Главная Случайная страница


Полезное:

Как сделать разговор полезным и приятным Как сделать объемную звезду своими руками Как сделать то, что делать не хочется? Как сделать погремушку Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами Как сделать идею коммерческой Как сделать хорошую растяжку ног? Как сделать наш разум здоровым? Как сделать, чтобы люди обманывали меньше Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили? Как сделать лучше себе и другим людям Как сделать свидание интересным?


Категории:

АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника






Приложение. Таблица суточной потребности в витаминах в разных возрастных группах





 

 

 

 

Таблица суточной потребности в витаминах в разных возрастных группах

 

 

 

 

Общая таблица содержания витаминов в пищевых продуктах (в 100 г продукта)

 

 

 

 

Таблица содержания витамина А в продуктах (мг/100 г продукта)

 

 

 

 

Таблица содержания витамина Е в продуктах (мг/100 г продукта)

 

 

 

 

Таблица содержания витамина В1 в продуктах (мг/100 г продукта)

 

 

 

 

Таблица содержания витамина В2 в продуктах (мг/100 г продукта)

 

 

 

 

Таблица содержания витамина В12 в продуктах (мкг/100 г продукта)

 

 

 

 

Таблица содержания цинка в продуктах (мг/100 г)

 

 

 

 

Таблица содержания витаминов С и Р в растительных продуктах (мг/100 г продукта)

 

 

 

 

Таблица содержания омега-3 жирных кислот

 

Представлены: альфа-линоленовая, АЛК (ALA), эйкозапентаеновая, ЭПК (ЕРА) и докозагексаеновая ДКГ (DHA)

 

 


[1]Антиоксиданты – это соединения, которые защищают организм от вредного воздействия свободных радикалов. Глаза, как и другие органы, подвержены влиянию свободных радикалов и нуждаются в защите.

 

Date: 2015-10-18; view: 1560; Нарушение авторских прав; Помощь в написании работы --> СЮДА...



mydocx.ru - 2015-2024 year. (0.006 sec.) Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав - Пожаловаться на публикацию