Главная Случайная страница


Полезное:

Как сделать разговор полезным и приятным Как сделать объемную звезду своими руками Как сделать то, что делать не хочется? Как сделать погремушку Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами Как сделать идею коммерческой Как сделать хорошую растяжку ног? Как сделать наш разум здоровым? Как сделать, чтобы люди обманывали меньше Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили? Как сделать лучше себе и другим людям Как сделать свидание интересным?


Категории:

АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника






Знание устава школы, знание клятвы. (передвижение исполнять 3-4 раза. )





6-кю (РОКУ-кю)

желтый пояс.

 

кихон

(передвижение исполнять 3-4 раза.)

1. Вперед Дзэнкуцу дачи Санбон-тсуки Чудан\маватэ

2. Вперед Дзэнкуцу дачи Аге уке+Гъяку-тсуки Чудан\маватэ

3. Вперед Дзэнкуцу дачи Сото удэ уке \ переход в Киба дачи\\Эмпи учи+уракен учи

4. Назад Дзэнкуцу дачи Учи удэ уке \\ Кизами-тсуки

5. Вперед Кокуцу дачи Сюто уке\переход в Дзэнкуцу дачи Гъяку Нукитэ

6. Назад в Дзэнкуцу дачи гедан барай\\Уракэн учи

7. Вперед сури аси Кизами тсуки, тсуги аси гьяку тсуки

8. Вперед Дзэнкуцу дачи (камаэ) Маэ гери Чудан\Дзёдан\маватэ

9. Вперед Дзэнкуцу дачи (камаэ) Рэн гери \маватэ*

*первое Маэ гери чудан,вернуть ногу назад,второе Маэ гери дзёдан,оставить ногу впереди.

10. Вперед в Киба дачи (камаэ) Йоко гери кеаге \дзиро

11. Вперед в Киба дачи (камаэ) Йоко гери кекоми чудан\маватэ

12. Вперед в Фудо дачи (камаэ) Маваши гери чудан \ маватэ

13. Вперед в Дзэнкуцу (Урадзенкуцу) дачи (камаэ) Усиро гери чудан\ маватэ

ката

Токуи ката:произвольный выбор ката

Тайкиоку Шодан

Тайкиоку Нидан

Тайкиоку Сандан исполнение ката вправо

Тайкиоку Рокудан

Хейан Шодан

Хейан Нидан

Шитэй ката:обязательные ката-исполнение влево и вправо

Хейан Сандан

Бункай Хейан Шодан, Нидан,Сандан (применение отдельных связок с партнерами как иппон-кумитэ)

*применение одинаковых комбинаций исполнять один раз.

кумитэ

Кихон -иппон-кумитэ.

Тори:атаки слева и справа Уке:из Дзэнкуцу дачи только прямо назад
Дзёдан ой тсуки Чудан ой тсуки Чудан маэ гери Чудан йоко гери кекоми Дзёдан маваси гери Аге уке+гъяку тсуки Сото уке+гъяку тсуки Гедан барай+гъяку тсуки Гедан барай+гъяку тсуки

Date: 2016-02-19; view: 316; Нарушение авторских прав; Помощь в написании работы --> СЮДА...



mydocx.ru - 2015-2024 year. (0.005 sec.) Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав - Пожаловаться на публикацию