Осознание нами причин своих страданий.

• Душа сама знает, какой опыт и когда ей нужно приобрести, и подталкивает нас в этом направлении.

• Нет негативного опыта – любой опыт может приносить пользу.

• Главное – быть внимательным, чтобы понять урок, который нам дал пережитый опыт.

• Иначе ситуация будет повторяться, пока страдания станут невыносимыми и заставят нас искать их причину.

• Когда мы ищем причину в других или в неблагоприятных внешних обстоятельствах, мы не решаем проблему, не выучиваем урок и не сдаём экзамен.

• Экзамен жизни придётся снова пересдавать.

• Следует искать и находить причины проблем и страданий в себе:

- в своём поведении,

- в своём мышлении,

- в проявлении негативных эмоций,

- в своих недостатках,

- в нарушении природных или высших законов,

- в неправильном образе жизни,

- в неправильно выбранной главной жизненной цели.

• Главная причина страдания - нарушение закона любви по отношению к другим душам – людям, другим живым существам, силам природы и душам в других формах существования.
• Поэтому принцип ненасилия или «не навреди» - самый главный в йоге.

• Следующие по пути йоги отказываются от употребления пищи, связанной с убийством живых существ, которые способны испытывать страдания.

• Ведь такое питание лишает нас сострадания, заглушает голос совести, делает жестоким сердце и приводит к множеству болезней и страданий.

• Так человек оплачивает свой кармический долг – счёт за убийство животных.

· «Око за око, зуб за зуб, смерть за смерть» - так говорили древние пророки о законе кармы.

· Йоги предпочитают вегетарианское питание, которое даёт настоящую силу и здоровье и помогает развитию сознания или жизни души.

• Также с правильным питанием связан важный принцип йоги – принцип чистоты.

• Необходимо поддерживать чистоту на физическом, энергетическом, эмоциональном, ментальном и кармическом уровнях.

• Нарушение чистоты на любом уровне приводит к болезням.

• Когда решение проблемы найдено, следует решительно, не откладывая, претворять его в жизнь.