Главная Случайная страница


Полезное:

Как сделать разговор полезным и приятным Как сделать объемную звезду своими руками Как сделать то, что делать не хочется? Как сделать погремушку Как сделать неотразимый комплимент Как противостоять манипуляциям мужчин? Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами Как сделать идею коммерческой Как сделать хорошую растяжку ног? Как сделать наш разум здоровым? Как сделать, чтобы люди обманывали меньше Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили? Как сделать лучше себе и другим людям Как сделать свидание интересным?

Категории:

АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника







Методы профилактики от грибка ногтей





 

Если лечение проведено правильно, болезнь не возвращается. Намного чаще случается повторное заражение. Так что самое эффективное в средство в борьбе с грибком ногтей - это профилактика. Не ходите босиком в общественных местах. На пляж всегда берите шлепанцы и личное полотенце. В аптеке можно приобрести специальный спрей, который защищает от грибка. Им можно обрабатывать обувь и стопы. Очень удобно для посещения бассейнов или фитнес-залов.

Избежать заражения грибком ногтей в семье просто - достаточно соблюдать простые гигиенические правила и пользоваться только своей обувью. Но лучше всего, это просто следить за здоровьем ног, носить удобную, не тесную обувь, и регулярно ухаживать за кожей ступней и ногтями с помощью специальных кремов и спреев.

И заведите себе правило: отправляясь в гости, брать с собой тапочки. Тогда никакой грибок не страшен.

Ø Анна Михайлова, врач дерматолог клиники "Ниармедик", к.м.н.Онихомикоз - это поражение ногтевых пластинок патогенными и условно-патогенными грибами. Встречаются у 20% взрослого населения старше 40 лет , независимо от пола одинаково болеют как женщины, так и мужчины. В современной клинической практике терапия онихомикозов может проводиться в виде: Монотерапии – назначение только системного антимикотика или использование только наружных антимикотиков, которые применяются в зависимости от клинической картины заболевания. Или в виде комбинированной терапии сочетание системного и наружного антимикотиков.

 

ü Ногти на руках растут со скоростью 1 мм в месяц. На ногах почти в два раза медленнее. При удачном лечении их можно восстановить на протяжении года. При условии тщательного выполнения процедуры. На более скорое выздоровление нечего надеяться. Если это Вас устраивает -- обращайтесь.

 

ü Таблетки Термикон, в аптеке 450-500 руб за пачку (14 таблеток) по одной таблетке в день на протяжении 3-4 месяцев в зависимости от степени запущения грибка. Я реально вылечил, а всякие лаки, мази, растирки - ерунда полнейшая........грибок , окромя ногтя еще в крови содержится, так что только таблетки......Таблетка всасывается в кровь быстро (2-2,5 часа), так что если с утра таблетку выпить, то вечером и пивка можно попить.....Да, забыл сказать, что после курса лечения у меня ноги вообще перестали потеть - могу целый день летом в кроссовках ходить и вообще никакого пота и запаха к вечеру.......

 

Ø Типа ванночки с содой и яйцо с уксусом никому никогда не помогали, грибок лечится длительными курсами антибиотиков с одновременным снятием пораженных ногтей, обработкой стоп соответствующими мазями, различных ванночек и дезинфекцией обуви, ковров, пола , затем нужно пропить курс витаминов и укреплять свой иммунитет и то с одного раза не получится! Успехов!

 

Ø ЧАСТЬ 1: Здравствуйте! Хочу поделиться с Вами небольшими простыми секретами успешного лечения грибковых поражений ногтевой пластины и кожи стопы. Здесь я приведу самые распространенные ошибки моих пациентов в виде готовых комментариев. Ну во-первых нужно убедиться в отсутствии каких либо других грибковых или бактериальных поражений организма., например, всем известная молочница или кожная угревая сыпь. На самом деле все в организме взаимосвязано . Нужно прежде чем начинать борьбу с грибком на ногах. пройти необходимый курс лечения данной проблемы или действовать параллельно. Все инструменты пилочки, кусачки и шлифовки должны быть простерилизованные !!!!

