Annotation. Основные принципы духовного развития очень просты и тесно связаны с нашей повседневной жизнью, а все

Основные принципы духовного развития очень просты и тесно связаны с нашей повседневной жизнью, а все, о чем говорят ангелы, – это обращение к человеческому сердцу и душе. Современный человек слишком перегружен информацией, чересчур привык анализировать и рационализировать в ущерб своим истинным переживаниям. В перегруженном уме рождаются неправильные мысли, которые ведут к таким же действиям и поступкам. Лишь сердце правдиво и истинно. Книга научит вспомнить о душе и искать ответы на вопросы именно там. Ольга АгееваДорогие друзья!

Ольга Агеева
Послания любящих сердец: Десять духовных законов жизни

Дорогие друзья!

С каждым днем наш круг, круг людей, которые с огромным вниманием и любовью слушают голос Вселенной, становится все шире. И это не может радовать, потому что именно таким путем к нам попадает самая ценная, истинная информация.Помимо информации мы получаем нечто большее. Сейчас источник небесной мудрости и любви открыт для всех людей так, как никогда он не был открыт прежде! А значит, вы можете непосредственно и легко вступать в контакт с самыми любящими вас существами – с Ангелами, составляющими вашу истинную, небесную семью.Ваша небесная семья хочет, чтобы вы вспомнили, кто вы есть на самом деле, вспомнили свою истинную сущность. Вы – тоже один из ангелов, согласившийся на время воплотиться в человеческой оболочке, чтобы пройти через все земные испытания и тем самым укрепить свой дух и сделать свою энергетику более чистой и сильной.Всех единомышленников я приглашаю на наш сайт www.angels-help.ru. Здесь вы сможете пообщаться с друзьями, задать вопросы Ангелам и узнать их ответ, узнать о той реальной помощи, которую оказывают нам наши Ангелы-Хранители.Всегда ваша, Ольга Агеева Введение

Дорогие друзья! Я рада очередной встрече с вами. После выхода книг «Беседы с ангелами-хранителями» и «Жизнь после жизни» я получила много писем, которые показывают, насколько людям важна духовная тема. Сегодня нередко можно услышать следующие суждения: мы живем во время свободы, когда каждый имеет право на выражение своей точки зрения и когда жесткие границы между истиной и ложью, добром и злом, высшим и низшим, светом и тьмой размываются. Для кого-то это означает вседозволенность. Но большинство людей стремятся обрести смысл жизни и найти в ней внутреннюю опору в новых условиях. И обращаются они именно к духовным законам, так как мирская система ценностей ведет в ловушку. Жизнь таких людей сосредоточена лишь на еде, сне, совокуплении и защите. Но человек всегда стремился к высшему, небесному. Мы должны развивать сокрытые в нас лучшие качества со всей полнотой сопутствующих переживаний.Книга «Послания любящих сердец: десять духовных законов нашей жизни» основана на сеансах с ангелами-хранителями, к которым люди, озабоченные различными проблемами, обращались за помощью и советом. Именно духовность помогала людям не просто решить проблемы, но вырасти в личностном отношении, стать успешнее, счастливее и гармоничнее. Когда внимание обращено к духовному аспекту человеческой жизни, это приводит к появлению чувства ответственности, причастности, сострадания и заботы об остальных. Духовное начало поддерживает и оберегает жизнь. Оно делает вас сильным и твердым. Оно разбивает узкие рамки религий и дает вам осознание того, что жизнь присутствует повсюду. И только при помощи этой осознанности, этого духовного подъема человека мы можем прекратить войны и восстановить уважение прав человека во всем мире. Как же достичь всего этого? Каковы основные принципы духовного развития?Они очень просты и тесно связаны с нашей повседневной жизнью. Некоторые считают, что духовный опыт – это обязательно религиозный опыт и связан с какими-то особыми переживаниями. Но это совсем не так! Соблюдение духовных законов позволяет нам привести в порядок прежде всего нашу повседневную, земную жизнь. Вы сможете:• обрести уверенность в себе и гармонию;• улучшить отношения с окружающими;• выбрать себе занятие по душе, вместо того чтобы изо дня в день ходить на опостылевшую работу;• сделать семью, дом настоящим местом опоры, доверия и поддержки;• найти свою вторую половинку;• достичь наилучших результатов в карьере;• улучшить свое физическое и психологическое здоровье и многое другое.Знакомство с книгой научит вас жить в атмосфере терпимости в бесконечном разнообразии мнений и мировоззрений, воздерживаясь от жестких ценностных суждений и тем более от всяких осуждений. Духовность и состоит в абсолютной свободе самовыражения и в признании такого права за другими людьми.Хочу еще сказать, что эта книга не имеет никакого отношения ни к одной из существующих религий. Скорее, все, о чем нам поведали ангелы, – это обращение к человеческому сердцу и душе. Современный человек слишком перегружен информацией, чересчур привык анализировать и рационализировать в ущерб своим истинным переживаниям. Недаром есть выражение: «Праздный ум – мастерская дьявола». В перегруженном уме рождаются неправильные мысли, которые ведут к таким же действиям и поступкам. Лишь сердце правдиво и истинно. Книга вас научит вспомнить о душе и искать ответы на вопросы именно там. Не зря в Книге притчей Соломон говорит: «Больше всего хранимого храни сердце твое; потому что из него источники жизни».Желаю вам внимательного и глубокого прочтения книги. И самое главное – не забывайте применять все эти знания на практике, так как даже самое чистое и светлое помышление ничто без действия и поступка. И в этом, я уверена, вам помогут десять законов духовной жизни.Закон первый. Дорога к внутреннему солнцу

