Хвалите себя

Мы тревожимся о будущем своих детей, но забываем, что они живут сегодня.

Стейсия Таушер

Если вас воспитали в убеждении, что говорить добрые слова в свой адрес есть неприличное хвастовство, выбросьте эту установку из головы. Это на самом деле очень полезное во многих отношениях занятие. Изыскивая возможности отметить свои собственные особые качества, мы приучаем своих детей к тому, как важно хвалить себя. Да, это важно! И наши достижения вовсе не должны переворачивать мир, чтобы быть достойными признания. Так пусть у вас войдет в привычку регулярно «гладить себя по спине».

«Я только что вовремя вспомнила о дне рождения дяди Леонарда. Называйте меня супер‑память!»

«Посмотрите, сколько я погладила! Вы когда‑нибудь видели, чтобы кто‑то гладил в таком количестве и с таким качеством?»

Глупости? Отнюдь. Вы поразитесь тому, насколько это улучшает настроение, и, учитывая, что дети легко подхватывают все позитивное, они не упустят возможность скопировать у вас эту привычку. Детям свойственно считать своих родителей людьми особенными. Так что не стесняйтесь хвалить себя.

«Недавно ко мне обратилась женщина по имени Джули. Она беспокоилась насчет своего двенадцатилетнего приемного сына. Не посоветую ли я, как изменить его отношение к ней в лучшую сторону. Я предложила несколько идей, которые ей тут же захотелось попробовать. Через несколько недель мы встретились вновь. Она рассказала, что решила начать кампанию самоутверждения, приколов к домашней доске объявлений большой плакат со своим именем, каждой букве которого сопоставила определенные качества. Вот что она написала:

Д – Добрая

Ж – Живая

У – Уникальная

Л – Ловкая

И – Интеллигентная

Когда приемный сын заметил это объявление, он пробурчал, что мачеха опять занялась своими чудачествами. Джули улыбнулась про себя и отправилась за покупками. Когда она вернулась, то обнаружила, что все трое детей усердно заняты изготовлением собственных аналогичных плакатов. А ведь Джули даже словом об этом не обмолвилась.» – Карла.