Медитация установления связи

Когда вы испытаете чувство безопасности и защищенности, исходящее от окружающего света, начинайте глубоко дышать. Расслабившись, осознайте,что Бог или Высшая Сила сделали этот момент особым для вас, и почувствуйте, как вы в окружении света поднимаетесь вверх, как на воздушном шаре, оставляя позади повседневные заботы и волнения.

Вы поднимаетесь к двери над вами, которая открывается, как только вы ее достигаете, и, пройдя сквозь нее, вы оказываетесь на прекрасном цветочном лугу. Вы чувствуете, что защищены и любимы. Когда проходите через этот луг, вы видите перед собой террасу, на которой стоит скамья. Кто-то ожидает вас, сидя на этой скамье. Может быть, вы видите этого человека отчетливо, а может, и нет, но вы подходите к скамье и садитесь рядом. Вы чувствуете любовь, исходящую от него.

Даже если вы не видите и не чувствуете этого человека рядом, каким-то образом вы знаете, что он здесь. Своим внутренним слухом вы слышите слово. В тот момент вы можете не знать, что оно означает, но позже вы поймете. Если вы видете того человека, загляните ему в глаза. Если вы слышите знакомый голос, храните молчание и слушайте. Если чувствуете прикосновение, не двигайтесь. Это особый момент, который будет запечатлей в вашей памяти.

Вы узнаете, когда время закончилось. Я не могу объяснить, как — вы просто узнаете. В этот момент тихо скажите себе и любимому человеку, что пора идти. Когда вы встанете со скамьи, то внезапно ощутите одиночество. Возвращаясь обратно через луг и входя в шар света, вы будете знать, что сможете возвращаться сюда снова и снова. Когда осторожно спуститесь обратно, свет начнет исчезать, и вы почувствуете, что возвращаетесь в нормальное состояние сознания. Возможно, вы не будете уверены в том, что именно произошло, но почувствуете себя расслабленно, в безопасности и в окружении совершенно особой любви. Сосредоточьтесь на этих чувствах на какое-то время.