Навчання знанням на заняттях спортом

В поєднанні і у взаємозв’язку з діяльністю, що спрямована на оволодіння спортивної техніки, розвитку рухових якостей, вирішенню виховних завдань, відбувається навчання системи знань.

В цьому процесі можна виділити дві сторони. Одна складається у підвищенні загальноосвітнього рівня спортсмена, його інтелектуального розвитку, сприяє засвоєнню їм етичних норм поведінки в суспільстві. Друга – складається в тому, щоб забезпечити надбання, розширення та поглиблення спортсменом знань щодо раціонального вирішення завдань, необхідних безпосередньо в спортивно-виконавчій діяльності (на заняттях спортом, спортивних змаганнях).

Таким чином, в теоретичній підготовці, як і у всіх інших видах спортивної підготовки, можна виділити загальну і спеціальну частину.

На основі аналізу програм спортивних секцій і шкіл встановлено (В.В.Строкатов, 1977), що перелік спеціальних знань, необхідних спортсменам більшості спеціалізацій, входять питання за темами: 1) техніка спортивних вправ, методика оволодіння ними; 2) спортивна тактика, методика її оволодіння; 3) методика забезпечення загальної і спеціальної фізичної підготовленості; 4) психічні якості, засоби та методи їх розвитку; 5) методика регулювання емоційного стану; 6) методика побудови учбово-тренувальних занять; 7) планування занять протягом тижня, місяця, року; 8) методика безпосередньої підготовки до спортивних змагань; 9) особиста гігієна, режим харчування, сну, загартування; 10) позатренувальні засоби спортивної підготовки і відновлювання; 11) методика лікувально-педагогічного контролю та самоконтролю спортсмена, попередження травм, само страховка, надання першої допомоги; 12) стан та розвиток обраного виду спорту, класифікаційні нормативи; 13) основи спортивної біомеханіки і фізіологія спорту; 14) матеріальна частина обраного виду спорту – обладнання, інвентар, екіпіровка тощо; 15) правила змагань.

Крім цього є спеціальні знання. Наприклад, важкоатлетам, боксерам і борцям треба знати методику „згонки” маси тіла тощо.

Теоретична підготовленість спортсмена досягається шляхом використання спеціальних заходів, які діляться на дві групи: 1) лекції, бесіди та ін, що організовуються викладачем спорту, спортивним клубом, спортивним товариством; 2) самоосвіта спортсмена.

Крім того використовується перегляд та обговорення з учнем навчально-тренувальних занять інших спортсменів.