Лекция 9. Теория и методика формирования двигательных действий с заданным результатом

Данная теоретическая концепция является базовой для реализации процесса обучения двигательным действиям в адаптивной физической культуре. Она включает в себя важнейшие положения рассмотренных теорий и концепций.

Первым установочным положением теории и методики формирова­ния двигательных действий с заданным результатом является требование применения тренажеров, управляющих суставными движениями (ТУСД) человека, других устройств в сочетании с физической помо­щью тренера-преподавателя для выполнения аналогичных функций.

ТУСД человека, обеспечивают целостное выполнение упражнения (или относительно самостоятель­ных его частей) с заранее запланированными показателями за счет при­нудительного удержания или изменения позы (взаимного расположе­ния звеньев тела) занимающегося.

В отличие от известных физической культуре комплексных трена­жерных стендов, включающих в себя большее или меньшее число ком­понентов искусственной управляющей среды, ТУСД человека реализу­ют ее функции в полном обьеме и гарантируют выполнение заданного кинематического рисунка упражнения, ритмоскоростной основы фор­мируемого навыка не только при отсутствии так называемого внутрен­него управления со стороны обучаемого, но и при неправильных по­пытках последнего осуществить это управление (С.П. Евсеев, 1985). Это объясняется тем, что императивные тренажеры воспроизводят сустав­ные движения, являющиеся первопричиной любых произвольных дви­гательных действий человека.

Перечислим наиболее важные требования к методике составления эталонной ориентировочной основы действия (ООД).

Во-первых, определению ООД должно предшествовать выявление кинематических и динамических характеристик эталонной (оптималь­ной) программы изменения позы человека, приводящей к реализации цели упражнения.

Во-вторых, в качестве единиц (элементов) анализа и синтеза тех­ники упражнений описания двигательных действий необхо­димо использовать: 1) однонаправленное изменение угла в тех или иных суставах (элемент управляющего движения) и 2) удержание неизмен­ным взаимного расположения двух смежных звеньев или суставного угла (элемент динамической осанки). Поэтому при описании техники двига­тельного действия следует давать не только кинематическую характери­стику программы позы, но и ее динамическую (силовую) трактовку: 1) указать, активно (за счет мышечных сил) или пассивно (за счет внешних сил) осуществляется удержание неизменным или изменение суставного угла; 2) в каком направлении - должны быть направлены усилия занимающегося в анализируемом суставе.

совпадающем с направ­нием изменения угла в суставе или противоположном —

В-третьих, при составлении словесных формул ООД необходимо наметить стратегическую линию (или линии) их сокращения и обяза­тельно выделить те формулы, которые соразмерны по времени с ре­альной скоростью выполнения упражнения.

В-четвертых, при определении словесного содержания ЭООД не­обходимо использовать результаты опроса не только высококвалифи­цированных, но и юных спортсменов, разучивающих интересующее двигательное действие. При опросе опытных занимающихся необходи­мо выяснить не только те компоненты ориентировки, которые ими используются в настоящее время, но и те, которые они применяли на более ранних этапах формирования движений.

В-пятых, необходимо стремиться к созданию тренажеров, управля­ющих суставными движениями человека и позволяющих выделить спе­циальный этап перцептивного обучения, который важен не только для формирования двигательного действия, но и для объективизации со­держания его ориентировочной основы.

Тренажеры, управляющие суставными движе­ниями человека, позволяют наиболее полно реализовать идею метода сопряженных воздействий (В.М. Дьячков и др.) Возможность проявлять максимальные напряжения без опасности падения, получения травм, искажения оптимальной программы позы, которая контролируется ус­тройством, информирующим и поправляющим спортсмена каждый раз, когда его действия идут вразрез с эталонными, позволяет эффективно развивать необходимые для данного упражнения двигательные качества и способности. Для создания у человека «запаса прочности» по отноше­нию к тому или иному классу задач целесообразно внутри тренажера, воспроизводящего движения в суставах, создать дополнительные сред­ства, стимулирующие повышенные по сравнению с программными нервно-мышечные напряжения занимающегося.

Если имеется тренажер, управляющий суставными движениями, то готовность занимающихся к освоению того или иного действия целесо­образнее всего определять с его помощью. В этом случае удается избе­жать необходимости освоения большого количества подводящих и под­готовительных упражнений, в процессе обучения которым возможно появление и закрепление ошибок.

