Что нужно для роста ногтей? Маникюр в салоне красоты или домашний уход?

Абсолютно все женщины мечтают о красивых и здоровых ногтях. Если правильно ухаживать за ними дома, можно хорошо сэкономить на специалисте и не посещать салон красоты. Если ваши ногти растут хорошо от природы, то особого ухода они не требуют. А вот при проблемных ногтях придется приложить усилия. Ногтевая пластина находится в ногтевом ложе, скрытая часть ногтя имеет отличное кровоснабжение и поэтому ноготь получает хорошее питание. В среднем в месяц ноготь вырастает на 3 мм, а полностью меняется в течение полугода.Благотворно влияют на рост ногтей гормональные перестройки (беременность, половое созревание, менструация). Также способствуют росту ногтей работа, приводящая к стачиванию (печатание на компьютере), летний сезон, массаж.

Плохо растут ногти при возрастных изменениях, при сбоях в обмене веществ и при заболевании сердечно-сосудистой системы. Для того чтобы ногти росли здоровыми, нужно правильно питаться. Нужно есть продукты, которые содержат витамины А и В – томаты, морковь, капуста, зелень. Кальций - это молочные продукты, а также необходимы кремний, йод и железо. Стоит заметить, что диеты с низким содержанием белков и жиров, значительно замедляют рост ногтей. В наше время существует много разнообразных косметических средств для укрепления и роста ногтей. Они, как правило, содержат минералы, белки и витамины в небольших количествах. Также можно приготовить различные средства для ухода или сделать маникюр самостоятельно. Для укрепления и ускорения роста ногтей, можно каждую неделю делать масляную согревающую ванночку. Для этого нужно оливковое или растительное масло немного нагреть, желательно до температуры тела, и опустить кончики пальцев на несколько минут, затем промокнуть салфеткой.

Также важен правильно выполненный маникюр, стоит помнить, что ногти подтачиваются только в одном направлении, от бока к центру.Также можно делать солевые ванночки. В стакане теплой воды растворите ложку соли и подержите руки 15-20 мин., после чего смажьте их кремом. Очень полезно втирать в ногтевую пластину лимонный, клюквенный и смородиновый сок. Если ногти пожелтели, их стоит попробовать отбелить такой маской: нужно взять 1 ч.л. оливкового или миндального масло, добавить к нему по две капли эфирных масел - бергамота, кедра, иланг-иланга, сосны, мирры и сандала. Втирайте эту смесь в ногти на ночь. Эфирные масла способны не только укрепить ногти, но и сделать их крепче и привлекательнее.