Методика проведения голосоречевого тренинга

Голос – это оркестр многообразных инструментов. Оркестр благозвучный сильный, выдержанный, подвижный, тонкий, один способный передать малейшие движения внутренней жизни, просто и красиво выражать мысли и чувства.

Сценический голос – это превосходно разработанный природный голос человека. Совершенный, он звучит легко, точно, ярко, красиво и выразительно. Гибкий, подвижный, послушный воле актера, точно, ярко предает тончайшие чувства и мысли. Закаленный ежедневным тренингом, сценический голос, работает безотказно не зная усталости и частых заболеваний.

Голос осуществляет три действенных функции речи актера. Он дает возможность:

1. УСЛЫШАТЬ то, о чем идет речь в постановке.

2. ПОНЯТЬ мысли героев, выраженные звуковыми рисунками интонаций.

3. УГАДАТЬ чувства героев, которыми живут персонажи пьесы на сцене.

Во время работы над сценическим голосом противоестественными являются требования педагога: установки верного положения языка, держи дыхание, подними мягкое небо, опусти гортань, раздвинь ребра и т.д. Это утомляет центральную нервную систему, разрушает естественный процесс речеобразования, ведет к неверному напряженному звучанию, могут вызвать заболевания голосовых мышц. При этом вырабатываются неправильные навыки, которые тормозят развитие голоса, Появляются зажимы. Нельзя вмешиваться в естественный процесс голосообразования, упражнения по постановке голоса должны быть приложение уже заранее выработанной механики. Т.е. природные голосовые данные человека должны быть доразвиты до такой степени, чтобы речь стала сценической: благозвучной, слышимой на большое расстояние, сохраняющей всю тонкость выразительности естественно разговорной речи.

Этапы проведения голосоречевого тренинга:

1. Снятие зажимов, полная мышечная свобода, возрождение к жизни природного тембра голоса – самомассаж, артикуляционная гимнастика (привести примеры упражнений).

2. Дыхательный упражнения: каждое упражнение выполняется 4-8 раз. На первом этапе после упражнений кружится голова из-за активного притока кислорода в легкие, нужно давать организму отдохнуть.

ü Упражнения для выработки верного носового вдоха. Физиологически верный вдох должен быть коротким, бесшумным, быстрым, носовым.

ü Упражнения для выработки смешанно-диафрагмального дыхания.

ü Упражнения, развивающие опору дыхания и речи.

ü Тренировка речи в движении.

(привести примеры)

3. Организация внутриглоточной артикуляции.

4. Упражнения, развивающие работу резонаторной системы:

ü Вибрационный массаж.

Массируя мышцы, участвующие в голосообразовании, мы «разогреваем» их, предупреждаем мышечные зажимы, и способствуем вольному, свободному течению звука. Массаж резонаторных полостей помогает формированию звука, попаданию его в резонаторы без какого-либо усилия.

Общие правила самомассажа:

- кожа массируемых частей тела и рук должна быть чистой;

- все движения массирующей руки должны быть направлены
по ходу лимфатических и венозных сосудов;

- массируемые мышцы должны быть расслаблены;

- вибрационный массаж проводится обязательно со звуком.

ü Упражнение работу регистров, и сглаживание регистров.

5. Голосовые упражнения.

6. Дикционный тренинг:

ü Скороговорки.

ü Дикционные сочетания: в таблицу гласных «УОАЭИЫ» подставляются дикционные сочетания:

Приемы голосоречевого тренинга (по Савковой)

1. Речевой характер упражнений – рассчитан на то, чтобы сосредотачивать внимание обучающегося на выполнении элементарного действия, отвлекая тем самым от чрезмерного анализа отдельных частей голосового аппарата во время фонации, контролируя качество звучания слухом. (звучание и темпо-ритм – проза, стихи, нараспев и т.д.)

2. Игра в процессе голосового тренинга – развивает творческую природу, воображение и фантазию. Игра увлекает, раскрепощает и в том числе фонационные пути, помогает верно сформировать свободное звучание. К игровым моментам часто в своей практике прибегал Станиславский.

3. Стихи – как один из видов тренировочного материала. Стихи, как ритмически организованная речь, легко возбуждают нервную систему. Ритм сам по себе вызывает в нас эмоциональный отклик, рождает ритмическую эмоцию или ритмическое переживание, которое приводит в активное состояние весь организм человека, в том числе и голосоречевой аппарат. Разумеется стихотворные тексты упражнений носят число тренировочный характер. Причем некоторые написаны специально для лучшего запоминания методических советов и правил, с целью контроля за выполнением задания (например: «В грудном регистре, что за гром…»).

4. Прием «установки» в работе над голосом – выработка и фиксация «установки» на осуществление определенного действия – готовность к действию. «Установка» - задает последовательность действий, их направленность к конечному результату – цели. Установка может осуществляться путем оглашения названия упражнения и на что оно направленно, или мы можем осуществлять установку стихотворными текстами. Стихи мнемонического характера, к которым мы прибегаем в голосоречевом тренинге и есть своего рода словесные приказы организму. Например: в упражнение на развитие диапазона голоса мы даем себе словесный приказ:

«Сейчас я начну опускаться.

Мой голос будет отражаться

И в резонаторе грудном,

И непрерывно – головном…»

Мы предрасполагаем себя к выполнению задания: соединить работу верхнего и нижнего резонаторов.

Установка – психологическая готовность ведет к более согласованной работе всех частей голосоречевого аппарата.

5. Междометия в работе над голосом – междометия являются самыми простейшими сигналами, с помощью которых мы привлекаем к себе внимание объекта, воздействуя на его волю и чувства. Междометия состоят из гласного: И, Э, А, О, У и неслогового Й (Эй, Ий, Ай и т.д.), согласных (Эх, Ах, Ух, Хе, Ха, Фу, Фи и т.д.) Междометия позволяют органично вовлекать в действие нашу душевную природу, потому, что они рождаются непринужденно, неожиданно. Помогают тренировать опору звука, находить естественный тон разговорной речи. Верно используемый прием междометий в работе над голосом помогает:

ü Найти и укрепить «центр» голоса;

ü Сохранять и совершенствовать координационную деятельность трех систем речеобразующего механизма: дыхания, деятельности гортани (голосовых связок) и ротоглоточного резонатора (ротовой артикуляции);

ü Тренировать автоматизм дыхания и активность дыхательных мышц, особенно диафрагмы;

ü Предоставлять полную свободу глоточной и ротовой полостям, рефлекторно расширяя их, увеличивая объем резонатора, что способствует полноценному звучанию голоса;

ü Развивать голосовую гибкость, легкость модулирования, перехода их одного тона в другой при сохранении качественности звучания;

ü Обогащать тембральную палитру, ощущать зависимость тембра голоса от подтекста, от чувства, отношения и внутренней жизни человека;

ü Воспитывать навык качественного звучания голоса, при различных характерах речи, то есть при любых изменениях в силе, высоте, темпо-ритме речи, обеспечивать звучание хорошей «опорой» дыхания.

6. Ручной рефлекс в формировании навыков звучания речи – движения рук координируются с речью, помогая рождению свободного звучания голоса, придают нужный характер отдельным звукам речи, словам, фразам.

7. Тренировка речи в движении – помогает тренировать навыки звучащей речи, воспитывает необходимое чувство того, что слово становится орудием действия лишь при настройке всего физического аппарата на выполнение этого действия. Воспитывает умение соединять в едином сценическом действии речь и движения тела, которые могут происходить в одинаковых, разных и сменяющихся по ходу действия темпо-ритмах.