Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
|
Олимпийские виды спортаСтр 1 из 6Следующая ⇒ ОПРЕДЕЛЕНИЕ И СОДЕРЖАНИЕ ПРЕДМЕТА
Плавание – научная и спортивно-педагогическая дисциплина, которая раскрывает: принципы, методы, средства, организованные формы обучения плавательным движениям и специфику развития необходимых физических качеств, предусматривает рассмотрение и разработку путей совершенствования методики спортивной тренировки пловца, а также изучение законов взаимодействия тела человека с водой с целью обеспечения оптимальных условий для продвижения его в водной среде без поддерживающих средств
Задачи предмета:
2.Обеспечить овладение знаниями, умениями, навыками и компетенциями для преподавания плавания, для их использования в физкультурно-оздоровительной работе и для работы с пловцами массовых разрядов.
КЛАССИФИКАЦИЯ
В соответствии с принятой классификацией, плавание подразделяют на разделы: • 1. спортивное; • 2. прикладное; • 3. лечебное (реабилитационное); • 4. нормативное; • 5. игры и развлечения в воде; • 6. оздоровительное (фитнес; гидроаэробика); • 7. массовое • акваскайл Виды плавания: акваджоггинг • 1. комплексное; • 2. эстафетное; • 3. плавательные многоборья: морское, автомобильное, офицерское, парашютное, • полиатлон (многоборье ГТО) – во всех этих видах дистанция в плавании - 100 м • 4. массовые заплывы и проплывы
Олимпийские виды спорта 1. Спортивное плавание характеризуется преодолением соревновательной дистанции без специальных приспособлений, с использованием только техники движений, регламентированной правилами соревнований
• Соревнования проводятся в бассейнах (25м – Кубки Мира и Европы и 50 м – ЧЕ, ЧМ и ОИ) на дистанциях от 50 до 1500 м соответственно 4-мя способами и на открытых водоемах на дистанциях от 500 м до 25 км – марафонское плавание на открытой воде. • Комплексное плавание -200 и 400 м – 4-мя способами: баттерфляй (дельфин), кроль на спине, брасс, вольный стиль (кроль на груди) • Эстафетное плавание – 3 эстафеты: 4х100м в/с; 4х200 м в/с; 4х100 м комбинированная. 4 этапа: спина, брасс, дельфин, в/с (кроль на груди) • Программа Олимпийских игр по плаванию. 34 комплекта медалей • В отдельных видах (эстафетное, индивидуальное) и 4-х способах разыгрывается первенство на дистанциях: • Вольный стиль – 50 м, 100 м, 200 м, 400 м, 800 м-жен, 1500 м – муж. • Баттерфляй (дельфин), кроль на спине, брасс – 100 м, 200 м • Плавание на открытой воде (с 2008 г в Пекине-КНР) - 10 км, муж., жен. канал им. Ларисы Ильченко
Лариса Ильченко (Россия)
|