Аэробика с игрушками при работе с детьми 6—7 лет

Следующий этап в освоении упражнений клас­сической аэробики — выполнение ее элементов в сочетании с общеразвивающими гимнастическими и простейшими акробатическими упражнениями: наклонами, седами, перекатами и пр. - и с мягкими игрушками: мишками, зайцами, обезьянками, со бачками, кошками, мышками. В большинстве слу­чаев при выполнении элементов игрушки удержи­вают двумя руками, выполняя при этом простейшие движения:

• сгибание — разгибание рук вперед;

• сгибание — разгибание рук вниз из исходного положения - руки согнуты перед грудью, и покачи­вание их вправо — влево, удерживая игрушку на со­гнутых руках перед собой («убаюкивание»);

• сгибание — разгибание рук вверх;

• поднимание прямых рук вперед;

• поднимание рук дугами вперед-вверх и др. Выполнение движений двумя руками облегчает

их разучивание, предъявляя меньшие требования к координации, причем обычно сначала только нога­ми. Движения руками выполняются позже, по мере освоения упражнения. Кроме того, используются элементы, развивающие ловкость и координацию движений:

• подбрасывание вверх игрушки;

• передача различных предметов из одной руки в другую;

• передача детьми предметов друг другу лицом, за спиной с поворотами и др.

Элементы объединяются в соединения, неболь­шие комбинации, выполняемые под музыку. Это помогает развивать чувство ритма, музыкальность, формирует умение выполнять упражнения синхрон­но. Освоенные комбинации можно демонстриро­вать на фестивалях, праздниках, показательных вы­ступлениях, открытых уроках.

В программу занятий можно вводить некоторые элементы креативности. Дети могут сами выбирать игрушки - мишек, собачек, слоников и т.д. — и вы­полнять с ними различные движения, изображая их поведение и издавая соответствующие звуки.