Духовность начинается с любви

Когда человек встает на духовный путь развития, то прежде всего он с интересом и надеждой всматривается в свой внутренний мир. «А хорошо ли я знаю себя? Вообще, кто я? Какой я?» – такие вопросы задает себе человек. Духовный путь начинается с наведения порядка в душе, уборки «завалов» обид, страхов и комплексов. Чтобы помогать другим и делать добро миру, надо научиться жить в гармонии с собой и с миром. Тогда ваши действия будут встречать поддержку окружающих, отношения с людьми наполнятся пониманием и доверием, а семья станет местом любви и тепла.Из диалогов на канале– Является ли любовь к себе эгоизмом? Не грешно ли зацикливаться на себе? – Нет, любовь к себе не эгоизм. Что плохого в самоуважении? Ведь если вы будете себя хорошо знать и заниматься тем, что вам интересно, будет хорошо и всем окружающим. Любовь к себе – это иметь право быть собой и полностью реализовать свои способности и желания. Принятие себя зажигает внутренний свет, наполняет человека энергией, внутренним спокойствием, дружелюбием. С таким человеком просто хочется быть рядом. Он ничего не требует взамен за свое общение, потому что самодостаточен и ему не нужно подтверждение собственной значимости. Его внутреннее состояние можно назвать любовью к себе, любовью к людям, ко всему живому. Его любовь не самоотверженна, она просто существует. Не надо думать, что такой человек – святой. Суть в том, что он принимает в себе все: и достоинства, и недостатки. Свои чувства он выражает открыто и свободно. Он не боится быть открытым миру, не боится, что его не поймут. Он открыто и смело встречает трудности и неудачи. Важно научиться позволять себе делать ошибки и не ругать себя. Напротив, духовный человек с благодарностью принимает любой жизненный опыт, потому что становится сильнее. Чтобы достичь состояния внутренней гармонии, прежде всего необходимо принять себя и стать собой. Вы удивитесь, как много уйдет наносного, ненужного, того, что было привито детским садом, школой, в семье и на работе. Все эти шаблоны и стереотипы: «Сначала другие, потом ты сам» – заглушают чувство «Я», учат принижать собственные потребности и желания и постепенно уводят от внутреннего солнца самобытности и уникальности. Случай из практикиНа одном из сеансов связи молодая женщина по имени Галина рассказала свою историю. В юности ее предал любимый человек, и после этого она перестала доверять мужчинам и уже несколько лет не может построить с ними отношения. Неосознанно Галина ведет себя замкнуто и нелюдимо, никуда не ходит и ни с кем не знакомится. Тем не менее она мечтает о близких отношениях с любимым мужчиной. Она спросила ангела, как ей заполнить этот вакуум. Ангел ей ответил, что она боится окружающего мира и не доверяет его проявлениям. В этом и есть вся проблема, ведь, не принимая себя, Галина в общении играет роль, надевает маску. Нежелание общаться передается на тонком уровне ее мимики, жестов, тона голоса. Такое поведение воспринимается как не совсем искреннее, и именно поэтому мужчины не торопятся стать ее поклонниками. Прежде всего ей нужно открыться себе самой, узнать и понять себя, принять то, что не нравится, а потом научиться выражать в общении именно себя, не играть, не создавать некий образ. Быть собой и излучать энергию в общении, давать энергию людям – тогда они потянутся. Все реагируют на энергию: если нравится – идут навстречу, не нравится – не идут. Стеснение не нужно преодолевать как-то специально. Оно лишь следствие того, что Галина себя не принимает. Пока она не в ладах с собственным сердцем, то вряд ли встретит своего мужчину. Ведь она даже не знает, кто она на самом деле! А он и подавно. Как же он узнает ее из всех окружающих? В крайнем случае к ней притянется такой же человек, с подобными проблемами. Чтобы наладить общение с мужчинами, надо открываться миру и людям, а для этого твердо и с любовью сказать себе: «Я разрешаю себе быть разной, но надеюсь, что интуиция моей души приведет меня в правильное место». Таким образом, ангел посоветовал решительно отменить старую программу недоверия и настороженности и вместо нее принять новую программу успешности и счастья. Эту программу можно сформулировать примерно так: «Я доверяю мужчинам, но осознанно смотрю, что за человек передо мной. Я принимаю людей такими, какие они есть. Я разрешаю себе общаться и доверять мужчинам».Через два месяца у Галины появились первые результаты новой программы. Она стала чувствовать себя намного увереннее, у нее проснулся интерес к жизни, она стала более общительной. Проблема доверия решилась неожиданно. Галина возвращалась поздно вечером с курсов рисования (после сеанса с ее ангелом в ней проснулся интерес к этому занятию) и попросила молодого, прилично одетого человека проводить ее через темный парк. Молодой мужчина охотно согласился. По дороге они разговорились и решили снова встретиться, чтобы пойти вместе на художественную выставку в ближайшие выходные. Завяжутся ли у женщины отношения или нет, покажет время, но она встала на новую дорогу жизни, и это рано или поздно принесет свой результат.С чего же все-таки начать

В одной древней притче ученик задал вопрос учителю: «Почему я не вижу благодать и красоту окружающего мира?» И учитель ответил ему: «Потому что нельзя увидеть снаружи то, чего не видишь внутри». Как же нам стать гармоничными и любящими себя? Как много вы читали или видели в кинофильмах о том, что надо каждое утро, глядя на себя в зеркало, несколько раз повторять: «Я самая обаятельная и привлекательная»? Может быть, это и есть любовь к себе? Понятно, что одними словами не обойдешься. Нужны действия, которые приведут к нужным событиям. Поэтому для начала необходимо сделать очень простую вещь: понять, что вам интересно, что получается наилучшим образом и в чем вы чувствуете уверенность в себе. Почаще бывайте в местах, соответствующих вашим интересам, и проявляйте там себя, показывайте миру себя и свои интересы, говорите о своих потребностях открыто и уверенно.Право выбора

На самом деле у вас нет такого права. Я говорю о выборе между своим собственным образом жизни и чужим. Только свой! Даже если вам кажется, что он далеко неидеален, не спешите перенимать чужие образцы успешности. Люди не делятся на золушек и богов или богинь. На самом деле каждый из нас – бог или богиня от природы. Золушками мы становимся, когда сравниваем свой образ жизни, внешность, зарплату с другими. Вот тогда начинается гонка за чужими ценностями и проживание чужой жизни. Но изначально вы богиня, которая спит глубоким сном внутри вашей души. Достаточно заглянуть в себя, увидеть ее и разбудить. Но если вам некогда, вы заняты соревнованием с другими золушками, то, конечно, вы ее не увидите. Только пользы от таких сравнений с другими, как выясняется, мало. Это поднимает голову эгоизм, который выливается в чувство превосходства или принижения себя. Но если вы признаете, что являетесь богиней, то вам уже не с кем соревноваться. Это внутреннее состояние. Вы – уникальная личность. Такой, как вы, больше нет во Вселенной. Но чтобы это понять, надо внимательно и пристально смотреть в себя, находить красоту и уникальность, видеть гармонию и закономерность повседневных событий, людей, которые тянутся к вам.По орбите солнца

Итак, вы уже научились видеть свое внутреннее солнце? Когда вы примите и полюбите себя, признаете свою уникальность, то вам понадобится еще кое-что. Вам будут полезны советы, связанные с устройством повседневной жизни. Это своего рода мини-тренажер, который закрепит вашу новую позитивную программу.Десять идей помогут вам полноценно проживать каждый день.1. Находите каждый день десять радостей. Раз Господь Бог создал человека по своему образу и подобию, то уж, наверное, Он хотел для своих детей самого лучшего. Поэтому главной жизненной задачей человека является научиться радоваться миру. И если мы в повседневной суете и делах не замечаем этого мира, то мы грешим. Мы не исполняем своего предназначения и проживаем годы впустую. Совсем не трудно повернуться лицом к себе. Стоит только захотеть найти хорошее в себе и в своей жизни. Разве вам не улыбнулась сегодня симпатичная девчушка в автобусе? А может быть, порадовал собственный ребенок? Или у вас произошло что-то другое, но не менее приятное?2. Обращайте внимание на достоинства людей, а не на их недостатки. Многие убеждены в правильности своего способа жизни, радуются одобрению своих действий и требуют их от окружающих. Это нормально, мы так устроены. Поэтому, когда наш способ действий оценивается негативно, мы все чувствуем сопротивление. Хочется осудить человека, сказать ему, что он не прав. Однако давайте разберемся. Вы точно так же, как и окружающие, все приходите в гости в не сотворенный нами мир. Наша жизнь – это своеобразный этап в жизни души, в которой мы шлифуем ее. Вернее, нам всем дается такая возможность. Мы все пришли сюда для собственной эволюции. Каждый человек достоин уважения, он, так же как и вы, работает над своим кристаллом духа.3. Прощайте людям и себе, если события отклоняются от заданного курса. Впустите в жизнь различные варианты. Излишний контроль и бескомпромиссность сделают вас рабом собственной негибкости. В конце концов, какая разница, какой тропинкой идти к цели? Жизненные события имеют право сложиться по-разному, главное, что результат будет тот, который вам нужен. Зачем тратить силы души на обвинение себя и других, если у вас что-то не получилось? Получится иначе! Кстати, слово «прощение» в евангельские времена обозначало прежде всего освобождение. И в русском законодательстве XI—XII веков было понятие «прощение»: прощен на свободу – это тот, кто отпущен. Прощение – это свобода и разрешение дойти до цели одной из множества дорог.4. Возьмите на себя ответственность за все события вашей жизни. Вы – автор своей жизни. Считайте, что это книга, которую вы пишете каждый день. И все, что в вашей жизни происходит, зависит только от вас. А как же несчастные случаи, пожары, тяжелые заболевания и вообще все, что мы не можем контролировать? Мы не должны отвечать за автомобильную катастрофу или пожар в нашем доме, случившиеся не по нашей вине, но вполне сознательно можем взять на себя ответственность за свою реакцию на эти события. Потому что от этого зависит, как мы будем действовать дальше: разрушение производить или налаживать нормальную жизнь.5. Ваши возможности бесконечны, ищите способы использовать их. Когда Бог дает человеку зерно, он хочет, чтобы человек вырастил лес, а не вернул ему это зерно обратно. Так говорят ангелы-хранители. В каждом человеке заложено много возможностей, нужно лишь принять эту мысль. Совершенствование человека подобно подъему на гору. В начале пути он видит только ближайший участок своей тропы и некоторые сопредельные тропы. Поднимаясь к вершине, он видит все больше других троп на свою гору, даже с совсем других направлений. И все больше видит другие горы. Поэтому чем большего человек достигает, тем шире и богаче открывается мир перед ним.6. Уважайте права других людей и никогда не посягайте на них. Иногда нам кажется, что только мы знаем, как будет лучше окружающим, особенно близким. Однако любой человек имеет право на свой путь, на свои ошибки, на свои заблуждения и на свои прозрения. Наша жизненная программа в этом воплощении у каждого своя. Поэтому вмешиваться в процесс обучения чужой души – это значит поставить себя на место Творца. Безусловно, если вы видите, что небезразличный вам человек вступает на опасный путь, грех не помочь ему. Просто делать это следует немного отстраненно, не вмешиваясь, а помогая и направляя.7. Никому ничего не доказывайте, это бесполезная трата сил и времени. На словах будет стройно, убедительно, красиво, и в лучшем случае с вами даже согласятся, но в глубине души человек останется верен своим убеждениям, до тех пор пока не дойдет сам, причем до чего-то своего. Переубедить и доказать нельзя, но можно посеять семена, которые взойдут, когда выглянет солнышко и пройдет весенний дождик. Лучше побольше обращать внимание на свою жизнь и события в ней – наверняка что-то нуждается в улучшении.8. Четко сформулируйте те результаты, к которым вы хотите прийти через год, через два, через пять и через десять лет. Насколько они взаимосвязаны между собой? Обратите внимание на то, что вы чувствуете при обдумывании целей. Если это удовольствие, предвкушение, то вы на своем пути и правильно ставите цели. Если же вы чувствуете скуку опустошение, но при этом думаете, что так надо, так все делают и так принято, то подумайте о том, чтобы как-то изменить свои цели. Вполне возможно, что в том виде, в котором вы их сформулировали, они вам не нужны. Например, женщина хочет выйти замуж, построить семью. Но радости в душе она не испытывает, она думает, что так все делают, так надо. Может быть, ей не само замужество нужно, а для начала найти свою, созвучную ей половинку, а это совсем другое дело.9. Если ваши устремления никак не реализуются, то найдите выгоду, которую вы имеете вместо ожидаемого результата. Это значит признаться себе, что в ситуации, которую вы до сих пор считали проблемной, есть плюсы, которые вы неосознанно получаете. Например, я никак не могу собрать нужную сумму денег, они все время куда-то улетучиваются. Вам катастрофически не хватает вашей небольшой зарплаты, но свой бизнес вы почему-то не хотите открывать. Вот тут-то и может скрываться истинная причина вашей бедности. Вы можете попросту не любить деньги или не считаете нужным напрягаться для эффективных переговоров, без которых немыслим любой бизнес.10. Вы живете в самом прекрасном из миров, не засоряйте его своими грязными эмоциями. Есть смысл время от времени задавать себе вопросы: «А все ли я сделал для того, чтобы в нашем мире стало меньше негатива? Увеличиваю ли я сам это общее эмоциональное негативное поле своими страхами и переживаниями или я являюсь источником только добра и радости? Все ли я сделал для того, чтобы люди вокруг меня жили спокойно и радостно?»«Здесь и сейчас», или Цена одной минуты

