Соленый вкус

Соленая пища усиливает весенние и летние качества и умень-
шает зимние:

- соль.

Соль стимулирует пищеварение и часто используется в каче-
стве терапевтического средства при его нарушениях. Стимулиру-
ющее действие происходит от части благодаря согревающему
эффекту. Согревающую природу соли легко заметить: если полить
соленой водой открытую рану или капнуть ею в глаз, появляется
ощущение жжения, и место, куда попала соль, начинает гореть.
Тем же способом, каким она плавит снег и лед на дорогах, соль
согревает наш организм.

Дети, принадлежащие к чистому летнему типу должны сокра-
тить количество потребления соли в летнее время, когда жар в
организме и так достаточно силен. В слишком больших количествах
соль обостряет все качества летнего типа, вызывая кожные воспа-
ления и нетерпимость к жаркой погоде.

Соляные таблетки.

Соль по своей природе притягивает воду. Десятилетиями люди
пьют соляные таблетки при интенсивных физических нагрузках на

176

j/Ьорведа. для детей

жаре. Объясняется это тем, что мы теряем очень много воды вме-
сте с потоотделением, а соль сохраняет внутренний запас воды,
охлаждая тело и поддерживая электролитический баланс (мине-
ралы необходимы для сокращения мышц). Эта теория может счи-
таться верной, если принимать правильное количество соли. Од-
нако, как рассчитать такое количество? Лаборатории стоимостью
в миллионы долларов все ещё пытаются определить необходимый
баланс сахара и соли в жаркую погоду. Однако способность соли
увеличивать жар намного больше, чем ее охлаждающий эффект,
задерживающий воду. Ловушка соли в том, что она усиливает жар.
Внимательно следите за тем, сколько соли вы потребляете во вре-
мя физических упражнений, особенно в летнюю жару. Немного соли
необходимо организму, но слишком большое ее количество может
привести к перегреванию.

Соль влияет на наши эмоции подобно кислому вкусу. Она сти-
мулирует наши летние качества, направленные на достижение
целей. Слишком большое количество соли может вызвать чувство
зависти или обиды. Дети, агрессивные по своей натуре, могут ис-
кать удовлетворения в достижении внешних целей скорее, чем
внутренних. В результате они не довольны собой и начинают зави-
довать свершениям других.,