Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
|
Annotation. Девочек нужно любить — это аксиомаДевочек нужно любить — это аксиома. Все девочки принцессы — это тезис, не нуждающийся в доказательствах. Все, без исключения, все девочки нуждаются в помощи и советах мудрых родителей. Потому что принцессы нуждаются в любви и защите. Каждая девочка уникальна, но всё же у них есть кое-что общее, они все одинаково капризно взрослеют. При правильном воспитании и достойном образе действий результаты педагогических усилий будут впечатляющими. Медленно читаем Стива Биддалфа и учимся воспитывать настоящих принцесс… Стив БиддалфОбращение СтиваПознакомьтесь с Кейси и ЖеневьевойЧасть первая. Пять стадий развития девочки1. Девочка, как она естьПять стадий развития девочкиУ каждой стадии свои вопросы и свои выводыДевочки взрослеют иначе и быстрееПодумайте о своей жизниКак пользоваться описанием стадийПотребность в защитеСтресс как толчек в обратном направленииВкратце2. С самого началаПервый опыт общенияСоциальные навыки в самом раннем возрастеПрефронтальная кора головного мозгаДар спокойствияЧто такое спокойствие?Плач и сонКак научить ребенка радоватьсяГормоны любвиКак играть с младенцем«Ребенок впишется в нашу жизнь»Не «занимайтесь образованием» — просто наслаждайтесьВкратце3. Исследование окружающего мираДевочки без ограниченийОбучение с удовольствиемБезопасность как условие для исследованияБесплатное обучение художественным навыкамПростота лучше всегоОдеждаМатильда учится не боятьсяПриродное окружениеРазвитие и свободаВыбор игрушекКак вырастить ее сильнойКак научить ребенка выполнять просьбыКак научить ее правильному поведениюГлавное — понять потребностиПоложительный настройПравильное воспитаниеВкратце4. Умение ладить с другимиДрузья и знакомыеКак возникает дружбаКогда что-то идет не такНепохожие подругиКакие умения требуются для дружбы?Не замыкаться на сверстницахВы — как ролевая модель дружбыМнение консультанта об отношенияхКак работают чувстваСтрах и умение прислушиваться к своей интуицииДевочки и синдром АспергераСекретная фразаГнев как проявление силыПечаль как внутреннее переживаниеРадостьЗаботься и дружиДружба, которая изматываетДевочки и спортЧто происходит в период полового созревания?Вкратце5. Открытие внутреннего мираСерьезная подготовкаИскоркаЧто можно сделать…Разные группы общенияМесто для занятияДуша — это все, что у нас естьЧто делать для развития души?На лоне природыДолжны ли девочки иметь свои секреты от мам?Важная роль ТетиСохраняйте спокойствие и продолжайте любить…Раннее взросление, химикаты и ваша девочкаЧто же делать?Как быть с преждевременным половым созреваниемЧто, если ваша дочь лесбиянкаДевочки-подростки и сонЧто делать?6. Подготовка к взрослой жизниЧто делает человека взрослым?Безответственные родителиПосвящение во взрослую жизньДаже работа по дому учит быть взрослойОтветственность — самый трудный урокЧем женщина отличается от девочки?Настоящий секрет взросленияПевица находит свою душу [23]Мечты о будущемВкратцеЧасть вторая. Трудности воспитания. Пять самых больных тем7. Слишком ранняя сексуальностьЕстественная сексуальность и ее проявлениеКак не путать разные чувстваФактыВ каком возрасте «еще слишком рано»?Остановить поток вредной информацииРазве нельзя научить детей не придавать значения грубости?«Доктор, подправьте меня там!»Что меня беспокоитЧто же делать?ЖурналыДевочки и желание — чему учить дочерей?Вкратце8. Агрессия сверстниковМаленькая, но сильнаяТри элемента агрессииНе скрывайте свои проблемыВажная роль наблюдателейНикто не остается в сторонеКиберагрессияОткуда берутся злость и жестокость?Вкратце9. Тело, вес и питаниеСвеча, которая горит с обоих концовЧем вредна диетаКак мы устроеныСтрах набрать лишний вес только усугубляет ситуациюДругая крайностьЧто же делатьКак вам помочь своей дочериИндустрия, вышедшая из-под контроляЧто такое расстройства пищевого поведения?Что делатьПять мифов о расстройствах пищевого поведенияВкратце10. Алкоголь и наркотикиЧто нужно знать родителям девочек и чему их учитьТорговцы спиртным [52]Неумеренное потребление алкоголяЧто делать?