Как вы думаете, наша душа испытывает такую же нагрузку как и предметы внешнего мира? Конечно! Стрессы, переживания, непрожитые эмоции способны вызвать такие же повреждения во внутреннем мире, как и природные катаклизмы во внешнем. В обычной, повседневной жизни, если только случается происшествие, мы видим, как тут же появляются пожарные, скорая помощь, мастера, строители, чтобы оказать помощь и исправить повреждения. Подобное вмешательство на физическом уровне считается естественным. Но если это касается душевной жизни, мы не знаем, как действовать, и не только позволяем происходить всяческим «повреждениям», но ничего не делаем, чтобы их исправить. Если вы пустите все на самотек, думая, что «само собой образуется» и исправится, вы можете долго прождать.Из диалогов на канале– Что такое осознанность? Что значит жить «здесь и сейчас»? – Осознанность – это состояние, в котором человек понимает, что происходит в настоящем моменте. Если человек мечтает о будущем, значит, он не осознает себя. Если он вспоминает прошедшие события, значит, он не осознает себя. Осознавать жизнь – это значит хорошо понимать, что именно происходит в данный момент, в сию секунду. Осознанность может отличаться по глубине. Наиболее глубокая осознанность будет, когда человек может одновременно видеть, слышать и осознавать свои мысли или их отсутствие, понимать, что именно чувствует в данный момент времени. Осознавать текущий момент – это дело практики. Для этого нужно привыкнуть часто заглядывать в себя, чтобы определить, в каком состоянии вы находитесь. Мало-помалу эта практика даст вам возможность управлять своими мыслями, чувствами, настроением и действиями – и вы поймете, что мир вам подчинен. Живя «здесь и сейчас», вы увидите мир и окружающих людей такими, какие они есть в действительности, а не в вашем воображении. Для вас может стать откровением, насколько это разные вещи! И это откровение способно преобразить вас! Для многих людей кажется невозможной сама идея управлять своими мыслями, заставлять себя думать, о чем ты хочешь. Тем не менее навык концентрироваться на одном можно выработать. Нужны только практика, тренировка, желательно ежедневные. Сколько секунд подряд вы можете думать об облаке, не отвлекаясь на другие мысли? Если вы научитесь думать об этом в течение хотя бы одной минуты, то считайте, что достижение своих желаний и целей у вас в кармане, потому что исполнение желаемого – это не что иное, как умение сосредотачиваться на нем. – Это не является преувеличением? Неужели осознанность так важна в духовной жизни? – Чтобы узнать цену одной минуты, спросите об этом у кого-то, кто опоздал на поезд, самолет или автобус. Так что это не преувеличение. Духовная жизнь немыслима без проживания «здесь и сейчас». Более того, практикующие такое отношение к жизни получают огромные преимущества. Например, когда вы всецело себя осознаете, вы становитесь неуязвимыми. Никто не может вас обидеть. Если вы не правы, то чего уж обижаться? Вы ведь и так в душе это знали, не правда ли? А если не прав обидчик, то и что с того? Пусть разбирается со своей жизнью сам! Вам есть чем заняться в своей жизни. Если человек живет «здесь и сейчас», его проблемы растворяются. Дело в том, что борьба с проблемами только усиливает их. В Библии написано, что на место одного беса приходят семь. Это потому, что в борьбе нечисть сжигается и вместе с ее уничтожением в ауре появляется дыра, в которую впоследствии могут проникнуть уже не один, а несколько жителей невидимого мира. Поэтому с проблемами надо не бороться и не избегать их. Избегание проблем не решает их, а приводит к тому, что они только усугубляются и рано или поздно проявляются. Если мы рану, требующую хирургического вмешательства, просто перевяжем, то рана не затянется, но может загноиться и дать осложнение. Поэтому единственный способ решения проблем – это выработать в себе навык осознанности, умения находиться «здесь и сейчас». Если мы находимся в текущем моменте, то видим настоящую природу проблемы и безошибочно предпринимаем нужные действия именно для этой проблемы и для этого момента. Мы не тянем время, думая: «Я сделаю это когда-нибудь, но не сейчас». Мы просто делаем это. И проблема уходит. – Как же научиться достигать состояния осознанности? – Попробуйте сконцентрироваться на том, что вы чувствуете. Это может быть ощущение тела, или звука, или даже тишины. Если никак не удается избавиться от внутренних разговоров, сосредоточьтесь на них. Просто фиксируйте их – и все. Мысли будут идти потоком, как объявления по «бегущей строке». Ничего не делайте, просто смотрите на эту «бегущую строку». Б какой-то момент времени вы поймете, что мыслей больше нет. И на этом переживании тоже стоит сосредоточиться. Любая теория ничего не будет стоить без наглядных примеров, любой навык невозможно выработать без практики. Поэтому я здесь привожу «выдержки» из чьих-то жизней и судеб.Случай из практикиИрина никак не могла избавиться от прошлого. Девушка постоянно прокручивала в голове ситуации, где ее бросал любимый, где она была неуспешна, несчастна и одинока. Из-за этого Ирина постоянно пропускала самое интересное, то, что с ней происходило «здесь и сейчас». Она не могла сосредоточиться на лекциях в институте, отказывалась встречаться с друзьями и знакомиться с новыми людьми, забросила свое хобби – ландшафтный дизайн, перестала читать. Можно сказать, что жизнь проходила мимо нее. Так девушка жила в своих воспоминаниях и страданиях. Для нее опыт не был прошлым, она переживала и плакала так, как будто несчастье с ней случилось только что. После сеанса с ангелом-хранителем она начала делать упражнение, которое помогло ей спокойно расстаться с прошлым и вернуться к осознанному отношению к жизни.Упражнение очень простое. Нужно лечь, расслабиться, чтобы никто не мешал. Затем представить травмирующую ситуацию со всеми участниками. Потом сделать так, чтобы все, кто участвует в сцене, застыли, как в стоп-кадре. Мысленно вставьте стекло между вами и остальными, возьмите кисть, любые краски и начинайте закрашивать стекло. После этого резко повернитесь на 180 градусов через плечо. Это символизирует поворот от прошлого к будущему. После этого ложитесь и спокойно засыпайте. За один раз отрабатывайте одну ситуацию. Постепенно вы начнете замечать, что прошлое вас потихоньку отпускает и вы вновь возвращаетесь к жизни.Закон второй. Я в мире, мир во мне

