Главная
Случайная страница
Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
|
Яблоко в день. В конце лета яблоки, яблочный сидр, яблочные джемы и, конеч- но, яблочные пироги традиционно составляли часть американско- го рациона питания
В конце лета яблоки, яблочный сидр, яблочные джемы и, конеч- но, яблочные пироги традиционно составляли часть американско- го рациона питания. Яблоки помогают организму справиться с на- копленным летним жаром двумя способами. Во-первых, из-за сво- его сладкого и вязкого вкуса они обладают сильным охлаждающим эффектом. Во-вторых, в них содержится большое количество пек- тина и клетчатки, способствующих очищению кишечного тракта и выведению из него токсинов перед долгим зимним покоем.
Если не принять меры по охлаждению и выведению токсинов, организм перейдет в зимнюю фазу, неся в себе иссушающий жар. Даже если жар исчезнет из-за зимнего холода, летняя сухость орга- низма только усугубится пришедшей зимой.
Накопленная сухость приведет к раздражению слизистых обо- лочек, заставляя их реагировать на пыльцу, загрязнения и прочие раздражители дыхательных путей. Сезонная подверженность бо- лезням может проявиться в конце лета в виде аллергии или сен- ной лихорадки (по определению сенная лихорадка указывает на скопление жара). Однако проявление этих нарушений может про- изойти и в сезон простудных заболеваний и гриппа. Если слизис- тые оболочки не защищены, сухость в них станет ещё больше, вызывая выделение слизи, в котором с легкостью размножаются вирусные и бактериальные инфекции.
Природа летом обеспечивает нас охлаждающими фруктами, зимой она дает нам урожай успокаивающих и увлажняющих оре- хов, зерновых и масел. Все эти продукты содержат большое коли-
172
Аюрведа для детей
чество протеинов и жиров, ограждающих и защищающих слизис- тые оболочки.
Для того чтобы уменьшить интенсивность влияния летней жары- на наш организм, природа обеспечивает нас большим количе- ством яблок, дынь, гранатов и других сладких и охлаждающих фруктов. _________________________________________________
Совет родителям: Следование сезонному раци- ону оградит детей от сезонных заболеваний.
|