Правило Эстер11. Девочки и ИнтернетЖивое человеческое общение против виртуального общенияВсё на видуСкажите, что я красиваяВыставить напоказ всёВзросление в мире, пропитанном порнографиейСделай себе плохоЧто делать родителям?Часть третья. Девочки и их родители12. Девочки и мамыКак работает ролевая модельНеродные материПрактика воспитанияКак усилить ролевую модельВ открытое плаваниеДом как уютная гаваньЗамечательный фильмВкратце13. Девочки и папыОн сильный и способен защититьОн любит свою дочьКогда любви нетОн образец мужчинКак не спорить и не ссориться со своей дочерью-подросткомКак выслушать дочьКак воспитать уважениеБольше не принцессаМагия индивидуального общенияНикакой сексуальности в отношенияхПрактические советыЕсли вы мать-одиночкаЧто случилось с Кейси?ПослесловиеСоавторы и благодарности notes123456789101112131415161718192021222324252627282930313233343536373839404142434445464748495051525354555657 Стив Биддалф Originally published in the English language by HarperCollins Publishers Ltd. under the title Raising Girls © Steve Biddulph 2013 © Издание на русском языке, перевод на русский язык, оформление. ООО Группа Компаний «РИПОЛ классик», 2014 Дорогие читатели! Мне хотелось бы познакомить вас с двумя девочками. Их зовут Кейси и Женевьева, и они уже довольно большие. Обеим по семнадцать лет, и обе ходят в двенадцатый класс. Это очень интересные, яркие, общительные девочки, с которыми приятно разговаривать. Они были подружками еще с детского сада. В начальных классах они были не разлей вода, и всем казалось, что их дружба будет вечной. Но в старших классах между ними что-то пошло не так. Трудно сказать почему — возможно, они и сами об этом не имеют ни малейшего представления, — но теперь они сторонятся друг друга, и когда случайно сталкиваются в школьном коридоре, то чувствуют себя неловко. Кажется, что их дружба уже в прошлом. На самом деле все очень просто — каждая из девочек, повзрослев, пошла своей дорогой. Я рассказываю о них, потому что собираюсь предупредить об опасностях, грозящих всем девочкам в наше время, но заодно хочу и дать надежду на то, что не все так плохо. ИСТОРИЯ КЕЙСИ Для начала познакомимся поближе с Кейси. С первого взгляда она кажется уже совсем взрослой. Она вовсю пользуется косметикой, носит очень модную одежду, говорит быстро и очень четкими предложениями, как будто абсолютно уверена в себе и во всех своих поступках. В девочках ее возраста такая уверенность в себе не воспринимается наигранной, но человеку, повидавшему много подростков, может показаться, что Кейси слишком рано повзрослела. И действительно, в ее манере держаться есть нечто такое, что наводит на определенные подозрения. Она часто делает вид, что слишком устала от окружающего мира; с ее уст нередко срываются слишком циничные высказывания. И вообще, для семнадцатилетней девушки она слишком серьезна и критична. Вести себя так она начала лет с четырнадцати, после одного события, которое, возможно, и не стоило того, чтобы писать о нем на первых страницах газет, но сыграло очень важную роль в жизни девушки. В девятом классе Кейси пригласили на день рождения подруги. Родители, в доме которых проводилась вечеринка, считали, что полностью контролируют ситуацию, однако реальность не имела ничего общего с их ожиданиями. Вышло так, что сорок — пятьдесят детей разного возраста оказались вечером в доме одни, без взрослых; они слушали громкую музыку и распивали алкогольные напитки. Кейси была очень возбуждена, и во многом из-за того, что рядом сидел Сириан, «крутой» семнадцатилетний парень, которым восхищались все ее подружки в школе. В тот вечер он сам первым обратил на нее внимание и подсел к ней. Они выпили несколько бокалов вина, разговорились и пошли прогуляться в сад, где даже немного пообнимались. Кейси едва могла поверить в такую удачу, она изо всех сил сдерживалась, чтобы не достать телефон и не начать звонить своим подружкам или рассылать им сообщения. Через некоторое время Сириан взял ее за руку и повел наверх, в одну из спален просторного и богато обставленного дома, в котором тогда, еще раз повторим, не было ни одного взрослого. В конце концов Кейси и Сириан вступили в сексуальную связь. Все произошло так быстро, что Кейси почти ничего не помнила. Во всяком