Счастье – это отношение к жизни

Может ли человек, несчастный внутри, проживать счастливую жизнь? Даже звучит абсурдно, правда? Потому что счастье – это то, что у нас внутри, а не снаружи. И поводов искать счастье нет. Внутреннее состояние не зависит ни от стечения обстоятельств, ни от поведения окружающих, ни от погоды, вообще ни от чего. Счастье – это отношение к жизни.Из диалогов на канале– А если я продолжаю сомневаться? Ну не бывает так, чтобы все, абсолютно все зависело от внутреннего настроя человека! – В таком случае вам придется внимательно понаблюдать за событиями вашей повседневной жизни. Вы увидите, что при неправильном внутреннем настрое жизнь постоянно мешает быть счастливым или создает ситуации для преодоления себя. Получается своего рода один большой урок по самосовершенствованию. Зачастую человек этого не понимает и сетует на жизнь, на людей, на окружающие обстоятельства. А на самом деле ему бы поблагодарить высшие силы за то, что ему дают шанс усовершенствовать свою душу и улучшить качество жизни. Всего-то что надобно понять: жизнь – это зеркало, в котором отражается внутренний мир человека, его душа. Все наши комплексы, сомнения, неуверенность – все это находит отражение и вне нас, в нашей жизни. Счастье и несчастье – это два совершенно разных пути. И только сам человек может выбрать путь, по которому идти. Просто надо осознать, что пути всего два: быть несчастным или быть счастливым. И каждый сам выбирает, на какой путь он встанет. Выбор делать все равно придется. Осознанно или неосознанно, но придется. Так что это уже вопрос того, что мы хотим. И от этого непосредственно зависит, что будет отражать наше зеркало, зеркало нашей жизни. Способ сделать правильный выбор один – увидеть это счастье внутри себя, сделать свой внутренний мир счастьем. Случай из практикиИгорь – менеджер по продажам. Пришел на сеанс, чтобы спросить совета у ангелов-хранителей. Его проблема заключается в том, что он давно считает свою жизнь серой, скучной, а работу – неинтересной и бесперспективной. Годы работы и жизни в обществе научили его видеть негатив в избытке, быть пассивным и отживать каждый день как придется, по инерции, по пути наименьшего сопротивления, лишь бы хуже не стало. Вот и получается, что вроде как и ничего катастрофически плохого не происходит, а все равно на душе пусто и серо. Каждый день на улице Игорь видит массу серых людей с унылыми, озабоченными, напряженными лицами. Это люди, которые боятся или почти разучились открыто улыбаться друг другу, радоваться мелочам и смеяться как дети, весело и беззаботно. Игорь и сам считает себя таким же «человеком из толпы». При этом он не относит себя к пессимистам и на совет ангела впустить в душу радость ответил, что надо быть реалистом и вообще не уверен в правильности советов ангела. Ангел посоветовал Игорю попробовать отнестись к себе и жизни через призму зеркального отражения. То есть понять: то, что находится внутри тебя (чувства, мысли, убеждения, верования), тут же находит отклик в виде событий внешней жизни. Все наши достоинства, устремления, внутренняя сила, все это проникает из внутреннего плана во внешний и ярко влияет на течение жизни. Более того, именно такое отношение к жизни – это очень веский аргумент против таких эмоций, как жалость и попытка оправдать человека и переложить ответственность за то, какая «плохая и неудачная» у него жизнь, на судьбу. Не судьба в этом виновата. А тот хаос и та пустота, которые находятся внутри человека. Жизнь – это зеркало, которое очень точно отражает душу человека. Все в своей жизни люди делают сами. Их жизнь – это их жизнь, и она зеркало, в котором отражается то, что у них внутри. Если в душе праздник, то и в жизни будет то же самое. А если в душе серость и пустота, то и жизнь будет такой же. Скучной, неинтересной и совершенно безысходной в этой серости, потому что красок взять негде. Ангел посоветовал Игорю подойти к реальному, настоящему зеркалу и в те моменты, когда эти оковы спадают, увидеть свое лицо в состоянии счастья. Как светятся глаза и как прекрасна искренняя улыбка! Вот это выражение лица следует запомнить и почаще о нем вспоминать в серые, скучные будни повседневной рутины. И тогда произойдет чудо.Игорь последовал совету ангела. Каждое утро он находил какие-то прекрасные, интересные вещи в своей жизни и, сформировав у себя нужное настроение, шел на работу. В один из ничем не примечательных дней он обслуживал одного иностранца, продавая ему продукцию фирмы, в которой работал. Покупатель попался капризный, но Игорь искренне был заинтересован в том, чтобы удовлетворить сложный запрос. В результате покупатель выбрал товар и ушел довольный. А на следующий день молодого мужчину вызвали к руководству и объявили, что он едет на стажировку за рубеж. Оказалось, что придирчивый покупатель – президент аналогичной корпорации в одной из европейских стран. Игорь получил хороший шанс продвинуться по карьерной лестнице. Жизнь улыбнулась ему, потому что явилась только лишь зеркалом его отношения к окружающему миру.Как это работает

