Живые медитации доступные детям

Некоторые текстовые медитации можно рассказывать маленьким детям как сказки. Это определенный вид искусства, который позволяет сливаться с природой на глубоком энергетическом уровне, получать от нее энергию, состояние душевной гармонии и чувство единения с бытием.

Медитации, которые вначале опираются на текст, дают возможность настроиться на разные энергии, вибрации мира. Обычно человеку трудно почувствовать эти вибрации, поскольку он занят суетой, делами и мыслями о выживании.

Текст служит по сути лишь отправной точкой для погружения в состояния и переживания. Это напоминает поэзию, с той разницей, что здесь нет эмоций и страстей, которыми часто проникнуты стихи поэтов. Медитации носят безличностный характер, они трансцедентны, они расширяют сознание и энергетическое восприятие мира, природы и у детей и у взрослых.

Самое основное — осуществить переход от слов к потоку реальных ощущений, соответствующему словам, а потом, практикуя близкую вам по духу медитацию каждый день, усиливать и углублять эти ощущения до такой степени, чтобы этим можно было жить.

Дети восприимчивы для таких медитаций, но детям всё преподавание лучше превращать в игру, особенно, если они маленькие. Ребёнок может испытать весьма глубокие духовные состояния, если увлечётся медитацией, но для него всё равно это будет формой игры. Детям чужды важность и значимость вообще чего-либо, если они еще не привиты им взрослыми. То, что для взрослого дяди — большое достижение в медитации, ведь он мог стремиться к этому так долго, для ребёнка может быть забавной игрой, которая у него вдруг получилась, причём, получилась без большого труда.

Если взрослый, прочитавший много эзотерических книг и мечтающий о достижении глубоких состояний единения с миром в медитации, наконец чего-то достигнет, для него это будет иметь огромное значение, ведь он столько лет пытался. Теперь этот взрослый готов вести семинары, писать книги о медитации, проповедовать свой метод и обучать учеников. А ребёнок десяти лет, попав в точно такое же состояние, скажет: "У как здорово! Мне понравилось. Ну, что погнали играть в футбол?"

Однако, если этот десятилетний ребёнок воспитывался в рамках религиозной культуры, он может повести себя иначе. Предположим, что он воспитывался монахами в христианской традиции, и вдруг, во время своей ежедневной вечерней молитвы на него снизошло нечто, например, открылось сердце и он почувствовал огромный поток любви, текущий где-то во Вселенной.

Теперь, на фоне воспитания, это событие приобрело значение. "Это было так прекрасно! Я завтра снова буду молиться. Я расскажу об этом наставнику (ему понравиться). Это было как у знаменитого святого!" Никто уже не бежит играть в футбол, а всё дело в культуре.

Культура, это наследуемое видение мира. У данного ребёнка уже была база, которая дала его переживанию определённое место, объяснение, значимость в его культуре и это переживание подняло его самого в собственных глазах.

Текстовые медитации ничем не хуже молитв, поэзии или других медитаций. Если обучить этому людей, они станут придумывать красивейшие тексты, под них музыку, освещение, подберут дыхательные техники, благовония, и возникнет новое течение, ведь почти всё, чем мы сейчас живём — когда-то создавалось впервые. Таковы фильмы, которые мы смотрим каждый день, книги и игры, заметьте — все игры, весь спорт, всё искусство — всё это выдумали мы сами за тысячелетия. Но жизнь, проникнутая медитацией может привести к просветлению.