Ø Во вторых, перед первым применением специальных препаратов медицинского назначения ( а не бабушкины рецепты) необходимо хорошенько распарить ноги и СРЕЗАТЬ а только затем отшлифовать огрубевшую кожу со стопы и поражённую часть ногтя. Причём НЕ в коем случае НЕ ДО КРОВИ чтобы не занести повторную инфекцию!!!! При этом под ногтевой пластиной специальным стерильным инструментом аккуратно вытащить остатки грязи, старой кожной ткани и ногтевую труху.

 

 

Ø ЧАСТЬ 2: Далее в образовавшиеся зазоры ЗАКАПАТЬ лечебный препарат на водной основе. Объясню почему лучше пользоваться водным раствором: В основном действующие вещества таких препаратов водорастворимые компоненты ( например гидрохлорид нафтинина) и нанося их по месту назначения ВЫ обеспечиваете попадание конкретно работающего вещества точно в цель без лишних задерживающих компонентов. Причём надо помнить, что пропиленгликоль, содержащийся в этих препаратах является энхасером-веществом, которое служит проводником для ингредиентов из состава средства. В кремовых же композициях наряду с активными веществами содержится эмульгаторы, соэмульгаторы и загустители, различного характера. которые некоторым образом задерживают работу задерживают работу лечебного состава.

Ø В качестве дезинфекции - средства для обработки тапочек, носочек и колготок Вы можете использовать любые средства представленные в спец магазинах мед техники для этих целей или использовать 70% спирт или замачивать в 6% перекиси водорода или хлоргексидина если уж совсем ничего нет. Процедуру глубокой очистки и снятия пораженной ткани нужно проводить регулярно с предварительным и последующей тщательной обработкой используемых инструментов!!! Иначе Вы повторно заразите сами себя, поскольку споры грибов очень живучи. Надеюсь была Вам полезна. Ваш доктор Елена Анатольевна.

Ø Попробую ответить: В Вашем случае нужно перед закапыванием обязательно удалять часть поражённого ногтя. Грибок очень хитрый и имеет свойство выстраивать плотную черепичную "крышу" над собой что делает проникновение средств практически невозможным. А при закапывании ПОД ногтевую кожицу и задний ногтевой валик, их следует сначала отодвинуть стерильным инструментом и закапывать в образовавшийся зазор. Не мочить часто ножки. Избавиться от молочницы, если она есть и хорошо бы параллельно мазать поверхность всей стопы спец КРЕМОМ , например ламизил и тд. Ну об остальном я уже написала постами выше.

 

Ø Кстати, Экзодерил-очень неплохой препарат. В своём подлинном состоянии должен помочь, но вся беда в том, что он идёт с одной только контролькой и может быть массово подделан, к сожалению....

 

 

ü Спасибо Вам преогромнейшее за то, что посоветовали это средство!!

Это действительно помогает, причём довольно быстро, эффективно, безвредно, и к тому же очень дёшево!!!

Прочитав про ваш случай, я сначала не поверила, но всё же решила проверить на себе.

Хотя уже начала лечение прописанное врачом:

3 курса Орунгамина, по 1 таб. 2 р./день, 3 месяца подряд, 1650 р./мес., 5000 р. за 3, и это ещё не самое дорогое лечение!!!

Причём врач предупредила сразу, что таблетки очень вредные, возможен даже летальный исход, и через месяц надо обязательно сдать анализ крови. Вообщем я начала пить курс и зашла на этот форум почитать, что вообще пишут про лечение таблами. Прочитала - и расстроилась...(((

Но Ваш опыт про дегтярное мыло и соль меня очень заинтересовал!

Я делала всё как вы написали: купила дегтярное мыло, ! Смешала с морской солью, разбавила водой и наносила эту кашицу, а потом заклеивала лейкопластырем на тканевой основе (никакой другой от мозолей эту кашицу не удержит на ногтях!!!), к тому же впитывает лишнюю влагу и соль.

Правда носить это меня хватало на 2 дня, потом я отклеивала, смывала всё это, просушивала и наносила заново.

Этот способ ещё хорош тем, что мыло и соль размягчало толстые больные ногти и можно было легко состричь отросшие.

Спустя недельки три, желтизна и утолщение начали спадать. Потом, потихоньку поражённые ногти отрасли и были сострижены, на их месте выросли здоровые и розовые, правда закругление ногтей на указательных пальцах ещё не совсем прошло, но на это нужно время.

