Строение, форма мышц

Структурной единицей мышцы является мышечное волокно, которое представляет собой огромную клетку, состоящую из цитоплазмы с одним или несколькими ядрами, прозрачной оболочки сарколеммы, в состав которой входит большое количество коллагеновых волокон. В саркоплазме содержится особый компонент, который позволяет мышечным волокнам сокращаться – миофибриллы, состоящие из белков актина и миозина. От количества миофибрил зависит сила мышечных сокращений. Мышечные волокна образуют группы, которые покрываются соединительно-тканной оболочкой – эндомизием, которые в свою очередь могут входить в состав более крупных групп мышечных волокон, и покрыты оболочкой из рыхлой соединительной ткани, называемой внутренним перимизием, так образуется мышца, которая в свою очередь покрывается наружным перимизием. Также каждая мышца одета в своеобразный чехол из соединительной ткани, называемый фасцией. В строении большинства мышц выделяют три структуры: брюшко, головку, хвост.

Брюшком называется центральная часть мышцы, содержащая большое количество мышечных волокон, а головкой и хвостом – концы, плавно переходящие в сухожилия, необходимые для крепления мышц к костям. Некоторые мышцы имеют сухожильные перетяжки, повышающие их прочность, называются они апоневрозами (мышцы брюшного пресса). Существует несколько разновидностей мышц по их форме: веретенообразные мышцы, широкие мышцы, одноперистые мышцы, двуперистые мышцы, двуглавые мышцы.

Мышцы туловища (спины, груди, живота)

Мышцы туловища делятся на 3 группы: мышцы груди, мышцы спины и мышцы живота. Поверхностные мышцы груди участвуют в повороте плечевого пояса и приводят в движение верхние конечности. Другая группа грудных мышц, наружные и внутренние межреберные мышцы, участвуют в процессе дыхания. Самой большой грудной мышцей является диафрагма. Грудные мышцы хорошо различимы у мужчин, у женщин их практически полностью скрывают молочные железы. Мышцы спины представляют собой группу мышц поверхностных и глубоких. Поверхностные мышцы отвечают за сближение лопаток, поднятие шеи, а также принимают участие в движении верхних конечностей. Глубокие мышцы спины занимают все пространство между позвонками и углами ребер и выполняют функцию выпрямления позвоночника. Мышцы живота, образующие брюшной пресс, являются совокупностью косых прямых и внутренних, и поперечной и прямой мышц. Мышцы выполняют защитную функцию живота. Они участвуют в движении и защитных реакциях (кашель, чихание), а также в дыхании, опорожнении кишечника и родах.