ПРОГРАММА ФИТНЕС-ТУРА С ВЕЛНЕС-ПРОГРАММОЙ
|
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ
| ОДЕССА, п. ЗАТОКА
|
ДАТЫ
| 18.09 – 26.09.2015
|
ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ
| 5 ВСТРЕЧ С ЭКСПЕРТАМИ КОМАНДЫ:
1. Основные принципы сбалансированного питания.
2. Главные правила снижения и поддержания веса. Велнес-оценка тела.
3. Правильное питание до и после тренировки. Физическая нагрузка и снижение веса. Физическая нагрузка, обладающая жиросжигающим эффектом.
4. Правильные привычки для снижения и поддержания веса. Что делать дома – пошаговый план СОЗДАНИЯ СЕБЯ!
5. Как ускорить мой обмен веществ – 10 секретов.
|
3 МАСТЕР-КЛАССА
1. Кулинарные хитрости – кушаем ВКУСНО, СЫТНО и ХУДЕЕМ!
2. Инновационные технологии здоровья и снижения веса.
3. Уход за кожей снаружи и изнутри. Омоложение и подтяжка кожи. Методика нехирургической подтяжки кожи лица.
|
ПИТАНИЕ
6-ти разовое сбалансированное питание:
| 1.утренний «Энергетический коктейль»
2.утренний белковый коктейль с быстрыми и медленными протеинами
3.завтрак
4.обед
5.ужин
6.вечерний кисло-молочный коктейль с Белой Чиа и корицей
|
МЕРОПРИЯТИЯ
| 1. ВЕЧЕР ЗНАКОМСТВ
2. ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЙ ВЕЧЕР с дискотекой
|
ТРЕНИРОВКИ
| Утренняя– функциональный тренинг
Вечерняя– спортивная латина
|
ЭКСКУРСИИ (оплачиваются дополнительно)
| - ЭКСКУРСИЯ ПО ОДЕССЕ
- ЭКСКУРСИЯ В ВИЛКОВО – УКРАИНСКУЮ ВЕНЕЦИЮ
|
СПА-программа
| Входит в стоимость: 1) сеанс в Инфракрасной Энергетической сауне и пилинг
2) Сеанс лимфодренажа 3) Сеансы в Инфракрасной Энергетической сауне - 1 раз в день
4) Сеансы с Инфракрасной Энергетической Лампой – 1 раз в день
Дополнительные возможности: - сеансы массажа - стоунтерапия, медовый массаж, антицеллюлитный массаж, обёртывания, нейроседативный массаж, лечебный массаж при болях в спине, массаж воротниковой зоны - массаж лица и процедуры у косметолога
|
КОЛИЧЕСТВО МЕСТ
|
|
СТОИМОСТЬ
| ПРОГРАММА СТАНДАРТ - 6400 грн. АКЦИЯ – при предоплате до 25.07 – 5900 грн. ПРОГРАММА ВИП - "ВСЁ ВКЮЧЕНО" - 8400 грн. АКЦИЯ - при предоплате до 25.07 - 7900 грн.
ПРОГРАММА МИНИМУМ (дети с 7 лет и родственники) - 4100 грн. ПРОГРАММА KIDS (дети до 7 лет) - 3100 грн.
| |
|