Могу сказать только одно: мои ногти теперь здоровые, розовые и не толстые!!!

На лечение ушёл май-месяц. Этот метод лечения просто чудо, я всем его рекомендую!!!

Стоило 6 лет мучиться, чтобы решить эту проблему за всего за месяц!

А курс таблеток я бросила, когда увидела эффективность дегтярного мыла с солью.

Главное, не сдавайтесь и у Вас обязательно всё получится!!!

 

УВЫ НЕ ВСЕМ ПОМОГАЕТ !

v От грибка ногтей-фукорцин и мазь "Канеспор", каждый раз мазать после мытья ног.

ü У меня был грибок на большом пальце ноги. Лечилась я достаточно долго, потому что вначале перепробовала кучу народных рецептов, которые не дали результата, и только после этого обратилась к врачу. Мне назначали микозан и аппаратную чистку ногтей. За 2-2,5 месяца ногти полностью восстановились и больше о грибке я и не вспоминала.

 

ü Я вылечил ногтевой запущенный грибок за месяц - дорогие препараты не помогали, а народное (дешовейшее до безобразия)средство убило заразу раз и навсегда.

Значит, берем яблочный уксус и растительное масло - 1:1 смешиваем и смоченную раствором ватку кладем на ноготь и (самое главное!!) на ногтевой валик - границу между ногтевой пластиной и мяском пальца. Оборачиваем фалангу пальца (с ваткой) пластырем или скотчем (чтоб прочно держалось) и не снимаем на протяжении 4 часов ежедневно. Будет в последствии жечь, но терпимо. Суть лечения проста до безобразия: с помощью масла уксус проникает к ногтеобразующей ткани и убивает его. Это означает что через 3-5 дней ногтевой валик слегка отойдет от ногтевой пластины и уксус будет пощипывать мяско. Увидите, через месяц (а может, и раньше) грибок исчезнет. Удачи!

 

v про грибок: держать ноги в уксусе по полчаса каждый день в теч. нескольких месяцев и постоянно спиливать поверхность ногтя! должно обязательно помочь.

 

v перепробовал ВСЕ что тут писали, а помог ИТРАЛ,ну и ногти пришлось парить в мыльно содовом рассоле, но строго следовать инструкции .

v Я его срезаю, вычищаю.. Распаривать ноги в мыльно-содовом растворе, можно и ложечку поваренной соли кинуть.

Максимально срезать ногти, открыть пальцы буквально, оставить только корень. Все вычистить. И постоянно подрезать - поэтому лучше лечиться с осени, когда обувь закрытая, чтобы не пугать людей)).Мазать постоянно тем, что тут уже советовали - фукорцином, уксусом, экзодерилом - и обязательно пить таблетки , иначе не поможет, увы.

Да, это свидетельство неполадок иммунной системы, но иногда это просто.. грибок. Когда организм был ослаблен, плюс антибиотики - вот и напал, закрепился и остался)). Как я мечтаю избавиться от него. Сейчас пора и начинать. Всем удачи и спасибо!

 

Ø Все дело в том, что грибки бывают всяких разновидностей. Один ноготь на руках я вылечил мазью ламизил (в течении 3 месяцев), другой ноготь средством Санокс за месяц, на ногах ещё ничем не поддаются...

ü 1. Самое главное - механическая чистка ногтя и всего, что под ногтем. Желательно максимально срезать больную часть ногтя, пускай и будет некрасиво. То, что останется - скрести, пока не будет больно. Щипчиками выстричь грибковые наросты (которые были спрятаны под ногтем). Ежедневно распаривать ноги в горячей воде (хоз. мыло+сода), после этого срезать и счищать все, что наросло или осталось, опять максимально подрезать ноготь. Все это - в качестве предварительной обработки ногтя.

ü 2. Хорошенько высушив после распаривания ноги (грибки обожают влагу), приступаем к внешней химической обработке ногтя и стопы. Конечно, стандарт лечения - это раствор антигрибкового препарата, например, ЭКЗОДЕРИЛ, или КЛОТРИМАЗОЛ. Стараемся, чтобы препарат проник во все места над, под, рядом с ногтем. Даже здоровые на вид ногти следует обрабатывать. После обработки ногтей стопы ног смазать мазью по типу "следа" - помните, бабушки раньше носили?

