О сыроедении понятными словами

Итак, почему сыроедение как система питания при правильном применении имеет столь значительный оздоровительный потенциал? Сыроедение восстанавливает потоки информации между человеком и природной средой. Необработанная или щадящим образом переработанная пища является передаточным звеном, с помощью которого Природа осуществляет управление жизненными процессами, происходящими в человеке, и даже осуществляет коррекции его развития.

Выделения человека посылают Природе запрос, а с пищей приходит ответ на этот запрос, решающий с той или иной скоростью возникшие проблемы. Так что иногда приходится набраться терпения!

Надо отчётливо понимать, что сырая пища должна быть полностью раздавлена, размята, даже если это спелые фрукты. Иначе многие информационные коды, спрятанные в пище, так и пройдут транзитом через пищеварительную систему.

Однако необходимо иметь в виду, что эффективность усвоения многих видов сырой пищи очень невысока. А её полная ассимиляция требует совершенно здорового пищеварения, в частности – здоровых печени и поджелудочной железы. Если они уже работают плохо, то надо ориентироваться на показатель 20% – именно настолько успевает перевариться сырая пища за то время, пока она находится в кардиальной части желудка.

Потеря веса при переходе на сыроедение происходит по банальной причине: человек на самом деле усваивает очень небольшую часть съеденного. Если в течение переходного периода пищеварительная система успевает восстановиться, то начинается набор веса. А если нет – то наступает дистрофия и распад. Это суровая правда, и о ней надо говорить: КПД сыроедения – одна пятая.

Далее, многие сырые продукты содержат вещества, которые угнетают пищеварительную систему либо просто являются ядами для человека. Преодоление вредного воздействия этих веществ требует дополнительного адаптационного ресурса организма. А если его по какой‑либо причине уже нет, то многие виды пищи выпадают из рациона. Это часто приводит к расбалансировке и сужению диеты и в конце концов к серьёзным, даже смертельным сдвигам в обмене веществ.

Сыроедение, воспринятое как романтическая идея, ведёт к суровым проблемам. Но если сыроедение выстроено правильно, в нём применяется адекватная переработка пищи и правильные её сочетания, то такая система питания не имеет альтернативы для современного человека.

Взамен токсической самоизоляции, когда человек остаётся наедине с синтетическими веществами, программирующими его на распад и несущими ему смерть, человек быстро ли, медленно ли но начинает возвращаться в лоно Природы. И жизнь его начинает выправляться.