Загальні стани і структура багаторічної підготовки спортсменів в олімпійському спорті

У системі підготовки спортсмена необхідно виділяти теорію і методику побудови наступних структурних елементів:

· багаторічної підготовки спортсмена як сукупності відносно самостійних і в той же час взаємозв'язаних етапів;

· річної підготовки, макроциклів і періодів підготовки;

· середніх циклів (мезоциклов);

· малих циклів (мікроциклів);

· окремих тренувальних днів;

· тренувальних занять і їх частин.

Вдосконалення наукових основ спортивної підготовки, досягнення передової практики привели до істотного збільшення тривалості виступу спортсменів на рівні вищих досягнень. Багато видатних спортсменів мають брати участь в стартах 2-4 Олімпійських ігор. Це характерно для більшості олімпійських видів спорту, у тому числі і для таких найбільш популярних, як легка атлетика, плавання, різні види боротьби, бокс, різні види спортивних ігор та ін. Збільшення спортивного довголіття спричинило виділення в структурі підготовки спортсменів олімпійських (чотирирічних) циклів. Цьому ж сприяє і політика розвитку спорту вищих досягнень в різних країнах, згідно якої Олімпійські ігри вважаються найважливішими змаганнями, що багато в чому визначають міжнародний престиж країн. Тому уся система організації і управління спортом вищих досягнень в країнах з високим рівнем розвитку спорту здійснюється на основі чотирирічних олімпійських циклів.

Структура процесу підготовки базується на об'єктивно існуючих закономірностях становлення спортивної майстерності, що мають специфічне заломлення в конкретних видах спорту. Ці закономірності обумовлюються чинниками, що визначають ефективність діяльності змагання і оптимальну структуру підготовленості, особливостями адаптації до характерних для цього виду спорту засобів і методів педагогічної дії, індивідуальними особливостями спортсменів, термінами основних змагань і їх відповідністю оптимальному для досягнення найвищих результатів віку спортсмена, етапом багаторічної підготовки, періодом макроциклу і іншим причинами. Усе це різноманіття чинників визначає істотні відмінності тривалості, цільової спрямованості і змісту етапів багаторічної підготовки, макроциклів, періодів, мезоциклов і мікроциклів, занять як відносно закінчених, самостійних і одночасно взаємозв'язаних структурних утворень тренувального процесу.