ü 3. При желании можно дополнительно обрабатывать ногти ватной палочкой, смоченной и спиртовом растворе йода, либо в 9% натуральном яблочном уксусе, либо даже концентрированный раствор перекиси водорода (берем таблетку гидроперита и две ложки воды).

Многие положительно отозвались о наборе "Микоспор" - в нем есть состав, размягчающий нездоровую ткань ногтя, после чего её легко счистить.

 

3а: Дополнительно можно мазать также МАСЛОМ ЧАЙНОГО ДЕРЕВА. Нигде не говорили о свойствах березового дегтя, но, думаю, и он вполне мог бы справиться с грибком. Видимо, по причине острого запаха, деготь не применяется.

 

ü 4. Гигиена касается всего: носки всегда свежие и чистые ( и желательно натуральные, чтобы не допустить чрезмерного потения), обувь обрабатывать формалином или другими доступными препаратами,кстати, на обуви желательно не экономить - пусть она будет из натуральных материалов. Где только возможно - не держите ноги "взаперти", давайте им дышать, грибку это как раз не очень нравится

 

ü Продолжение темы гигиены. Постельное белье желательно замачивать немного в 5%хлорамине либо кипятить (вываривать) с кипятком раз в неделю. Также желательно проглаживать горячим утюгом с паром. Можно спать в натуральных носочках.

Все гладить, дезинфицировать. Тапочки - желательно открытые, чтобы их можно было мыть - не тряпичные.

Пол мыть каждый день с хлоркой. Обрабатывать пораженные ногти с осторожностью, для профилактики либо перчатки надевать, либо смазывать их клотримазолом, экзодерилом или аналогами.

 

ü 5. Таблетки. Безусловно, многое написано о вреде и влиянии на печень. Поэтому, обязательно нужно таблетки принимать вместе с т.н. гепатопротекторами - Карсил, Эссенциале и т.п..Выбор таблеток широк, в аптеке Вам подскажут - если вы решили не делать анализ (что, конечно, было бы неплохо))..В основном назначают лекарства с действующим веществом ИТРАКОНАЗОЛ, это и орунгал, и ирунин, и изол и т.п. Суть лечения сводится к тому, что одну неделю пьем по 400 мг в день, затем три недели перерыв.(Но ежедневно распариваем и все вычищаем-вырезаем)..И таких курсов, в зависимости от степени поражения ногтя, должны быть не менее трех. Значит, не менее, 3 месяцев ежедневной обработки ногтя и гигиены, гигиены..

 

Таблетки - каждый решает сам, стоит ему их пить или нет. Думаю, все-таки они явно дают видимый эффект. Возможно, без таблеток тоже можно избавиться от грибка, но насколько растянется лечение и сможете ли Вы быть настолько дисциплинированными, чтобы полтора года делать ежедневно ванночки и срезать все, что может отрасти))..

ü 6. Общая терапия - направленная на укрепление организма. Исключить по возможности сахар, все изделия из белого хлеба, дрожжевое тесто, пиво, алкоголь. Пить витамины. Попробовать пить иммунномодулирующие средства - на основе эхинацеи. Курс циклоферона по общей схеме тоже не помешает укрепить иммунитет.

ü 7. Народные средства - вроде уксусной эссенции (или даже медного купороса по Малахову - для особо храбрых борцов с грибком), кофейных ванночек по совету Ванги, чесночных компрессов на ночь - по личному усмотрению и желанию.

ü 8. Психологические методы: верить в успех лечения, не сдаваться, визуализировать свои здоровые красивые ноготки, представлять их красивый розовый цвет. "Любить свои ноготочки", "ласково разговаривать с ними, желать им здоровья" - прямо как Алиса у Кэролла.

ü 9. Мистические методы. Молитва, молитва, и ещё раз молитва. Все - с Божьей помощью..

ü 10. Случайно кому-то помогло наращивание ногтя неким акрилом LINA (вычитано на просторах интернета) - объяснение этому такое - грибок просто "запечатали".. Интересно, но все-таки опасно - на форуме писали о том, что наоборот, грибок разросся именно под нарощенными ногтями. Хотя на лето это может быть выход - на время лечения, особенно при грибке ногтей ног.

