Упражнения со шлейфом платья

Исходное положение: колени вместе, ступни параллельно, корпус выпрямлен.

Упражнение 1. Выход с правой стороны от зрителя (не в такт). Сделать шаг вперед правой ногой, ударив об пол передней частью ступни, оставляя пятку в воздухе (пал); вывести вперед левую йогу носком вниз и бесшумно опустить ее (пал бэз звука), в то время как опускается правая оставшаяся в воздухе пятка (пят без звука), а шлейф отброшен в сторону (мах шлейфом) внешней стороной левой ноги. Повторить упражнение, начиная с другой ноги (фото 1, 2, 3).

Фото 1

Фото 2

Фото 3

Упражнение 2. Выход с левой стороны от зрителя (не в такт). Упражнение на быстрый полуоборот: сделать шаг вперед правой ногой, ударив передней частью ступни (пал), оставляя пятку в воздухе, произвести полуоборот на правой ступне (направление слева направо), отбрасывая шлейф внешней стороной левой ноги (мах шлейфом); одновременно опустить поднятую пятку правой ступни (пят без звука); ударить передней частью левой ступни (пал), становясь в исходное положение, чтобы затем повторить упражнение с другой ноги (фото 1, 2, 3,4).

Фото 1

Фото 2

Фото 3

Фото 4

Упражнение 3. Выход с левой стороны от зрителя (под музыкальный размер ³/₄). Сделать шаг вперед правой ногой, ударив об пол передней частью ступни, оставляя пятку в воздухе (пал). Ударить девять раз пальцами левой и правой ступни поочередно (пал-пал-пал-пал-пал-пал-пал-пал-пал), на следующий счет "десять" отбросить шлейф левой ногой (мах шлейфом) и произвести быстрый полуоборот, сделав на счет "одиннадцать-двенадцать" ("раз - два") - паузу, чтобы повторить упражнение в обратном направлении (при этом все движения музыкально распределяются, как прежде).

Упражнение 4. Выход с правой стороны от зрителя (под музыкальный размер ³/₄)- Пропустить в ожидании два первых счета "раз-два". Сделать шаг вперед правой ногой, оставляя пятку в воздухе (пал) на счет "три"; левая нога, оставшаяся сзади, идет вперед, таща за собой шлейф ("четыре-пять-шесть"), одновременно правая ступня опускается на пятку (пят без звука). На два счета "семь-восемь" - пауза, затем отбросить шлейф назад внешней стороной левой ступни (мах шлейфом) - носок вниз "девять-десять", пока левая нога мягко идет вперед и опускается на переднюю часть ступни (пал без звука), возвращаясь в исходное положение "одиннадцать-двенадцать". На счет "раз-два" - пауза; возобновить движение с другой ноги на счет "три" (фото 1,2,3,4,5.).

Фото 2

Фото 2

Фото 3

Фото 4

Фото 5

Упражнение 5. Полный поворот. Выйти с правой стороны от зрителя (под музыкальный размер ³/₄). Пропустить в ожидании два первых счета "раз-два". Сделать шаг вперед правой ногой на счет "три", ударив об пол передней частью правой ступни, оставляя пятку в воздухе (пал). Вынести вперед левую ногу, остававшуюся сзади (носком вниз), таща за собой шлейф внешней стороной ноги (мах шлейфом); сделать ³/₄ оборота вправо на "четыре-пять", акцентируя следующий счет "шесть" левой ногой (пал). Далее сделать оборот вокруг своей оси (в том же направлении) "семь-восемь" и, остановившись в исходном положении, правой ногой отбросить назад шлейф, который был спереди (мах шлейфом), чтобы закончить на следующий счет "десять", сделав два удара один за другим поочередно правой и левой ногой.

Фото 1

Фото 2

Фото 3

Фото 4

Фото 5

Фото 6

Фото 7

"де-сять" пал-пал прав. лев. фото 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7).

Фото 1

Фото 2

Фото 3

Фото 4

Фото 5

Фото 6

Фото 7

Чтобы легче запомнить необычный, трудный для начинающих ритм сигирийи, сложного и серьезного танца, и дать возможность с самого начала воспринять этот танец во всей его полноте, мы решили снабдить наше руководство наглядным графическим изображением того, как распределяются доли такта и паузы, в буквальном смысле объяснив это на пальцах. На прилагаемом рисунке видно, что два пальца, указательный и большой, отстоят друг от друга на расстоянии вдвое большем, чем мизинец, безымянный и средний. Практика показала, что этот вспомогательный чертеж помогает считать доли такта и двигаться под музыку, делая каждый шаг более четким и энергичным, как того и требует торжественный и строгий характер сигирийи.

Хотя в действительности в основе этого танца лежит трехдольный размер, для удобства записи и прочтения применяется размер ³/₄ и ⁶/₈. Возможно, оба указанных размера используются по традиции, ибо обычаям, как известно, свойственно становиться законами.

Сигирийя. Р. Д. - правая нога, Р. I. - левая нога, Met - пальцы, Plan - ступня, Cal - пятка, Тас - каблук, Llamada con contratiemро - 'Звонок' (или 'предупреждение') в ритме синкопы

Сигирийя

И все-таки, несмотря на то, что, на наш взгляд, подобный подход облегчает понимание неправильного рятма сигирийи, при ближайшем рассмотрении нельзя не признать, что указанная трактовка не совсем правильна с музыкальной ТОЧКИ зрения, так как если "3" в ³/₄ и "6" в ⁶/₈ точно указывают на принадлежность к трехдольному или двудольному размеру, то цифры "4" в ³/₄ и "8" в ⁶/₈ служат только для обозначения длительности каждой доли, не указывая на их скорость в данном размере.

Сигирийя

Сигирийя

Несмотря на все эти оговорки, мы будем по-прежнему использовать как размер ³/₄, так и размер ⁶/₈, чтобы музыкально записать наши упражнения,, потому что при некотором несовершенстве эта ставшая привычной система обладает целым рядом практических преимуществ.

Сигирийя

Сигирийя