Да в общем, довольно просто. То, что мы переживаем изо дня в день, не что иное, как отражение желаний, убеждений, мыслей и эмоций. Наша жизнь – это зеркало, отразившись в котором наши убеждения, эмоции, мысли, слова и поступки возвращаются обратно к нам. Каждый человек является своего рода проектором, потому что переносит свои субъективные представления и потребности на некий экран, который мы называем «жизнь». Если сказать короче, то мы то, что переживаем внутри себя. При этом окружающие действуют по отношению к нам согласно тем мыслям и чувствам, которые мы излучаем. Если с человеком случаются какие-то неприятности, то он чаще всего обвиняет в этом кого угодно: начальство, правительство, Бога, наследственность и т. д. Но этот путь абсолютно бесполезный, потому что, обвиняя и негодуя, человек не производит никаких изменений в лучшую сторону. Человек останавливается в своем развитии, рост тормозится. Получается замкнутый круг: жалобы – проблемы – жалобы – отчаяние и т. д.Для того чтобы изменить свою жизнь и отношение окружающих, мы должны изменить свои убеждения, мысли, слова и поступки. Многим очень нелегко ступить на путь осознания этой истины. Зачастую мы сомневаемся, что такая, мягко говоря, незавидная наша жизнь – это результат именно нашей собственной деятельности. «Этого не может быть! – скажут некоторые. – Мы не можем быть причиной наших неурядиц. Кто угодно, но не мы!» Не просто можем, но и являемся причиной не только событий, но и своего собственного самочувствия. Понимая, «как это работает», мы соответственно начинаем управлять своей жизнью, менять ее по собственному усмотрению. Конечно, бывает трудно и даже болезненно ломать такой «удобный» стереотип: причина наших неприятностей находится где-то и не имеет никакой связи со мной, любимым. Можно, конечно, оставаться и в плену своих взглядов. Но подумайте вот о чем. Большинство людей, которые достигли выдающихся успехов в разных сферах жизни, – это совершенно обычные люди, не имеющие никакой врожденной гениальности!Из диалогов на канале– Как начать менять свою жизнь? – Каждое утро создавать себе позитивный настрой. Даже если вам не до улыбки, постарайтесь найти что-то хорошее. Ведь не бывает, чтобы вас окружало только плохое. Вам трудно это делать? Вам «режет глаз» несовершенство этого мира. Ну что ж, в свое время знания духовной жизни усвоил человек, которого мы знаем как Ходжу Насреддина. Он сумел создать позитивный настрой даже в такой печальной и неизбежной теме, как смерть. И уж поверьте, все остальное по сравнению с этим тем более поддается позитивному восприятию! Вот эта притча. Одному шаху приснился ужасный сон, как будто у него разом выпали все зубы и все волосы. Проснувшись в холодном поту, шах тотчас велел позвать своего толкователя сновидений. Толкователь, внимательно выслушав рассказ шаха, ответил: «Твой сон, о великий шах, означает, что очень скоро ты потеряешь всех своих родных и близких!» Разумеется, шаху не понравился такой безысходный ответ, и он приказал казнить этого толкователя и позвать нового. Но поскольку во всех ученых книгах выпадение зубов и волос всегда трактовалось как потеря родных, то и следующего толкователя сновидений постигла та же участь. Но шах не унимался и разослал по стране глашатаев с указом: «Наградить мешком золота того, кто сумеет правильно растолковать мой сон, или же в противном случае казнить». Примерно в это же время в городские ворота вошел Ходжа Насреддин. Услышав глашатаев, он тут же попросил провести его к шаху. Глашатаи честно предупредили его о судьбе всех предшественников, но Ходжа был уверен в том, что выйдет из дворца с мешком золота. Так и случилось: через некоторое время Ходжа нес мешок золота и был в прекраснейшем расположении духа. Когда же его окружили горожане, вопрошая, что он сказал шаху, Ходжа честно ответил: «Я не большой знаток сновидений. Но во всех книгах, которые мне удалось прочесть, выпадение зубов и волос означало потерю близких и родственников, примерно это я и сказал шаху…» – Но ведь, говоря именно это, все предшественники погибли… – Да, но более точное значение сна заключалось в том, что шах надолго переживет всех своих родных и близких! – таков был ответ Ходжи Насреддина. Заметьте: одно и то же можно сказать по-разному. Вы хотите иметь достаточно денег? А вы знаете, что многие известные миллионеры начинали как самые обычные люди, они имели обычное образование, занимали средние должности и вообще вели жизнь самую обычную. Их отличие от остальных в том, что они вовремя поняли, что их жизнь зависит только от них, и смогли проявить гибкость в отношениях с миром. Они не спрашивали: «Кто виноват в том, что у меня нет миллиона?» Они говорили: «Что я могу сделать прямо сейчас, чтобы у меня был миллион?» Разумеется, лишь единицы имели феерический взлет, 99% – это трудяги, которым пришлось забыть о выходных и праздниках. Тем не менее в основе их отношения к жизни лежит убеждение: «Что посеешь, то и пожнешь». Случай из практикиДмитрию 43 года, он работает на одном месте свыше 15 лет. Обратился за помощью к ангелу, так как чувствует усталость от жизни. Мужчину перестало все радовать, он переживает «день сурка», когда повседневные будни похожи друг на друга, как близнецы. Дмитрий жалуется, что все от него только чего-то хотят, а его желания – повышение зарплаты и понимание в семье – игнорируются. Несколько дней он старался следовать совету искать и отмечать в окружающем что-то хорошее, но ему трудно изменить мысли. Он постоянно соскальзывает в прошлые обиды и вновь и вновь переживает отрицательные эмоции: гнев, обиду, презрение, злость. Естественно, подобное состояние не способствует ни его карьерному росту, ни теплой обстановке в семье, потому что мужчина срывается каждый день. Его единственным желанием является стремление побыстрее добраться домой и замкнуться в себе.Ангел дал Дмитрию следующий совет: «Ты родишься заново, если сможешь удерживать свое внимание на промежутке между двумя дыханиями». Забудьте о дыхании – удерживайте внимание на промежутках между ними. Одно дыхание вошло внутрь – прежде чем оно начнет возвращаться, прежде чем начнется выдох, возникнет некоторый промежуток, временной интервал. Дыхание полностью вышло; прежде чем оно направится в обратную сторону – промежуток. Что бы вы ни делали, удерживайте свое внимание на промежутке между двумя дыханиями. Таким образом, человек может удержаться в состоянии, когда он не «подкармливает» темные силы тонкого мира своими негативными эмоциями и мыслями, а может испытывать нейтральное отношение к окружающей жизни. А постепенно научится и хорошее видеть. Дмитрий принял совет ангела и несколько дней посвятил тому, что концентрировал свое внимание на промежутке между дыханиями. Постепенно он заметил, что прошлое его отпустило и он реально смотрит на события жизни. Еще через какое-то время он понял, что весь прошлый негатив был вызван профессиональным застоем и неуверенностью в своих силах. Он сам себе прописал стать первым в своей отрасли деятельности, чтоб там реализовывать притязания, достичь признания и не загонять себя в коридор «злость – презрение» в отношении к людям. Через несколько месяцев ему доверили важный профессиональный проект, который Дмитрий с блеском реализовал. Вскоре руководство приняло решение повысить Дмитрия в должности и ему назначили достойную зарплату. Месяц, проведенный на морском курорте с семьей, благотворно повлиял на укрепление отношений с женой и сыном. Все это время мужчина не забывал практиковаться в удерживании внимания на промежутке между вдохом и выдохом, а также анализировал приходящие ему в голову мысли и чувства. Он научился понимать, что мир в целом доброжелателен и идет всегда навстречу, а вся «чернуха» в голове от лукавого. Даже если в потоке его событий и происходит что-то неприятное, Дмитрий умеет, как Ходжа Насреддин, найти в этом положительное и использует способ переформулирования для улучшения жизни.Освободите сердце сияющему потоку жизни

«Иди спокойно среди шума и суеты, помни о том, какая благодать снисходит в тишине. Двигайся так далеко, насколько это возможно; не отрекаясь от самого себя, поддерживай добрые отношения с людьми.Правду свою говори спокойно и ясно; слушай, что тебе говорят другие: ведь даже дуракам и невеждам есть что сказать. Остерегайся людей крикливых и агрессивных: они травмируют твою душу. Если станешь сравнивать себя с другими, можешь стать тщеславным или озлобленным, поскольку всегда найдутся люди лучше или хуже тебя.Радуйся своим успехам и планам. Вкладывай душу в свою работу, какой бы скромной она ни была. Она является вечной ценностью в изменчивых перипетиях судьбы. Будь осторожен в своих намерениях – мир полон обмана. Но пусть это не заслоняет от тебя понятия истинной чести: многие стремятся к возвышенным идеалам, и повсюду жизнь полна героизма.Не будь циничным с любовью, ибо только она перед лицом всеобщей черствости и горечи остается вечной, как жизнь. Относись спокойно к тому, что несут тебе годы, без сожалений отказываясь от утех молодости. Развивай силу духа, чтобы при неожиданном несчастье она стала тебе опорой. Но не терзай себя муками воображения. Много страхов родится от усталости и одиночества.Не забывая о дисциплине, будь добрым к самому себе. Ты – дитя космоса и поэтому имеешь не меньше прав, чем звезды и деревья, находиться здесь; ясно тебе или нет, но не сомневайся в том, что мир таков, каков он есть.Живи в мире с Богом, что бы ты ни думал о Его существовании и чем бы ты ни занимался и к чему бы ни стремился; в шуме улиц и хаосе жизни сохраняй душевный покой. Несмотря на весь обман, тяжкий труд и рухнувшие надежды – все же этот мир прекрасен».Этот текст найден в 1692 году в здании старой церкви.Жемчужина мудрости от ангелов-хранителей