 

ü Лечился я 6 месяцев. И каждый день я одевал новые носки, а вечером их выбрасывал. Утром и вечером я мыл ноги с хоз. мылом + вечером делал ванночки с содой. Вечером я ногти смазывал йодом, а утром маловитом. Пропил 4 курса ирунина. 2 табл утром и 2 вечером и так неделю. 3 недели перерыв, потом так же. И так 4 раза. Перед сном ногти мазал мазью ( название не помню). Домашние тапки менял каждый месяц и так 6 раз. Дно ванны обрабатывать 2 раза в неделю. Вообще лучше всего обработать всё где вы часто ходите босиком. Полотенце для ног тоже менять раз в неделю. Новую обувь постоянно просушивал и мыл. Очень советую принимать препарат для поддержки печени и драже ╚Мерц╩ , они улучшают состояние ногтей. Ногти постоянно состригать!!! Спустя 6 месяцев я перестал парить ноги так часто и носки не выкидываю, а просто проглаживаю утюгом. Прошло уже много времени, но ногти аккуратные и без повреждений. В этом деле главное упорство. Будут вопросы, пишите. Обязательно отвечу!

 

Ø Ноги попарить в горячей воде, в воду добавить 1ч.л. соды и 1ч.л.соли. Затем ноги вытереть насухо. На ногти с грибком насыпать соду, и следом выдавить лимонный сок на ногти он должен вспениться. Подсушить 2-3 мин. и одеть чистые носочки. Делать 4 дня затем неделю перерыв и снова в течении 2-х месяцев. Грибок уйдёт.

 

Ø У меня тоже проблемы были, ходила к врачу сдала анализы на биохимию, мне назначили "РУМИКОЗ" по схеме ногти отрастают здоровые.

 

Ø При лечении грибка пользовалась по совету врача жидкостью называется "Самаровка" для обработки обуви носков и колготок. Жидкость концентрированная, как разводить указано в инструкции. Вечером когда снимете носки, прежде чем их стирать, надо замочить на 20 мин в этом растворе (я имею ввиду разведённый раствор самаровки), затем можно стирать. Этим раствором обрабатывать обувь внутри. И ещё во время лечения тапочки врач посоветовала носить пластмассовые и так же их обрабатывать этим раствором, замачивать в нём, Спасибо всем кто откликнулся, тема очень важная и нужная. Желаю всем кто лечится победить этот недуг.

 

Ø да! по поводу удаления всех ногтей это я погорячился)) прописали Ламизил на 5 месяцев(а там говорят видно будет) неделю пьешь неделю перерыв и еще назначили Линоксили Хилак Форте. +пять штук мазей Мифунгар, Экзодерил, Тербинокс, Микоспор. Каждую мазь по неделе. В общей сложности отнес в клинику около 15т.р.не считая лекарств. Носки сказали либо кипятить либо в стиральн.машинке при 90гр. стирать.после себя ванну смывать подольше, но я по свойски ее каждый день Доместосом обрабатываю. Вот так я походил в бассейн! Всем удачи.

 

ü по рекомендации дерматолога прошёл курс лечения грибка паховой области травокорт + траводерм результат просто потрясающий - за полтора месяца прошло всё , НО грибок нужно лечить СРАЗУ ВЕЗДЕ ! иначе не избавитесь.

 

 

ü Микоспор- очень хорошее средство, мне помог только он, избавилась от застарелого грибка ногтей, до применения Микоспора лечила всячески 15(!!!) лет. Поначалу кажется, что Микоспор-не помогает, так как приходится каждый день соскабливать ноготь (по инструкции), но если постоянного применять, то ноготь размягчается и становится гораздо легче соскабливать зараженную часть. Правда, довольно быстро заканчиваются пластыри, которые входят в набор, а мазь ещё остается. Я применяла обычный пластырь вместо него. Обычно хватает 1 упаковки на 2 больших ногтя, чтобы полностью избавиться. Мне понадобилось 2 упаковки, но это того стоит. Теперь ношу открытую обувь и ногти розовенькие, гладкие. На лечение ушло примерно 3 месяца.

 

v Моника рекомендовала Орунгал, действительно, иностранный аналог. И стоит дорого...А вот наш препарат, его аналог, Орунгамин...Начала пить...Поражен ноготь га большом пальце...Подруга - фармацевт, провизор говорит, что ее мама пропила их, и пятки стали, как у младенца...

