТЕМА, расположенная в центральных областях мозга, выполняет связующие функции и отвечает за наше настроение. Связь этой системы с другими областями мозга во многом определяет нашу «человечность». Но, когда в ней возникают какие-либо нарушения, это приводит к подавленности и негативизму. Вы узнаете, как активность этой области мозга можно регулировать при помощи определенных запахов и ясного мышления и почему общение с позитивно настроенными людьми имеет большое значение для здоровья лимбической системы.

БАЗАЛЬНЫЕ ГАНГЛИИ, крупные образования в недрах мозга, отвечают за состояние нашего организма при минимуме активности. Если эта часть мозга перенапряжена, это может привести к возникновению тревожности, панических страхов, пугливости и стремлению избегать любых конфликтов. При сниженной активности базальных ганглий человек страдает от неспособности концентрировать внимание и нарушений мелкой моторики.

ПРЕФРОНТАЛЬНАЯ КОРА, расположенная в самой передней части мозга, - наш КОНТРОЛЕР. Эта область отвечает за способность сосредотачиваться, планировать, управлять импульсами и принимать решения – удачные или неудачные. При сниженной функции – возникают трудности с самоконтролем и сохранением концентрации внимания, способностью сосредоточиться, с организованностью и доведением дела до конца.

ПОЯСНАЯ СИСТЕМА – это участок, расположенный продольно по средней части фронтальных долей мозга. Это – «коробка скоростей». Он отвечает за переключение внимания с одной мысли на другую и смену настроений. При гиперактивности – возникает фиксация на мысли или типе поведения. Коррекция - и можно справиться с навязчивым беспокойством.

ВИСОЧНЫЕ ДОЛИ ГОЛОВНОГО МОЗГА, расположенные в височных областях и в области глазниц, отвечают за память, распознавание языков, узнавание лиц и, контроль за эмоциями. Если нарушения - особенно в левой теменной доле, человек становится ВСПЫЛЬЧИВЫМ, СКЛОННЫМ К БЫСТРОЙ СМЕНЕ настроений, не запоминает и не обучается. Иногда даже: паранойя и насилие. Правильная «настройка» - ощутите внутренний покой и умиротворение. (Левая височная доля + нарушения = агрессия).

Ни одна из этих систем не существует изолированно.

Если учесть, что наше поведение контролируется мозгом, то оптимизация его функций может практически каждому помочь стать более успешным.

В США существует более 250 видов психологической помощи.

Большинство людей, на самом деле, хотят стать лучше. И чаще всего дело не в недостатке их собственных усилий или мотивации. Это у нас специалистов не нашлось времени или верных ответов и подходов. Снимки (электроэнцефалограммы, функциональной МРТ =магнитно-резонансная терапия и ПЭТ =позитронная эмиссионная томография) ясно демонстрируют, что многие проблемы, прежде считавшиеся психиатрическими (депрессия, панические состояния, синдром дефицита внимания и др.), на самом деле являются медицинскими.

Исследования методами ядерной медицины (SPECT – эмиссионная компьютерная томография одиночных фотонов) оценивают физиологические функции организма: ССЗ, виды инфекций, рак, кости, щитовидная железа, деменция, инсульты, выявление опухолей, кист и тромбов. Многие неврологические и психиатрические нарушения обусловлены не анатомическими повреждениями мозга, а его функциональными нарушениями.

Женщины с ПМС ничего не придумывают. Химия их мозга действительно изменяется, в результате чего он выдает реакции, с которыми они не могут справиться. В глубокой лимбической системе находится больше рецепторов эстрогена, чем в прочих областях мозга. Поэтому у некоторых женщин эта зона более чувствительна к изменениям уровням эстрогена, которые отмечаются в период полового созревания, перед началом цикла, после рождения ребенка или во время менопаузы.

Синдром недостатка внимания – это генетически обусловленное, нейробиологическое нарушение, которым страдает около 5% детей в США (Риталин).