Сколько времени человек может прожить без воздуха? А если он будет только вдыхать? Согласитесь, что жизнь устроена мудро. Во всем должен быть взаимообмен: расширение – сжатие, вдох – выдох, получение – отдача. Если вы хотите только получать, накапливать и ни с кем не делиться, то со временем ваша жизнь будет энергетически зашлакована. Результаты этого очень скоро почувствуются. Человека перестает радовать происходящее, он зациклен на своем преумножении денег, социального статуса, знакомства с влиятельными людьми. Детская естественность, спонтанность, искренность почему-то очень быстро испаряются. Вроде бы все есть у человека, а счастья не чувствуется…Почему? Потому, что нарушен один из главных законов духовной жизни – нужно уметь не только брать, но и отдавать. Причем отдавать безвозмездно, с чистым сердцем, искренне. Если делать это иначе, то проку не будет. Вы все равно что в банк деньги кладете и занимаетесь накопительством. Речь идет о другом. Для того чтобы поддерживать циркуляцию энергии между собой и миром, нужно научиться с открытым сердцем отдавать. Суть в том, что, если вы делаете это правильно, вы чувствуете доверие к жизни и легко расстаетесь со своим добром. Ведь жизнь сама знает, кому оно сейчас необходимо! Ваше дело – отдать, а уж она сама распорядится. И речь идет не только о деньгах. Доброжелательность, любовь, позитивный эмоциональный настрой, умение порадоваться чужой удаче как своей, забота о здоровье окружающих, об их благополучии, умение поддержать в трудную минуту, терпеливо отнестись к неприятным жизненным моментам – вот ваш духовный багаж. Если вы хотите любви, сначала отдайте ее людям: улыбка, пожелание доброго дня, забота в виде чашки кофе в середине трудного рабочего дня, искренний и живой интерес к вашему собеседнику – все подойдет.Из диалогов на канале– Сейчас такая сложная жизнь. Не всегда хочется быть открытым, не все это правильно понимают. Как быть? – Ваши опасения понятны, люди все разные. Вы можете применять практику молчаливого благодарения. Общаясь с человеком в ситуации, когда по каким-то причинам вы не можете открыто проявить свое расположение к нему (например, руководство), возьмите себе за правило искренне посылать ему навстречу свет вашей любви. Можно в этот момент произнести короткую молитву, а можно ограничиться словами: «Свет вам и любовь!» И на всем протяжении общения представляйте себе этот луч света и любви, который протянулся от вас к человеку. Это будет работать не менее действенно. Поставьте себе за правило каждый день делать не менее пяти комплиментов разным людям и посмотрите, что получится! Только делать это надо искренне и от всей души. Неужели же вы не найдете ничего хорошего в человеке за целый день? И не удивляйтесь, что в ответ вы можете получить добрых слов в несколько раз больше. Ведь так устроен мир: вы всегда получаете больше, чем отдаете.Случай из практикиК ангелу обратилась за советом молодая девушка. Ирина училась на вечернем отделении в институте, который за нее выбрали ее родители. Будущая специальность (библиотекарь) ей не нравилась, но не было выхода. Днем Ирина работала в организации офис-менеджером и испытывала трудности в общении с начальницей отдела. Личная жизнь у девушки отсутствовала. Она всегда ходила хмурая, недовольная жизнью и мечтала о том времени, когда случится какое-нибудь чудо и все в ее жизни изменится.Чудо действительно произошло. Но совершила его сама Ирина. Она пообщалась с ангелом-хранителем, который ей дал совет, как исправить ситуацию. Совет был очень конкретным и скорее напоминал домашнее задание. Нужно было каждый день находить десять позитивных событий, как минимум пять раз в день делать комплименты окружающим и стараться что-либо бескорыстно отдавать окружающим. Девушка начала практиковать дарение. Сначала не все получалось, ей было трудно увидеть что-то позитивное в нелюбимом деле и в коллективе. Но она искренне старалась изменить свою точку зрения. Один раз ее коллега посетовала на то, что ей срочно понадобилась какая-то необычная, оригинальная вещь для подарка, а у нее нет времени искать. На следующий день Ирина принесла из дома необычную африканскую маску, которую ей когда-то привезли знакомые из турпоездки. Девушка искренне предложила коллеге воспользоваться ею и спасти ситуацию. Коллега так бурно выражала Ирине свою благодарность, что девушка рассмеялась впервые за много месяцев. На следующий день коллега рассказала, что африканский подарок пришелся по вкусу имениннице, и пригласила Ирину на выставку известного иллюстратора книг. Поход на выставку перевернул жизнь Ирины. Она поняла, что хочет заниматься только полиграфией! Девушка поговорила с родителями и перевелась в полиграфический институт. Теперь она с удовольствием начинает каждый день. У нее любимое занятие, в коллективе наладились отношения, она стала более общительной и дружелюбной. И всему причиной африканская маска. Или что-то другое?Закон третий. Доверяй миру людям, себе

О чем мы вообще говорить будем

Наверное, не всякая тема может блеснуть такими противоречивыми мнениями. «Да, надо доверять!» – «Да кому сейчас можно доверять?! Только себе!» – «Я и себе не доверяю, только родителям!» – «А я вообще никому! Даже себе». – «Ну это вы зря, людям надо доверять, иначе до психического заболевания недалеко». – «Да кому сейчас можно доверять?» И пошла пластинка по сотому кругу. Постараемся разобраться? Для начала небольшой проверочный тест на эту тему.Одного молодого человека родители учили видеть в людях только хорошее, быть порядочным, уважать и доверять людям. Когда наступил положенный срок, родители снабдили его деньгами в достаточном количестве и отправили на учебу в другой город. Молодой человек никого не знал в этом городе. Прибыв туда, он отправился в бар, чтобы неспешно просмотреть местные газеты и выбрать для себя подходящую гостиницу. В баре он познакомился с мужчиной средних лет, который вызвался помочь устроиться юноше. Он сказал, что знает подходящее место, для того чтобы там поселиться, но нужен задаток. Юноша достал деньги и передал новому знакомому. Мужчина убедил молодого человека, что тому и беспокоиться не надо: «помощник» сейчас же сходит и расплатится за жилье и вернется через полчаса. Незнакомец взял деньги и ушел. Как вы думаете, он вернулся или нет?Не торопитесь делать выводы

