Необходимые основы для получения степени Дан

- SHISEI - поза, положение тела

- KAMAE - стойка

- KIRYOKU - жизненная сила, энергия

- SEISHIN JOTAI - психическое состояние

- METSUKE - взгляд - физический и психический

- MA AI - пространство-время, дистанция

- ARUKIKATA - передвижения, походка, ходьба

- TAI SABAKI - перемещения

- KOKYU - дыхание

- KOKYU RYOKU - координация физической силы и ритма дыхания

- SOKUDO - скорость

- KO RYOKU - эффективность

- REIGISAHO - этикет

- NICHIJO NO TAIDO - позиция в повседневной жизни

КЛАССИФИКАЦИЯ ТЕХНИКИ ПО ВЗОИМОПОЛОЖЕНИЮ

ПАРТНЁРОВ (SHISEI)

- SUWARI WAZA:

техника, когда партнёры находятся на коленях в позиции seiza

КЛАССИФИКАЦИЯ ТЕХНИКИ

NAGE WAZA: техника бросков

KATAME WAZA: техника захватов, контролей, иммобилизаций

NAGEKATAME WAZA: техника бросков с последующей иммобилизацией

КЛАССИФИКАЦИЯ ДЕЙСТВИЙ В СТРАТЕГИИ

- Практика без партнёра

- Практика с одним партнёром

- Практика с несколькими партнёрами

- Практика с оружием против невооружённого противника

- Практика невооружённого против вооружённого противника

- Практика с оружием

ФОРМЫ АТАК

1. - aihanmi katate dori

2. - katate dori (gyakuhanmi katate dori)

3. - kata dori

4. - sode dori

5. - muna dori

6. - ryote dori

7. - ryokata dori

8. - ryosode dori

9. - shomen uchi

10. - yokomen uchi

11. - kata dori shomen uchi (kata dori men uchi)

12. - muna dori men uchi

13. - tsuki

- chudan tsuki

- jodan tsuki

14. - keri (mae geri)

15. - mae eri dori kubishime

16. - ushiro eri dori

17. - ushiro ryote dori

18. - ushiro ryosode dori

19. - ushiro ryohiji dori

20. - ushiro katate dori kubishime

21. - ushiro eri dori men uchi

22. – hagaijime

jiyugi: свободная техника

futari dori: два нападающий

sannin dori: три нападающих

taninzu gake: много нападающих

buki waza: атаки с оружием