Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
|
Пользователя ПЭВМ ⇐ ПредыдущаяСтр 9 из 9
При работе с персональным компьютером очень важную роль играет соблюдение правильного режима труда и отдыха. В противном случае у персонала отмечаются значительное напряжение зрительного аппарата с появлением жалоб на неудовлетворенность работой, головные боли, раздражительность, нарушение сна, усталость и болезненные ощущения в глазах, в пояснице, в области шеи и руках. Длительность перерыва, который необходимо делать при работе на компьютере, зависит от продолжительности рабочей смены, видов и категорий трудовой деятельности с ВДТ и ПЭВМ. Все виды трудовой деятельности, связанные с использованием компьютера, можно условно разделить на три группы: o работа по считыванию информации с экрана ВДТ или ПЭВМ; o работа по вводу информации; o творческая работа в режиме диалога с ЭВМ. В зависимости от того, к какой из трех вышеперечисленных групп относится деятельность данного конкретного пользователя, суммарная длительность регламентированных перерывов колеблется от 30 до 70 минут. Первый перерыв рекомендуется делать не позже двух часов после начала работы. Эффективность перерывов повышается при сочетании с производственной гимнастикой или организации специального помещения для отдыха персонала с удобной мягкой мебелью, аквариумом, зеленой зоной и т.п.
|