Вы думаете, что незнакомец не вернется и этот случай только подтвердил вашу позицию о недоверии? Вы, напротив, считаете, что случай обычный и юноша поступил правильно, не обидев незнакомца недоверием? Не торопитесь с выводами, уважаемый читатель! Описанный случай никакого отношения к теме доверия – недоверия не имеет. Здесь речь идет о наивности. Наивность – когда человек не видит скрытых сторон чего-то. Вообще наивность – это хорошее качество. Подтверждает чистоту души. Не случайно наивность созвучна невинности. Наивность можно рассматривать как отсутствие жизненного опыта по отношению к людям и ситуации.Из диалогов на канале– Так что же такое доверие? Надо ли доверять? Где та тонкая грань, переступив которую мы оказываемся в опасности? Помогите разобраться! – Доверие более осмысленно. В Библии есть ответ на этот вопрос: «Так говорит Господь: проклят человек, который надеется на человека и плоть делает своею опорою» (Мер. 17:5). Это проклятие – последствие чрезмерного доверия к грешным людям, которыми все являются. Все! Не только окружающие, но и вы тоже. Когда вы решаете, доверять человеку или нет, подумайте прежде всего о себе. Если всех окружающих вы считаете грешными и не заслуживающими доверия, то подумайте о собственном совершенстве. Внутренняя честность – залог вашего правильного вывода. Такой подход поможет вам, во-первых, не осуждать всех огульно, во-вторых, принимать себя и окружающих как имеющих право быть несовершенными, а в-третьих, научит быть более внимательными к людям и ситуациям. Таким образом, вы возьмете ответственность на себя за свою собственную жизнь, и вопрос доверия не будет вам отравлять жизнь. Самым доверчивым человеком был Иисус Христос. Его «кредит доверия» людям был безграничным. Чем все это кончилось, хорошо известно. Иисус был безгрешным, сыном Бога. Поэтому позвольте себе признать свои несовершенства, равно как и несовершенства других людей. Это позволит вам делать правильные суждения о ситуации и совершать правильные действия. Из книги Дугласа Купера «Любовь Божья в жизни»: «Бесспорно, что каждый человек устанавливает свои критерии доверия по отношению к другим людям. Это связано и с тем, насколько близко человек может и хочет впустить окружающих в свой внутренний мир и рассчитывает на ответную реакцию. На мой взгляд, одним из этих критериев может служить время. Поскольку именно в процессе длительного общения устанавливаются отношения, располагающие к более близкому контакту. Кроме того, различные жизненные ситуации, в которых взаимодействуют два индивида и реакция на них дает представление друг о друге, за счет этого идет формирование положительной или негативной оценки, а соответственно, и желания или нежелания на продолжение дальнейших отношений. Бесспорно, что взаимная симпатия располагает к более близким контактам». Случай из практикиЕкатерина пришла на сеанс из-за своей маленькой дочери. Женщина много перенесла в жизни и не раз оказывалась доверчивой жертвой обмана. Судьба ее позднего ребенка, естественно, не могла ее не волновать. Екатерина спросила ангела, как лучше воспитывать дочь, где найти золотую середину между доверием к людям и осторожностью. Ангел-хранитель сказал, что многое связано именно с родительским воспитанием. Именно родители закладывают такие программы, как «никому не доверяй, все люди готовы предать тебя», «верь только мне», которые имеют общий смысл примерно такой: «Любая близость опасна, если это не близость со мной». Если «внедрение» программы произошло успешно, то ребенок вырастает с мыслью, что доверять вообще никому нельзя. Не зря говорят, что благими намерениями вымощена дорога в ад. От зла себя такой человек, может, и оградит, но он также не впустит в свою жизнь роскошь дружеского общения и надежность любимого человека. У него будут трудности в эмоциональных и сексуальных отношениях. Нередка для него и роль «жертвы», которую противоположный пол постоянно обманывает и бросает. Обычно такие люди приходят к выводу, что необходимо всех контролировать, в том числе и себя. Да, они могут быть вполне успешны, но это только на внешнем плане. Но спонтанное проявление эмоций, радость, искренний смех им, как правило, не свойственны. Малейшую оплошность со своей стороны они расценивают как катастрофу, потому что на самом деле и себе не доверяют тоже. Выходом из положения может стать изначальная вера в «хорошесть» человека. В конце концов, русский язык единственный, в котором «вера» и «доверие» – однокоренные слова.Для Екатерины беседа с ангелом была хорошим поводом задуматься и внести коррективы в воспитание дочери. Для начала она сама научилась доверять себе и дочери. Для этого она взяла модель, когда человек изначально убежден, что другой – это порядочный и искренний человек, то есть она стала на веру принимать отношение дочери. При этом она внимательно наблюдала, слушала, что ей говорит собеседник и что он делает. Если слова с делом не расходились, то ее доверие укреплялось. Если же человек говорил одно, а делал другое, то Екатерина увеличивала психологическую дистанцию между собой и им и таким образом оберегала себя. Со временем в жизни женщины образовался круг близких друзей, в котором она чувствовала себя надежно и безопасно, могла поговорить на любые темы, а если нужно, то попросить о помощи. Ее маленькая дочь общалась с друзьями матери и постепенно впитала в себя нормы и ценности людей, для которых доверие – это основа жизни. Впоследствии у нее не было никаких трудностей в школе, в коллективе и в устройстве личной жизни. Она хорошо усвоила, что доверие – это умение увидеть добро в других людях и ожидать этого же от них. Относиться нужно к ним так, как если бы они были достойны наивысшего уважения. В свою очередь, и она таким образом завоевала доверие многих достойных людей.Вся мудрость мира в твоей душе

Даосская притча рассказывает: «Однажды пришел к монаху человек и пожаловался, что, как ни пытается, не может понять мудрость мира. А так как он не может понять мудрость мира, он сомневается в мудрости Бога. Это очень смущает его, потому он и пришел просить у мудреца помощи. Монах согласился помочь этому человеку, но при одном условии: тот будет выполнять его требования. Первое его требование было таким: сидеть у берега и слушать, как поет река.– Это голос Бога, – сказал монах.Так человек и сделал. Но вечером, когда монах спросил его, понял ли он мудрость мира, он покачал головой. Тогда монах приказал человеку смотреть в костер.– Это танец Бога, – сказал он.Но утром вновь человек сказал, что не понял мудрость мира. Земля и воздух тоже ничего не сказали ему о мудрости мира, ибо не разглядел человек их тайн. Монах задумался. А на третий день сказал:– Тогда посмотри в себя, там таятся все твои сомнения.И, увидев в своей душе отражение целой Вселенной, человек понял мудрость Бога. И сомнения отступили, и покой заполнил его душу».Из диалогов на канале– Как научиться доверять себе? – Наверное, вы согласитесь с тем, что человек: сам наделяет события оценками? К примеру, для кого-то кажется нормальным позвонить другу после ссоры и первым пойти на примирение. Так он показывает свою готовность пойти на контакт и разобраться в сути конфликта. Здесь оценка такая: «я» и «другой» равны. А для кого-то этот вариант неприемлем, он ждет, когда к нему обратятся первыми. В данном случае человек может считать себя выше остальных. Видите, событие одно, а оценок может быть много. А теперь представим, что в жизни первого человека, для которого все равны, происходит важное событие. Это событие резко изменило его представление о дружбе, оно заставило рухнуть его мир, потому что его оценка оказалась неверной, неправильной. Например, его предал друг. Что делать? Как с этим поступить? Для того чтобы обрести смысл, надо создать новый смысл. Да, друг меня предал. Но разве он хотел совершить этот поступок? Нет, в этот момент он просто не учел всех обстоятельств. Это говорит лишь о том, что моя оценка «все равны» неверна. Мой друг в чем-то не приобрел зрелости суждений, в чем-то не стал мудрым. Это не его вина, так сложились обстоятельства. В целом он хороший, достойный человек. Только теперь, общаясь с ним, я делаю поправку на это: доверять людям нужно, но в определенных пределах. Новые смыслы возрождают чувство доверия к миру, которое, в свою очередь, позволяет человеку приспосабливаться в незнакомой обстановке. Человек одновременно обращен и в себя, и в мир, поэтому доверие к миру связано с доверием к себе. Доверие к себе строится на честности перед самим собой. Например, не нравится мне моя работа, и все тут. Не надо искусственно стараться найти в ней что-то хорошее или приспособиться. Может быть, и получится, но этим вы отсечете от себя другие возможные занятия, которые могут вам принести удовольствие и профессиональную реализованность. Переучиваться никогда не поздно! Наоборот, встряска в 40 лет хорошо помогает перенести кризис среднего возраста, когда человек устает от однообразия устоявшейся жизни. А молодым сам Бог велел жить динамично и искать лучшие варианты. Потом, когда честность к себе переходит в привычку, рождается доверие к себе, то есть полная уверенность в том, что ваши решения пойдут вам только на пользу и нигде не будут вас ущемлять в угоду окружающим. Случай из практикиОльга обратилась за советом к ангелу-хранителю полгода назад. Девушка была в отчаянии. Она собиралась выйти замуж, но почему-то не доверяла своему жениху. Ей все время казалось, что он ее обманет или предаст, хотя явных поводов для беспокойств вроде бы не было. В мыслях ей все время рисовались картины измены, и она бурно переживала по этому поводу. Потом от слез девушка перешла к действиям. Она проверяла телефон любимого, все время названивала ему, пытаясь его контролировать, и даже наняла частного детектива! И хотя ничего предосудительного в поведении молодого человека не было, ревности и недоверию Ольги не было конца. Когда мужчина узнал о ее поступках, то пригрозил расставанием. Отношения и замужество оказались под угрозой. Ангел-хранитель посоветовал ей для начала уединиться и разобраться со своими мыслями и эмоциями. Ольга уехала на две недели на дачу (благо были студенческие каникулы летом). В эти дни она жила по четкому режиму, в полном уединении, много гуляла на природе, умеренно ограничила себя в еде и старалась не поддаваться плохим мыслям. Спустя две недели она опять пришла на сеанс. Теперь она была готова принять информацию от ангела-хранителя. «А теперь представь, – сказал ангел, – что твои слова идут прямо Богу в уши. И что он слышит? Что мужчины – это омерзительные существа, которые готовы предать в любой момент и с которыми надо держаться начеку? Хорошо, – продолжал он, – что ты в этом случае хочешь от судьбы? Ну, выйдешь ты за него замуж – и что? Будешь выискивать в нем недостатки, ломать его как человека и сама в конце концов спровоцируешь развод? Зачем же одной трагедией на Земле будет больше? Живи как живется, а мужчина этот вскоре может познакомиться и с другой, менее недоверчивой девушкой. И уж поверь, здесь, наверху, об этом позаботятся!»Ольга глубоко задумалась. Она не привыкла оценивать свои действия с иной точки зрения, кроме как своей собственной. После некоторого размышления она согласилась с ангелом и изменила свою точку зрения. Теперь девушка была согласна принимать жениха таким, как есть, со всеми достоинствами и недостатками, при этом, разумеется, не забывая о собственных интересах. Самое главное, она поняла, что доверие между людьми не появляется само по себе, его нужно бережно взрастить, как нежный цветок. Девушка пришла к выводу, что отношения надо укреплять иными способами, а недоверие здесь плохой помощник – кроме холода между людьми, оно ничего не приносит. Она перестала следить за молодым человеком. Вместо этого Ольга старалась узнать его получше, они много гуляли, разговаривали и постепенно сближались. Разумеется, что в случае необходимости задержаться на работе молодой человек звонит Ольге и предупреждает ее об этом. Сам звонит. Потому что доверяет и ценит их отношения.«А я все равно не могу доверять!», или Право на правду