Если разучиваемое действие имеет очень сложную структуру и требу­ет для выполнения высокого уровня развития двигательных способнос­тей, то целесообразно разделение этого действия на отдельные компо­ненты (части, фазы, блоки или главные и корректирующие управляю­щие движения) и проведение оценки готовности человека к выполне­нию выделенных компонентов эталонной программы положения его тела.

Критерием реализации занимающимся заданных параметров сус­тавных движений является отсутствие в процессе суставного движения (или их серии) взаимодействий звена с частями тренажера и соот­ветствие воспроизводимого занимающимся суставного момента мы­шечных сил тому суставному моменту, который приводит к запро­граммированным параметрам вращения звена. В этом случае части тре­нажера перемещаются вместе со звеном (параллельно с ним) и без взаимодействия с ним.

Если же занимающийся превышает эти значения суставного мо­мента мышечных сил, или, напротив, не в состоянии их воспроизвес­ти, он непременно вступит в вынужденный контакт (во взаимодей­ствие) либо с одной, либо с другой частями императивного тренаже­ра, т.к. тренажер обеспечивает воспроизведение необходимых кинема­тических характеристик вращения звена независимо от действия зани­мающегося. Данные контакты (взаимодействия) приведут к возникно­вению силы вынужденного взаимодействия звена либо с одной, либо с другой частями тренажера. Причем величина силы вынужденного взаи­модействия звена с ними будет тем больше, чем больше реализуемые занимающимся значения суставного момента мышечных сил отлича­ются от тех, которые обеспечивают задаваемое вращение звена без вза­имодействия с частями устройства.

И, наконец, теории и методики является требование применения особой структуры процесса формирования двигательного действия, введение в этот процесс новых этапов. К ним относятся этапы:

1) формирования ориентировочной основы двигательного действия и сенсорноперцептивного обучения при принудительном воспроизве­дении исполнительной части действия;

2) формирования нервно-мышечных координации и соответствую­щих им мышечных ощущений с использованием ориентировочной ча­сти действия;

3) развития специальных качеств и способностей, необходимых для осуществления действия;

4) формирования умений и навыков самоконтроля, предупреждения и коррекции ошибок;

5) перехода к самостоятельному выполнению двигательного действия и демонстрации планируемого результата в естественных условиях.

6) Выделенные этапы соответствуют этапам начального и углубленно­го разучивания двигательных действий в общепринятой структуре про­цесса обучения.

Контрольные вопросы и задания

1. Перечислите основные отличительные черты тренажеров, управляющих суставными движениями человека. 2. Почему для реализации методики формирования двигательных действий с заданным результатом необходимо знать количественное выражение эталонной программы положения тела занимающегося во времени? 3. Объясните, почему надо знать количественные величины допустимых отклонений от эталонной программы положения тела человека?

4. Что означает требование определения содержания эталонного об­раза действия и условий его выполнения?

5. Перечислите составные элементы методики определения эталон­ ной ориентировочной основы действия.

6.В чем заключается преимущество императивных тренажеров в реализации идеи метода сопряженных воздействий?

7.Как можно оценить готовность занимающегося к выполнению заданных параметров суставных движений?

8.Какие дополнительные этапы могут быть введены в традиционную структуру процесса обучения в случае применения императивных тренажеров?

9.Какие задачи решаются на первом новом этапе, введенном в традиционную структуру процесса обучения?

10.В чем различия работы спортсмена на втором этапе предлагаемой структуры процесса формирования действия и этапах начального и уг­лубленного разучивания двигательных действий общепринятой структуры процесса обучения?

11.Какие преимущества имеют ТУСД спортсмена при их использовании для развития и совершенствования необходимых двигательных качеств и способностей?

12.Какие приемы используются для формирования умений и навыков самоконтроля, предупреждения и коррекции ошибок на четвертом этапе?

13.Каково назначение пятого этапа рассмотренной структуры процесса формирования действий с заданным результатом?

10.

14.Какие концепции должны составлять методологическую основу теории обучения двигательным действиям в адаптивной физической культуре?

15.Назовите два центральных положения теории обучения двигатель­ным действиям в адаптивной физической культуре.