случае, она не так представляла себе мгновения своей первой интимной близости. Алкоголь мешал ей думать; вначале ей казалось, что она находится в центре внимания Сириана, твердившего ей в том, какая она особенная и неповторимая, однако потом, когда все закончилось, парень быстро потерял к ней интерес и равнодушно отвернулся. Он словно перестал ее замечать. Быстро поправив одежду, Сириан удостоил Кейси небрежного поцелуя и вышел из комнаты. Когда Кейси привела себя в порядок и вышла из спальни, ей казалось, что она едва держалась на ногах. Сириан стоял рядом с другими парнями; все как один обернулись на показавшуюся в гостиной Кейси и ухмыльнулись. Девушка поняла, что Сириан хвастается перед другими своей «победой». По лицу Кейси потекли слезы, она зарыдала и выбежала из дома в сад. Одна из подруг попыталась ее успокоить, но Кейси не призналась ей в том, что произошло на самом деле. Девушка не помнила, как дошла до своего дома. Сириана она теперь ненавидела, как, впрочем, и всех парней вообще. С детства Кейси приучали к самостоятельности, и она считала себя сильной, ответственной за свои поступки девушкой. Она никому не рассказала об этом случае. (Родители узнали обо всем лишь через несколько лет, на приеме у семейного психолога, и рассказ дочери привел их в ужас.) Выяснилось, что в душе Кейси кровоточит незаживающая рана, как, впрочем, и у миллионов девочек, оказавшихся в подобной ситуации. Она очень изменилась, стала более замкнутой. Заставил ли Кейси этот случай сторониться парней? Вовсе нет. Но он научил девушку скрывать свою слабость и уязвимость. Теперь она первая заводила знакомство с парнями и, как говорится, сама «заказывала музыку», предлагая им вступить в сексуальные отношения. К семнадцати годам, когда она впервые затронула эту тему с семейным психологом, она уже переспала с семью парнями. Возможно, их даже было восемь, потому что на одной вечеринке она слишком много выпила и плохо помнила, что там происходило. В двенадцатом классе Кейси, казалось бы, остепенилась, и у нее появился постоянный бойфренд. Но она невысокого мнения о нем и признается, что планирует скоро его бросить. Исследования и воспоминания многих людей о своем подростковом возрасте говорят о том, что подобные случаи не такая уж редкость. Некоторые даже утверждают, что не следует слишком драматизировать подростковый секс, что подросткам необходимо совершать свои собственные ошибки, на которых они учатся. (Кстати, очень удобный аргумент для ленивых родителей, пытающихся оправдать свое нежелание уделять больше внимания детям.) Но вернемся к истории Кейси… Нельзя сказать, что с того момента жизнь Кейси пошла так уж удачно. Родители обратились за консультацией к семейному психологу не в результате сексуальных похождений дочери, о которых они лишь смутно догадывались и о которых в каком-то смысле не хотели знать. Их заботило то, что Кейси стала выпивать, причем в том возрасте, когда это еще запрещено законом, и то, что она стала плохо учиться в частной школе и часто прогуливала занятия. Преподаватели в конце концов посоветовали родителям девушки обратиться к специалисту, который смог бы решить назревающую проблему. Во время первого своего визита к психологу Кейси выглядела мрачной, складывалось впечатление, что ее привели сюда насильно. Но через полчаса (не без усилий со стороны доброжелательного слушателя) она разговорилась и поделилась своими чувствами. То, что родители девушки обратились за помощью — не только ради Кейси, но и ради всей семьи, — было правильным шагом, и визит к психологу оказался поворотным пунктом в этой истории. Мы вернемся к Кейси и ее родителям в конце книги, чтобы узнать, чем все закончилось. НЕОЖИДАННЫЕ И ЯРКО ВЫРАЖЕННЫЕ ПЕРЕМЕНЫ За последние несколько лет жизнь девочек коренным образом изменилась. Перемены ощущаются в любом возрасте, от детского сада до старших классов школы. Девочки по-прежнему переживают те же этапы взросления, что и их матери, и бабушки, однако жизненный их путь несколько изменился и точки отсчета в наши дни значительно сместились. Так, например, многое в жизни девочек происходит теперь гораздо раньше, чем у их мам и бабушек. И это ключевая особенность