Вы твердо решили встать на новый путь и научиться доверять себе и миру. Но в жизни случаются разные ситуации. Иногда события поворачиваются таким образом, что все ваши намерения быстро улетучиваются. Что делать?Причина недоверия – это страх, который питается нашими слабостями. У каждого из нас есть свои слабые места. Мы стараемся забыть о них, потому что кому же хочется признаваться в том, что ты не само совершенство! Но страх – это не только эмоция. Это и энергия. Когда она скапливается внутри и не находит выхода, то самочувствие и общее качество жизни, как правило, резко ухудшаются. Это происходит потому, что организм начинает бороться сам с собой, так как выхода наружу этой энергии нет. В этой борьбе нет победителей.В этом случае необходимо уделить внимание не только душе, но и телу. И здесь вам помогут разные упражнения на расслабление через напряжение. Все свои негативные эмоции (страх, неуверенность в себе) можно «отправить погулять» навсегда.Начните с правой руки: сожмите кулак, но сами при этом не напрягайтесь. Подержите напряженный кулак несколько секунд, а затем медленно его расслабьте. Затем медленно напрягите всю правую руку, почувствовав напряжение каждой мышцы. После этого расслабьте руку и повторите то же самое с левым кулаком и рукой. Теперь переходим к ногам. Начните также с правой ноги. Напрягите пальцы ног, задержите напряжение на несколько секунд, затем расслабьтесь. Напрягите мышцы икр, расслабьтесь. Напрягите мышцы бедер, задержите это положение на несколько секунд до легкой утомляемости, затем медленно расслабьтесь. Далее переходите к левой ноге. При напряжении делайте вдох, при расслаблении – выдох. От ног переходите к другим частям тела: напрягайте мышцы ягодиц, промежности и т. д. Затем, поднимаясь все выше и выше, переходите к лицу. Для того чтобы добиться напряжения мышц лица, попытайтесь одновременно нахмурить лоб, крепко сжать челюсти, зажмурить глаза. Задержитесь в этом положении на несколько секунд, а затем расслабьтесь. При необходимости повторите упражнение.На уровне тела вы ощутите спокойствие и расслабленность. Что дальше? А дальше нужно сесть и подумать, здраво рассудить и взвесить все за и против. Есть масса вариантов, когда безоглядное доверие вредно и даже опасно для жизни.Из диалогов на канале– Недавно я познакомилась с человеком, который пообещал мне помочь встать на духовный путь развития. Не знаю, можно ли ему доверять? Как отличить обманщика от человека с добрыми намерениями?– Не всякая дорога ведет к Храму, не любая «духовность» – это благо. Зачастую доверие превращается в доверчивость и делает человека беззащитным перед любым «учителем», который подойдет к нему с каким бы то ни было «откровением». Сейчас, к сожалению, существует много ловцов душ человеческих. Да, речь идет о религиозных и эзотерических сектах. Распознать нечистые намерения может неожиданное радушие, выказываемое вам. Это не всегда, а точнее, никогда не является проявлением искреннего благорасположения. Вы интересуете сектантов не сами по себе. Доброжелательность, которую они выказывают вам, неискренна и сильно смахивает на радость хищника перед новой жертвой. Во многих сектах специально учат, как входить в доверие к людям. Для этого человека буквально осыпают комплиментами: «Неужели никто не говорил вам, что вы так красивы!», «В жизни не встречал более умной девушки!», «Откуда у вас такое умение тонко чувствовать! Вы – сама деликатность», «Такое ощущение, что вы знаете несравненно больше того, чем остальные люди! У вас, несомненно, есть канал тонкой связи с Высшими силами!», «Вы – прекрасный психолог, так хорошо разбираетесь в людях!». Смысл этого восхищения один: привязать вас к себе, к новой общине, к новым знакомым. А дальше вы вскоре отвернетесь от родни и близких. Дальше вам предложат (разумеется, на благотворительные нужды церкви) отдать 15% семейного бюджета, потом 30%, потом 60% ваших денег. «Членские взносы» могут и уменьшаться, но только при условии, что вы поставите общине новых членов. Невелик «выбор»: или дурить головы невинным людям, или расставаться со своим добром. Поэтому, если человека интересуют ваши деньги или иные ценности, разрывайте с ним отношения немедленно. Ни к чему хорошему это не приведет. Если это действительно «продвинутый» человек, то он вам будет рекомендовать (книги, например), а не навязывать и не требовать. Вы сами будете продвигаться по пути духовного развития, а он лишь будет советчиком в случае необходимости. Так что, принимая решение, смотрите на свое качество жизни: если от общения с ним у вас в жизни «прибывает» (новых знакомых, интересных занятий, удовольствия от жизни, здоровья, хорошего самочувствия), то можно довериться ему, а если «убывает», то бегите от него со всех ног. Доверие – это не тогда, когда ты доверяешь всем и все направо и налево, а когда ты понимаешь, что есть что доверять, а значит, в твоей жизни есть чем дорожить. Но все-таки, согласитесь, чаще вопрос о доверии или недоверии возникает в кругу семьи, особенно когда есть ребенок-подросток. Желание защитить и предупредить ребенка нередко настраивает родителей на волну подозрительности и сомнений. Случай из практикиМаксима привела на сеанс проблема с дочерью-подростком. В последнее время девочка замкнулась в себе, стала неразговорчивой. Все попытки разговора по душам не дали результата. Мужчина встревожился. С одной стороны, он беспокоился за дочь, как бы она по неопытности не ввязалась в какую-то дурную компанию. С другой стороны, он понимал, что ребенок превращается в подростка и это несет с собой проблему доверия и самостоятельности. Ангел-хранитель посоветовал отцу в своем отношении к дочери сочетать три вещи. Во-первых, быть внимательным, для того чтобы дочь поняла, что отцу небезразличен ее внутренний мир. Максим стал проявлять уважение к интересам дочери и как-то сказал,