Передняя подсечка

Прием выполняется, когда противник находится во фронталь­ной стойке и движется или теряет равновесие вперед. Моменты для проведения подсекания такие же, как и при боковой подсеч­ке. Желательно обхватить туловище противника и прижать его плотнее к себе. Если противник стоит очень широко, то нужно опорную ногу поставить изнутри опорной ноги противника, а ес­ли его стойка не широкая, то снаружи. Носок ноги надо повора­чивать в сторону броска. Атакующий, поставив ногу, тянет про­тивника на себя-вверх-в сторону и отклоняется назад (рис. 169—а, б). В момент, когда противник переставляет ногу вперед, подсечь ее спереди в нижнюю часть голени (рис. 169—б). Падая назад-в сторону, повернуться в воздухе и прижать его спиной к ковру (рис. 169—в, г).

Характерные ошибки. 1. Противник не продвигается вперед или не переносит тяжести тела на выставленную ногу. 2. Опор­ная нога далеко от ног противника. 3. Подсекание проводят рань­ше рывка и падения тела атакующего. 4. Слабый захват.

Тактическая подготовка. Передвижения, рывки и толчки с целью вызвать движение противника вперед. Обманные движе­ния для захвата рукой за ногу с целью отставления ее назад. Комбинация. Передняя подсечка правой ногой — Передняя подсечка левой ногой. Захват левой рукой правой ноги — Перед­няя подсечка левой ногой в момент отставле­ния ноги противника (рис. 170 — а, б, е). Захват правой рукой левой ноги — Перед­няя подсечка под правую ногу при отставлении левой ноги. Перевод рывком с захва­том за шею и плечо сверху — Передняя под­сечка с захватом за шею сверху и бедро изнутри (рис. 171).

Защиты. 1. Перенести тяжесть тела на­зад. 2. Перешагнуть через подсекающую но­гу. 3. Упереться рукой в ногу.

Контрприемы. Накрывание. Перенести тяжесть тела в сторону опорной ноги про­тивника. Перешагнуть через ногу. Упереть­ся рукой в ногу. Отхват. Подсечка или перевод с захватом ноги. В момент подсекания захватить ногу противника одной рукой и выполнить отхват, подсечку или перевод рывком или вра­щением.