ü Все эти стельки, примочки, мази-это просто выкачивание денег с пациента! Поймите, грибок у Вас находиться в крови! У меня был грибок ногтей ног, приблизительно 30% поражения, я с ним ходил лет 15,пока он не пришел ко мне на левый мизинец. причем поражение началось с середины ногтя(заметьте не скраю) это подтверждается его внутренним содержанием в организме!!!старый врач дерматолог дал мне рецепт, правда я ему машину за это ремонтировал почти месяц! срок лечения-один год! не клюйте на рекламу и быстрое выздоровление-это вздор! все лекарства обошлись мне в 200 гривен.! через 1.5 месяца ногтевая ткань восстановилась приблизительно на 20 процентов и с каждым месяцем отслоение уменьшалось и уменьшалось до полного исчезновения. это был где-то 7-8 месяц. Но лекарство надо пить год, чтобы уничтожить все до конца! раньше бросишь-сново появиться! процент 100 процентный! обращайтесь на ящик: tango_crimea@rambler.ru

 

ü про кожу: купите серию Aveneдля проблемной кожи, в аптеках продают. Главное следовать инструкции: гелем умываться утром и вечером, брызгать лицо термальной водой (помогает коже влагу впитывать) и мазать кремом Диканель. Мне после всех виши и клиников ооочень помогло. И не трогайте кожу руками!!!

ü Ваш текст Не в уксусе, а в уксусном растворе (примерно 1ст.л уксуса на 2,5 - 3 литра воды). Моя мама так грибок столетней давности вылечила, а врачи говорили "без операции по удалению ногтя никак"... Ноготь у нее был похож на древесину желтую, а после лечения уксусом-как у младенца. Только после ванночки ноготь надо смазывать чем-нибудь...Не кремом, а например маслом чистотела, чтобы смягчало.

Я вылечила с таблетками – флуканазолом 150 мг, в неделю 1 раз. Цена 20 рублей!

Ваш текст

Я тоже! Это самое эффективное и безопасное средство, так называемая пульс-терапия. Продолжительность: 6-9 месяцев.

ü Я спаслась от грибка на ногтях следующим образом:

Обрабатывала ногти тампончиком, смоченным перекисью водорода.

Вначале по три, четыре раза в день, затем только после ванны или душа.

Очень быстро стал расти здоровый ноготь, но чувствовалось, что он уязвим.

При надавливании побаливал.

Такие дорогие и вредные для здоровья таблетки, я позволить себе не могла,

продолжала смиренно мазать свои ногти перекисью.

И в один прекрасный день , мне попалось видео о препарате БИОСЕПТИН. (всего 130 рубл. большой тюбик.)

Помазала , ноготь перестал болеть, стало заметно , что он абсолютно здоровый.

И повторного заражения быть не может ( так работает этот крем)

Этот препарат - новые разработки.

На сайте этого научного института, слева список городов , и телефоны с которыми они работают. http://vetom.ru/content/view/365/287/

 

v Нам помог крем ФУНДИЗОЛ (тюбик 30мл, цена 100руб). Терпение и регулярность (у нас 3 недели), хотя ноготь, практически весь, слез на следующий день. Действовали по инструкции. Удачи!!!

 

v Попробуйте следующий состав : 2 флакона (по 40мл) 2% салицилового спирта, 50 мл препарата ╚Димексид╩ и флакон (15 или 20 мл) раствора ╚Кандид╩. Смешайте всё это и капайте на ВСЕ ногти стоп по 1-2 капли утром и вечером. После капанья √ просто ждать 5-10 минут, пока раствор впитается (это, собственно, ЕДИНСТВЕННЫЙ состав, который ПРОНИКАЕТ в ногти). На кожу вокруг ногтей старайтесь не попадать (она будет белеть и облезать √ это не вредно, но ╚косметически╩ заметно). Но лечение всё равно долгое √ не менее полугода

 

ü ХНА ОТ ГРИБКА НОГТЕЙ. СУПЕР РЕЦЕПТ!








Date: 2015-09-05; view: 648; Нарушение авторских прав

mydocx.ru - 2015-2017 year. (0.013 sec.) - Пожаловаться на публикацию