Путь струи воздуха

трахея клетки ворсинки

Итог занятия: У курящих и некурящих людей дыхание отличается.

Курящие испытывают затруднения при дыхании, в то время как некурящий человек дышит спокойно, ровно,

легко.

Теперь, рассмотрев отличия дыхания курящего челове- ка от некурящего, ведущий предлагает участникам тест:

«Почему ты куришь?»

Тест «Почему ты куришь?» (15 мин.)

Каждому участнику раздается заранее составленный тест, исходя из которого, можно узнать, насколько подро- сток зависит от курения, и как сигареты влияют на его организм.

А. Чтобы поддержать себя в форме.

Б. Я держу сигарету в руках, и это доставляет мне удо- вольствие.

В. Я испытываю удовольствие от того, что с сигаретой мне легче расслабиться, у меня появляется чувство раско- ванности.

Г. Я закуриваю, если чем-то расстроен.

Д. Мне не по себе, если под рукой нет сигареты.

Е. Я курю автоматически, не задумываясь о причинах.

Ж. Курю, чтобы собраться, сосредоточиться.

З. Сам процесс прикуривания сигареты доставляет мне удовольствие

И. Мне просто приятен запах табака.

К. Я закуриваю, когда волнуюсь.

Л. Когда я не курю, то мне как будто бы чего-то не хватает.

слизистой

бронхиолы

альвеолы

бронхи

желудок

футбольный мяч, символизирующий легкое

диафрагма

М. У меня такое ощущение, что я курю одну сигарету: пока старая догорает в пепельнице, я не замечая, прикуриваю новую.

Н. Когда я курю, мне кажется, что я становлюсь бодрее. О. Смотреть на дым от сигареты доставляет удовольствие. П. Чаще всего я курю, когда мне хорошо, я спокоен и уми-

ротворен.

Р. Я курю, когда мне скучно и не хочется ни о чем думать.

С. Если я какое-то время не курю, то начинаю испыты- вать неудержимое желание сделать это.

Т. Иногда случается, что зажженная сигарета у меня в зубах, но я курю ее автоматически, неосознанно.

После того, как участники ответят на вопросы теста, тренер предлагает подсчитать количество набранных бал- лов и определить группу, к которой принадлежит каждый подросток.