Запись цели

1. Краткое содержание цели.

2. Дата постановки цели.

3. Дата завершения намеченной цели.

4. Получаемые возможности.

5. Чем вы располагаете сегодня для достижения цели.

6. План работ по достижению цели.

7. Что стоит на пути к цели.

8. Способ решения существующих проблем.

9. Конечный результат. (Записывайте краткий анализ пути достижения цели, после того как цель уже достигнута. Если цель не достигнута, сформулируйте предполагаемую ошибку.)

Теперь давайте подробно разберем каждый пункт предлагаемой схемы.

Краткое содержание цели.

Именно записав цель, вы сделаете самый верный шаг к ее достижению. Возможность достичь цели после ее изложения на бумаге увеличится в десятки раз. Кроме того, с этого момента все ваши действия начнут выстраиваться в нужном направлении. Вы вдруг начнете получать все необходимое для реализации своего желания совершенно неожиданным для вас способом. В этом вам безусловно неоценимую поддержку окажет практическая работа над собой, изложенная во II части книги.

Цель должна быть прежде всего конкретной и правильно сформулированной. Если вы напишете: «Хочу улучшить свое материальное положение», то это будет скорее ваше желание. Целью станет, к примеру, найти и получить хорошо оплачиваемую работу. Найти работу тоже не конкретно. Какую работу? Сколько вы хотите получать за нее?

Прежде чем начать действовать, подумайте, действительно ли это то, что вам нужно, возможно, чтобы улучшить свое материальное положение, вы вовсе не хотите работать, а хотели бы удачно выйти замуж или жениться. Цели у каждого свои. Главное — научиться точно их выражать.

Чтобы не подвергать себя риску усомниться в поставленной цели, не стоит рассказывать о ней преждевременно людям, в реакции которых вы не уверены. Окружение вообще очень важно на первом этапе работы над собой. Если нет возможности окружить себя людьми позитивно мыслящими, оптимистами, лучше какое-то время побыть одному. (Речь не идет о ближайших родственниках.)

2. Дата постановки цели может быть любой, но лучше ставить число того дня, в который цель была записана, это мобилизует вас.

3. Дата завершения намеченной цели. Здесь важно не торопить время и научиться задавать реальные сроки. Если ваша цель — свободно владеть иностранным языком, который невозможно выучить за один месяц, цель автоматически становится долгосрочной. Но чтобы выучить язык, вам нужно начать его учить, то есть найти подходящие курсы или учителя, и это уже цель либо краткосрочная, либо среднесрочная — в зависимости от того, когда вы решите приступить к ее реализации. Срок, указанный вами, позволит, кроме того, лучше сконцентрироваться на выполняемой работе. Но если вы указали срок, к примеру,

I мая, это не значит, что ваша цель будет реализована день в день. Колебания в пределах месяца абсолютно допустимы. Если же вы чувствуете, что к намеченному сроку и полпути не прошли в нужном направлении, значит, подкорректируйте срок выполнения поставленной цели, не надо отказываться от самой цели. У меня есть цель, сроки достижения которой я переносила трижды, пока наконец не поняла, что не готова к ее реализации, так как на сегодняшний день меня больше волнуют другие вопросы. Но я не сомневаюсь, что по истечении определенного времени эта цель станет для меня важнее других, и тогда не только срок станет реальным, но и путь коротким.

4. Получаемые возможности. Опишите все хорошее, что вы получите в результате выполнения цели. Это важно. Не просто записывайте, а представляйте как можно живее конечный положительный результат. Собственно, с этого и начинается программирование цели, о котором пойдет речь.

II части книги.

5. Чем вы располагаете сегодня для достижения цели. Четко зная, чем вы располагаете на сегодняшний день, еще раз обратите внимание на срок исполнения намеченной цели, может быть, он слишком мал, а возможно, требуется наметить еще одну цель, прежде чем приступить к реализации желанного. Также этот пункт поможет создать план работы по достижению цели.

6. План работ по достижению цели может быть каждый раз совершенно иным. А вот когда его и вовсе не будет (это бывает на первоначальном этапе, когда многие цели кажутся недостижимыми, пока вы их не реализуете), возможно только полное доверие своему подсознанию. Именно ему вы поручаете разработать план достижения цели, то есть ваш путь.

Каждый раз, прежде чем уснуть, обращайтесь к своему подсознанию с просьбой помочь в достижении цели, назовите ее. Скажите, что вы знаете, что ваше подсознание способно найти способ ее достижения. И вы бесконечно благодарны за помощь. Повторите вашу просьбу утром, сразу же как проснетесь, не выходя из расслабленного полусонного состояния. Работайте так с целью утром и вечером, пока в один прекрасный день не почувствуете, что конкретно нужно сделать.

Сейчас я взяла тетрадь со своими первыми записанными целями. На тот момент я вообще не знала, как многие из них решать, но все они были решены. План звучит везде почти одинаково: позитивные утверждения, уверенность в себе. Работа с целью три раза в день.

Как работать с целью, вы прочтете во II части книги. А здесь вы можете обратить внимание на то, что четкий план действий вырисовывается далеко не сразу. Конечно, так бывает не во всех случаях. Если, к примеру, вы хотите получить водительские права, ваш план будет включать поиски хорошей автошколы и прочие совершенно конкретные действия.

7. Что стоит на пути кцели, а проще говоря, какие существуют препятствия. Здесь тоже не может быть единой формулировки. Но часто это отсутствие необходимой суммы денег, неуверенность в себе, лень и прочее.