А) Дене қуаты қасиеттерінің дамуы-дұрыс

В) Қуаттың артық жұмсалуы-дұрыс

С) Адам ағзасының шынығуы-дұрыс

$$$112. Тез жылдамдықта тау шаңғының жылдамдықты үдейту үшін тұру тұрысы:

А) Төменгі иығын төмен түсіріп-дұрыс

В) Төменгі иығын көтеріп-дұрыс

С) Орташа қолын жанына-дұрыс

$$$113. Гимнастикалық арыстағы алға аунап түсуді үйретуге арналған жақындататын жаттығулары:

А) Алға аунап түсіп, жауырынға тұру-дұрыс

В) Тіреліп, шегіне жеткізе сермелу-дұрыс

С) Қолды тіреп тұрып, аяқты биік сермеу-дұрыс

$$$114. Жаңа бастаған шаңғышы үйренетін амалдары:

А) Шаңғыға тұру-дұрыс

В) Жылдам адымдап-дұрыс

С) Адымдап-дұрыс

$$$115. Шаңғыны майлау керектігі:

А) Шаңғы жақсы сырғанау үшін-дұрыс

В) Қарсыласынды басып озу үшін-дұрыс

С) Өрге тайғанамай шығу үшін-дұрыс

$$$116. Жүзу судың үстінде денені көлденең тепе-теңдікте ұстауға мүмкіншілік беретін жағдайлар:

А) Жүзушінің салмағының орталық нүктесіне су қысымының орталық нүктесінің сәйкес келуі-дұрыс

В) Жүзушінің салмағы-дұрыс

С) Жүзушінің денесінің ауырлық орталығын, қысым орталығын бір нүктеде ұстау-дұрыс

$$$117. Брасс техникасымен жүзу кезіндегі қолдардың есу фазалары:

А) Түзу қолдарды жан-жаққа сермеу-дұрыс

В) Саусақтарды және шынтақты бір-біріне жақындатып қолдарды алдыға созу-дұрыс

С) Қолдармен толқынды қозғалыстар жасау-дұрыс

$$$118. Жүзуді тез және сапалы үйренуге ең қолайлы жас:

А) 7-12 жас-дұрыс

В) 5-7 жас-дұрыс

С) 14-16 жас-дұрыс

$$$119. Ұзындыққа секірудегі итеру бұрышы неге тең?

А) 63-65⁰-дұрыс

В) 62-66⁰-дұрыс

С) 60-62⁰-дұрыс

$$$120. Секірудегі ұшу бұрышы неге тең?

А) 20-25⁰-дұрыс

В) 22-25⁰-дұрыс

С) 20-27⁰-дұрыс

$$$121. Қандай секіру түрлері көлденеңге жатады?

А) Ұзындық-дұрыс

В) Үш дүркін-дұрыс

С) бесдүркін-дұрыс

$$$122. Биіктікке секірудегі ұшу бұрышы неге тең?

А) 86-88⁰-дұрыс

В) 80-85⁰-дұрыс

С) 84-90⁰-дұрыс

$$$123. Секіру кезіндегі ұшу алыстығы неге байланысты?

А) Жылдамдыққа және ұшу бұрышына-дұрыс

В) Итерілу күшіне-дұрыс

С) Ұшу бұрышы және максималды жылдамдық-дұрыс

$$$124. Ұзындыққа секірудің екпін жылдамдығы қандай?

А) Шектеулі-дұрыс

В) Белгілі бір шегі-дұрыс

С) Максималды-дұрыс

$$$125. Ұзындыққа секіру жолының тежелу ұзындығы және қонуы неге тең?

А) 20-25см-дұрыс

В) 18-20см-дұрыс