сложившейся в современном мире ситуации, на которую первой обратила внимание Мэгги Хэмилтон в своей книге «Что происходит с нашими девочками?». Чтобы понять наших дочерей, нам нужно осознать, что их детство не похоже на наше. Говоря коротко, наши восемнадцать лет — это их четырнадцать. На них оказывается больше давления, к ним предъявляется больше требований, у них сильнее развита потребность подстраиваться к сверстникам, а нам все чаще не удается защитить их, и в этом, несомненно, отчасти виноваты и мы. Все мы — и родители, и родственники, и знакомые, да и общество в целом — не поддерживаем и не защищаем девочек так, как их защищали еще в недалеком прошлом. Мы недостаточно часто отрываемся от своих взрослых дел и уделяем слишком мало внимания своим дочерям и их воспитанию. За последнее десятилетие жадные до прибыли корпорации осознали, что девочки, особенно младшего подросткового возраста, — это весьма податливый «целевой рынок». Компании получают баснословные прибыли, играя на страхах девочек (а иногда и специально создавая эти страхи), связанных с их телом и весом, их внешним видом, вниманием сверстников и переходом к взрослой жизни. В рекламных и информационных агентствах, а также в многочисленных глянцевых журналах развернулась настоящая война против девочек, и война довольно успешная. Куда бы ни обратила свой взгляд современная девочка, повсюду ей внушают, что она недостаточно красива, не очень стройна, что она должна выглядеть и вести себя так, как советуют различные «специалисты». Никогда ранее не велось такой широкомасштабной атаки на всех фронтах, от постоянно навязываемой диеты и рынка алкогольной продукции до мира моды и откровенной порнографии, которая все чаще проникает в мир подростков. В результате многие девочки теряют четыре года детства, четыре года спокойного развития. Их насильно вталкивают во взрослую жизнь, когда они еще недостаточно к ней готовы или еще не насладились полностью детством. Неудивительно, что многие из них испытывают смятение, раздражение, неуверенность в себе. Они пытаются вести себя как взрослые, но у них это не получается. В результате они оказываются в психиатрических клиниках, полицейских участках, пунктах «скорой помощи»; еще каких-нибудь двадцать лет назад и представить себе было невозможно, что такое количество подростков может стать участниками всевозможных программ по избавлению от алкогольной и наркотической зависимости [1]. Если мы поймем, что с ними происходит, мы сможем помочь им. Отчасти своей любовью, отчасти тем, что создадим для девочек удобную для взрослению среду, в которой они будут ощущать наши внимание и заботу, отчасти защищая их от назойливой рекламы и опасностей окружающего мира. Мне нравится высказывание, которое не раз помогало мне справляться с неприятностями: «Пусть невозможно остановить птиц, приносящих в нашу жизнь печаль, но нам необязательно помогать им вить гнезда». Мы вынуждены жить в том мире, в котором живем, но нам необязательно принимать все, что он навязывает. Мы можем выбирать для себя и своих дочерей то, что делает нас сильнее и счастливее. Так поступили Женевьева и ее родители… ИСТОРИЯ ЖЕНЕВЬЕВЫ Как и Кейси, Женевьеве семнадцать лет, и она ходит в двенадцатый класс. Во время нашей первой встречи Женевьева казалась немного нервной и стеснительной, но вскоре девушка успокоилась, и мы познакомились с ней поближе. Она увлеченно рассказывает о своих мыслях, увлечениях и планах на жизнь. Иногда она кажется еще девочкой, а иногда совсем зрелой девушкой, впрочем, такое поведение свойственно всем, кто находится на пороге взрослой жизни. Внешне она не такая эффектная, как Кейси, но, пожалуй, ей и не нужно выглядеть «на все сто». История ее жизни совсем другая. Сейчас у Женевьевы нет бойфренда. Ей хотелось бы встречаться с парнем, но она осторожна в этом вопросе и считает, что ранняя любовь не всегда протекает легко. Кроме того, ей непросто дается общение с мальчиками своего возраста, и она надеется познакомиться с более зрелым и ответственным человеком, когда будет учиться в университете. Школьные подруги Женевьевы — хорошие, милые девушки; может быть, они не настолько эффектны, как многие их