Дым отравляет ваш организм

Возможные последствия курения для организма мно- гочисленны, а опасность вызванных им заболеваний очень

велика. Курящие люди живут меньше, чем некурящие. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), около половины заядлых курильщиков, впервые по-

пробовавших табак в подростковом возрасте, умирает из- за курения. Эксперты утверждают, что запрет на употреб- ление табачных изделий предотвратил бы 30% смертей,

вызванных раком.

Рак — одно из самых страшных заболеваний. Органы, непосредственно контактирующие с табачным дымом,

горло, легкие и пищевод, подвержены ему больше других. Вот еще несколько печальных последствий, которые обязательно коснутся вас, если вы не бросите курить.

Ваши ногти и кончики пальцев приобретут смолистый, горчичного цвета налет, который невозможно отмыть.

Изо рта всегда будет исходить неприятный запах табака.

Кожа быстро постареет, появятся преждевременные морщины.

Пострадают ваши десны и зубы. Возможно и воспале- ние десен — болезненные, напухшие и кровоточащие дес-

ны. Зубы потемнеют, что плохо скажется на вашем внеш- нем виде.

У вас может появиться табачная амблиопия (несогласо-

ванное движение глазных яблок). Курение может вызвать появление или обострение язв желудка и двенадцатипер- стной кишки. Сигареты повинны и в развитии остеопороза (вымывания кальция из костей, ведущего к их ослаблению и повышенной хрупкости), он часто наблюдается у пожи- лых людей, особенно женщин. Табак плохо влияет на пе- риферийные кровеносные сосуды, вызывая боль, онемение и нарушение кровообращения в ногах, которое способно даже привести к ампутации.

Если вы страдаете ожирением, гипертонией или диабе- том, курение обострит эти заболевания.

По крайней мере, каждый восьмой случай гипертонии

вызван воздействием табака.

Курение способствует развитию недугов сердечно-со- судистой системы (сердечные приступы, аневризма брюш- ной аорты, ухудшение кровообращения в конечностях).

Исследования показали, что риск умереть от сердеч-

ного приступа (инфаркта миокарда), напрямую связан с частотой и длительностью курения, а также с глубиной за- тяжек. Случаи сердечных недомоганий у курящих наблю- даются в два раза чаще, чем у некурящих.