Практическая работа № 87

Тема 7.7. Удары по мячу. Игра на удержание.

Цель: изучить удары по мячу.

.

Задания:

1. Выполнить

- жонглирование мячом (20 подходов)

- удары без вращения мяча (толчки) справа, слева (30 повторений)

- удары по мячу (20-30 повторений)

Список используемых источников

1. Спортивные игры: Техника, тактика, методика обучения: Учебное пособие для вузов. [Текст] / Ю.Д. Железняк, Ю.М. Портнов, В.П. Савин - М.: Академия, 2001. - 517с

Практическая работа № 88

Тема 7.8. Подачи мяча слева.

Цель: изучить подачи мяча в настольном теннисе.

.

Задания:

1. Выполните:

- удары без вращения мяча (толчки) справа, слева (20 повторений)

- удары у тренировочной стенки (20 повторений)

- подачи мяча слева (30 повторений)

Список используемых источников

1. Спортивные игры: Техника, тактика, методика обучения: Учебное пособие для вузов. [Текст] / Ю.Д. Железняк, Ю.М. Портнов, В.П. Савин - М.: Академия, 2001. - 517с

Практическая работа № 89

Тема 7.9. Подачи мяча справа.

Цель: изучить подачи мяча в настольном теннисе.

.

Задания:

1. Выполните:

- удары без вращения мяча (толчки) справа, слева (20 повторений)

- подачи мяча справа (30 повторений)

- подачи мяча слева (30 повторений)

Список используемых источников

1. Спортивные игры: Техника, тактика, методика обучения: Учебное пособие для вузов. [Текст] / Ю.Д. Железняк, Ю.М. Портнов, В.П. Савин - М.: Академия, 2001. - 517с

Практическая работа № 90

Тема 7.10. Тренировка ударов «накат» справа и слева на столе.

Цель: изучить удары «накаты» справа и слева на столе.

.

.

Задания:

1. Выполните:

- подачи мяча справа (30 повторений)

- подачи мяча слева (30 повторений)

- удары "накаты" справа, слева (30 повторений)

Список используемых источников

1. Спортивные игры: Техника, тактика, методика обучения: Учебное пособие для вузов. [Текст] / Ю.Д. Железняк, Ю.М. Портнов, В.П. Савин - М.: Академия, 2001. - 517с

Практическая работа № 91