сверстницы, но с ними спокойно, и они ведут себя очень естественно. Они дружелюбно относятся к новичкам и стараются помочь им адаптироваться в коллективе. Они не из тех, кого обычно называют «крутыми», но самих их, похоже, это не особенно волнует. Когда Женевьеве было пятнадцать лет, она встречалась с Джастином, парнем одного с ней возраста. Подростки познакомились в школе и проводили вместе много времени — беседовали, гуляли, держась за руки. Правда, в сексуальном плане Джастин оказался более опытным и через несколько месяцев начал настаивать «на развитии отношений»: у него уже были сексуальные связи с несколькими девочками и он очень хотел заняться сексом и с Женевьевой. Женевьева поддерживала доверительные отношения с матерью и привыкла рассказывать ей все о своей жизни. Мать даже пошутила, что на каждый час, который Женевьева проводила с Джастином, приходился еще один час, в течение которого дочь рассказывала о том, что происходило на свидании, делилась своими соображениями, рассуждала о том, что могло и что не могло бы случиться… Обычно в такие откровения девушки пускаются со своими близкими подругами, но Женевьева делилась своими мыслями с матерью и не делала никакой тайны из той проблемы, с которой столкнулась. В итоге женщина с самого начала понимала, в какой ситуации оказалась ее дочь, и постаралась помочь ей. Надо отдать должное матери — она не запаниковала и не попыталась взять на себя роль строгого командира, диктуя дочери, как следует поступать, а чего не следует делать категорически. Позже женщина призналась мне, что была готова пойти на такие меры, потому что искренне считала: Женевьева еще слишком юна, чтобы самой разобраться в сложных вопросах интимных взаимоотношений, а тем более заниматься сексом. По ее мнению, нужно было во что бы то ни стало не допустить, чтобы ее дочь почувствовала себя уязвимой, как эмоционально, так и физически. В то же время женщина поддерживала желание Женевьевы дружить со сверстниками. Она отвозила ее в город, когда Джастин приглашал Женевьеву в кино или на встречу с друзьями, а также приглашала его в гости к себе домой. Реакция матери на ситуацию, в которой оказалась ее дочь-подросток, была довольно мягкой, но, безусловно, продуманной. Она не стала запрещать ей видеться с другом, а просто попросила Женевьеву прислушаться к своим чувствам: что она хочет на самом деле? что подсказывает ей ее собственное тело? как переход к интимной близости скажется на их дальнейших отношениях и на ее дальнейшей жизни? У Женевьевы было время и возможность все обдумать. Ее мать умеет слушать, не навязывая своего мнения, и, что самое главное, Женевьева понимала, что ее слушают и слышат, а потому не скрывала своих чувств и сомнений. Девушке на самом деле нравился Джастин, ей было интересно проводить с ним время, но, когда он делал ей откровенные предложения, Женевьеве становилось немного не по себе. Для нее это было слишком быстро. Она надеялась, что их отношения будут развиваться и окрепнут, но для этого нужно было время. Мать девушки внимательно выслушала рассказ от начала до конца, а потом сказала: «Похоже, ты действительно пока не готова к сексу с Джастином. Ты ведь сама не хочешь этого, правда?» Женевьева согласилась, но выразила опасение, что постоянные отказы с ее стороны охладят чувство Джастина к ней. Мать и дочь еще немного поговорили о том, как Женевьеве следует начать разговор с Джастином и рассказать ему о своих чувствах и опасениях. Несколько последующих недель Женевьева и Джастин не раз разговаривали на эту тему. Он даже выдвинул ультиматум и устроил своего рода соревнование — кто окажется настойчивее? Джастин знал многих девушек, которые пусть и казались ему менее интересными, и не нравились так сильно, как Женевьева, но были не прочь заняться с ним сексом, так что в конце концов он «ушел на сторону». Женевьева понимала, что такой исход возможен, но все равно переживала разрыв. Она довольно открытая девушка и не привыкла подавлять свои чувства, и ей понадобилось некоторое время, чтобы прийти в себя. Но Женевьева достойно справилась со своими переживаниями, и через полгода, когда Джастин позвонил ей и предложил снова встречаться, она