Дудник— прекрасное мочегонное средство

при различных расстройствах здоровья.

Настой. 1 ст. л. высушенной травы дудни- ка лесного залить 0,5 л кипящей воды, насто- ять, укутав, 30 мин, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3–4 раза в день за 15 мин до еды в качестве мочегонного средства.

Отвар. 2 ст. л. измельченных корневищ с кор- нями дудника лесного залить 0,5 л кипятка, ва- рить в закрытой посуде на слабом огне 30 мин, охладить 10 мин, процедить. Принимать по 2 ст. л. 3–4 раза в день за 30 мин до еды в каче- стве мочегонного средства.

Трава душицы обыкновенной в виде на- стоя — сильное мочегонное средство. 1 ст. л. измельченной травы душицы залить 0,2 л ки- пятка, настоять в закрытой посуде на кипящей водяной бане 15 мин, охладить при комнатной температуре 45 мин, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3–4 раза в день за 15 мин до еды.

Настой цветущей травы зверобоя — пре- красное мочегонное средство. 1 ст. л. из- мельченной травы залить 1 стаканом кипятка, настоять на кипящей водяной бане 15 мин, охладить при комнатной температуре 45 мин, процедить. Принимать теплым, не спеша, не- большими глотками по 1/2 стакана 3–4 раза в день за 15 мин до еды.

Настой сушеных плодов и листьев земляни- ки — прекрасное мочегонное средство. 1 ст. л. измельченных листьев или плодов земляники залить 0,2 л кипятка, настоять в закрытой по- суде на кипящей водяной бане 15 мин, охладить при комнатной температуре 45 мин, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3–4 раза в день за 15 мин до еды.

Целебные свойства кабачков определяются благоприятным соотношением калия и натрия (100:1), поэтому они обладают прекрасным мо- чегонным действием и способствуют выведению из организма воды и поваренной соли.