Особливості проведення основної частини уроку

В основній частині уроку вирішуються завдання по: формуванню спеціальнихi життєво необхідних знань, умінь i навичок; вдосконаленню фізичних iпсихічних якостей; навчанню учнів самостійно займатись фізичнимивправами; вихованню моральних і естетичних якостей; покращанню рівняспортивної майстерності та оволодінню програмним матеріалом.

В цій частині уроку учні виконують вправи, що вимагають від учнів проявузначних фізичних i вольових зусиль. Тому найбільш складні вправи, що єпринципово новим матеріалом, який характеризується діями великоїкоординаційної складності, слід виконувати на самому початку основноїчастини уроку. А при вдосконаленні їх можна виконувати на фоні втом,тобто в кінці уроку.

Особливості проведення заключної частини уроку

Заключна частина уроку характеризується поступовим зниженням

функціональної активності організму. Чим значніші функціональні зрушенняв основній частині уроку, тим більшою мірою його заключна частинаповинна мати відновлювальну спрямованість. Збір знарядь, приладів вкінці уроку – це вже само собою заспокоює учнів, сприяє зниженнюемоційності. Для заключної частини уроку підбирають легкодоступнівправи: малорухливі ігри, легкий біг, ходьбу, вправи на розслабленням’язiв, танцювальні композиції тощо.

Оригінальним і доцільним з методичної точки зору може бути використанняв заключній частині уроку проходження всього класу з піснею, що значнодисциплінує учнів і сприяє відновленню ритму дихання після значнихфізичних навантажень основної частини, а також формуванню в учніввеселого, життєрадісного настрою i підвищує бажання відвідувати урокифізичної культури. Тривалість заключної частини уроку – 3-5 хв.