Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
|
Ритм биения сердцаТак как нижняя часть сердца расположена чуть левее средней линии, то лучше всего его прослушивать с левой стороны грудной клетки. Однако основная масса сердца расположена в центре грудной клетки. Миф о сердце, расположенном слева, очень древний и, несмотря на то, что он все время опровергается, легенда продолжает существовать. Бытующее мнение о том, что плохо спать на левом боку, чтобы не сдавливать сердце, является сказкой. У здорового сердца есть постоянный ритм. который называется пульсом. Измеряется он на запястье, где одна из главных артерий проходит около поверхности. Нормальный пульс у взрослого человека составляет около 72 ударов в минуту. После каждого удара сердце отдыхает. Если человек прожил 40 лет, то его сердце отдыхало в среднем 8 лет из этих 40.
Если у человека здоровое сердце, то кровь хорошо циркулирует и, следовательно, каждая часть тела от макушки до кончиков пальцев хорошо снабжается кровью. Это означает, что руки, и ноги всегда будут теплыми и их, температура не будет зависеть от изменения погоды. Прогулки и другие виды физической активности усиливают циркуляцию и помогают предотвратить закупорку кровеносных сосудов, особенно артерий. Если человек в своем питании заменяет насыщенные (твердые) жиры ненасыщенными, такими, как, например, растительное масло, то это тоже предотвращает засорение сосудов холестерином, о чем дальше будет сказано.
|