Главная Случайная страница


Полезное:

Как сделать разговор полезным и приятным Как сделать объемную звезду своими руками Как сделать то, что делать не хочется? Как сделать погремушку Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами Как сделать идею коммерческой Как сделать хорошую растяжку ног? Как сделать наш разум здоровым? Как сделать, чтобы люди обманывали меньше Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили? Как сделать лучше себе и другим людям Как сделать свидание интересным?


Категории:

АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника






Олимпийские виды спорта





ОПРЕДЕЛЕНИЕ И СОДЕРЖАНИЕ ПРЕДМЕТА

 

Плавание – научная и спортивно-педагогическая дисциплина, которая раскрывает: принципы, методы, средства, организованные формы обучения плавательным движениям и специфику развития необходимых физических качеств, предусматривает рассмотрение и разработку путей совершенствования методики спортивной тренировки пловца, а также изучение законов взаимодействия тела человека с водой с целью обеспечения оптимальных условий для продвижения его в водной среде без поддерживающих средств

 

Задачи предмета:

 

  1. Вооружить занимающихся профессионально-педагогическими знаниями;

 

2.Обеспечить овладение знаниями, умениями, навыками и компетенциями для преподавания плавания, для их использования в физкультурно-оздоровительной работе и для работы с пловцами массовых разрядов.

 

КЛАССИФИКАЦИЯ
(разделы и виды) плавания

 

В соответствии с принятой классификацией, плавание подразделяют на разделы:

• 1. спортивное;

• 2. прикладное;

• 3. лечебное (реабилитационное);

• 4. нормативное;

• 5. игры и развлечения в воде;

• 6. оздоровительное (фитнес; гидроаэробика);

• 7. массовое

• акваскайл

Виды плавания: акваджоггинг

• 1. комплексное;

• 2. эстафетное;

• 3. плавательные многоборья: морское, автомобильное, офицерское, парашютное,

• полиатлон (многоборье ГТО) – во всех этих видах дистанция в плавании - 100 м

• 4. массовые заплывы и проплывы

 

Олимпийские виды спорта

1. Спортивное плавание характеризуется преодолением соревновательной дистанции без специальных приспособлений, с использованием только техники движений, регламентированной правилами соревнований

 

• Соревнования проводятся в бассейнах (25м – Кубки Мира и Европы и 50 м – ЧЕ, ЧМ и ОИ) на дистанциях от 50 до 1500 м соответственно 4-мя способами и на открытых водоемах на дистанциях от 500 м до 25 км – марафонское плавание на открытой воде.

Комплексное плавание -200 и 400 м – 4-мя способами: баттерфляй (дельфин), кроль на спине, брасс, вольный стиль (кроль на груди)

Эстафетное плавание – 3 эстафеты: 4х100м в/с; 4х200 м в/с; 4х100 м комбинированная. 4 этапа: спина, брасс, дельфин, в/с (кроль на груди)

Программа Олимпийских игр по плаванию. 34 комплекта медалей

• В отдельных видах (эстафетное, индивидуальное) и 4-х способах разыгрывается первенство на дистанциях:

Вольный стиль – 50 м, 100 м, 200 м, 400 м, 800 м-жен, 1500 м – муж.

Баттерфляй (дельфин), кроль на спине, брасс – 100 м, 200 м

Плавание на открытой воде (с 2008 г в Пекине-КНР) - 10 км, муж., жен.

канал им. Ларисы Ильченко

 

 

Лариса Ильченко (Россия)
1-я олимпийская чемпионка по плаванию на открытой воде – XXIX игр в Пекине (Китай) – 2008 г.
Каналу, на котором проходили соревнования по плаванию на открытой воде, было присвоено её имя

 

Date: 2015-09-27; view: 722; Нарушение авторских прав; Помощь в написании работы --> СЮДА...



mydocx.ru - 2015-2024 year. (0.007 sec.) Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав - Пожаловаться на публикацию