Методы физического воспитания

Под методами физического воспитания понимаются способы применения физических упражнений.

В физическом воспитании применяются две группы методов (рис. 4): специфические (характерные только для процесса физи­ческого воспитания) и общепедагогические (применяемые во всех случаях обучения и воспитания).

К специфическим методам физического воспитания относятся:

1) методы строго регламентированного упражнения;

2) игровой метод (использование упражнений в игровой форме);

3) соревновательный метод (использование упражнений в соревновательной форме).

С помощью этих методов решаются конкретные задачи, свя­занные с обучением технике выполнения физических упражне­ний и воспитанием физических качеств.

Общепедагогические методы включают в себя:

1) словесные методы;

2) методы наглядного воздействия.

Ни одним из методов нельзя ограничиваться в методике физического воспитания как наилучшим. Только оптимальное со­четание названных методов в соответствии с методическими прин­ципами может обеспечить успешную реализацию комплекса задач физического воспитания

Методы обучения двигательным действиям		Методы воспитания физических качеств	1. Дидактический рассказ 2. Описание 3. Объяснение 4. Беседа 5. Разбор 6. Лекция 7. Инструктиро­вание 8. Комментарии и замечания 9. Распоряжения, команды, указания	1. Непосред­ственная наглядность 2. Опосредован­ная наглядность 3. Направленного прочувствования двигательного действия 4. Срочной информации
1 Целостно­конструктивного упражнения 2 Расчлененно- конструктивного упражнения 3 Сопряжен-ного воздействия	Методы стандартного упражнения	Методы переменного упражнения
1.Стандартно­непрерывного упражнения 2.Стандартно­интервального упражнения	1.Переменно­непрерывного упражнения 2.Переменно­интервального упражнения

Рис. 4. Система специфических и общеметодических методов, используемых в физическом воспитании