Главная Случайная страница


Полезное:

Как сделать разговор полезным и приятным Как сделать объемную звезду своими руками Как сделать то, что делать не хочется? Как сделать погремушку Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами Как сделать идею коммерческой Как сделать хорошую растяжку ног? Как сделать наш разум здоровым? Как сделать, чтобы люди обманывали меньше Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили? Как сделать лучше себе и другим людям Как сделать свидание интересным?


Категории:

АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника






Эстафета





Перед началом этапа участникам выдаются стальные шлемы и поясные ремни с подсумком и одним запасным магазином. Разрешается использование личного снаряжения (сумки под магазины, разгрузочные жилеты с карманами под магазины АК74).

Каждый член команды по очереди преодолевает 4 отрезка длиной 30 м в следующей последовательности:

И.П. – строевая стойка на «старте».

1. По команде «старт» (получив оружие от другого участника») преодолеть 10 м, изготовится к стрельбе лежа, заменить магазин, открыть огонь по мишени №1 до поражения.

2. Встать, развернуться, преодолеть 30 метров, изготовится для стрельбы стоя и открыть огонь по мишени №2 до поражения.

3. Развернуться, преодолеть 30 метров, изготовится для стрельбы лежа и открыть огонь по мишени №1 до поражения.

4. Встать, развернутся, преодолеть 30 метров, изготовится для стрельбы с колена и открыть огонь по мишени №2 до поражения, после чего и метнуть макет гранаты в мишень №3 (габарит размером 2х2 м, на расстоянии 20 м от огневого рубежа, штраф за непопадание – 15 сек.) из положения с колена.

5. Развернуться, вернуться на «старт», передать оружие следующему участнику.

В случае окончания патронов, участник должен залечь, отсоединить магазин, убрать его в подсумок, достать другой магазин, присоединить его к автомату и достать патрон в патронник; после чего продолжит выполнение упражнения.

Первенство определяется по минимальному времени выполнения упражнения командой с учетом штрафного времени.

 

Дуэль.

Пара участников становится спиной друг к другу. Оружие заряжено и снято с предохранителя. По первому сигналу судьи участники начинают движение, по второму – разворачиваются лицом друг к другу и открывают огонь по сопернику. Каждой паре участников дается до трех попыток. Дальше то же упражнение выполняет следующая пара участников. Порядок выхода участников определяется командирами команд.

Первенство определяется по минимальному количеству «пораженных» членов команды.

 

Date: 2015-10-19; view: 192; Нарушение авторских прав; Помощь в написании работы --> СЮДА...



mydocx.ru - 2015-2024 year. (0.006 sec.) Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав - Пожаловаться на публикацию