ответила вежливым, но твердым отказом. Она перешагнула этот этап своей жизни и решила двигаться дальше. ПРОВЕРКА РЕАЛЬНОСТЬЮ В юности мне нравилось путешествовать и посещать удаленные уголки мира, от деревушек Папуа Новой Гвинеи до трущоб Калькутты в Западной Бенгалии. И меня неизменно поражало одно: люди там казались счастливее моих «благополучных» соотечественников. Да, жизнь там была тяжелой, но местным жителям каким-то образом удавалось находить поводы для смеха и веселья, и они относились друг к другу с теплотой и сердечностью. (Когда я возвращался домой, то все вокруг казались мне раздраженными и недовольными жизнью.) Я долго размышлял над этой ситуацией и пришел к выводу, что люди созданы быть счастливыми. Они не созданы для сомнений и депрессии, особенно в пятнадцать лет. Девочки просто обязаны быть счастливыми, они должны весело проводить время со своими друзьями, как детьми, так и взрослыми, впитывать новые знания, осваивать полезные навыки. И расстраиваться они должны оттого, что у них что-то не получается в учебе или не складывается в отношениях с друзьями, а вовсе не из-за того, что их подвергают унижениям, оскорбляют или считают некрасивыми и немодными. Если задуматься о том, как должно протекать счастливое детство, следует признать, что с современным миром действительно что-то не то. Миллионы родителей задаются вопросами: почему их дочери испытывают такой сильный стресс? как им помочь, как сделать их счастливыми? зависит ли что-то в их жизни от взрослых? Как мы увидим далее, от нас, взрослых, действительно зависит многое. Часть первая. Пять стадий развития девочки 1. Девочка, как она есть Каждая девочка уникальна, но все же у них есть кое-что общее и все они проходят примерно через одни и те же стадии взросления. Эти стадии немного отличаются от стадий взросления мальчиков, и приходятся они немного на другой возраст. Двухлетняя Молли поднимает руку с игрушечным грузовиком и собирается опустить его со всего размаху на голову своей подруги Джемаймы. Даже в два года она уже догадывается, что подруги по играм должны вести себя не совсем так, поэтому в поисках поддержки оглядывается на свою мать. Мать хмурится и всем видом показывает, что не потерпит такого поведения. Нехотя, словно не желая расставаться с игрушкой, Молли опускает руку, ставит грузовик на ковер и возвращается к карандашам. Джемайма продолжает пребывать в блаженном неведении и увлеченно водит желтым карандашом по бумаге, напевая что-то себе под нос. Десятилетняя Элиза сосредоточенно вглядывается в монитор, читая сообщение одной из своих школьных подруг. В этом сообщении подруга оскорбляет новенькую в классе, которой и так уже досталось от самых активных девочек. Элиза так сильно прикусывает губу, что на ней остается красная отметина. Ей не нравится задирать новенькую, но как вмешаться, не нажив себе при этом врагов? Она спускается в гостиную, чтобы поговорить об этом с мамой. Пятнадцатилетняя Саманта сидит на экзамене по математике и размышляет, как ей быть. Она уже почти закончила все задания, и у нее осталось много времени. Если она решит все правильно, то, вероятно, получит лучшую оценку в классе. Ей нравится математика, и она любит ею заниматься, но сверстники могут назвать ее ботаничкой, а это «некруто», особенно в отношениях с мальчиками. Какое-то время Саманта подумывает над тем, чтобы оставить пару последних заданий без ответа, но потом энергично встряхивает головой и тут же осторожно озирается по сторонам — не заметил ли кто? Вроде бы никто не заметил. Лучше, наверное, все-таки решить эти задачки. Быть девочкой, как правило, очень интересно, весело и приятно, но в детстве бывают и трудные моменты. На каждом этапе взросления девочкам приходится решать непростые вопросы и делать какие-то выводы общего характера. Они сомневаются, допускают ошибки, но в конечном итоге постоянно учатся чему-то новому и растут, становясь со временем зрелыми женщинами. Вы, как родители, сможете лучше помочь своим дочерям на этом пути, если будете иметь представление об основных его этапах и о том, что вам следует ожидать. Основные этапы развития девочки описаны на основе результатов последних исследований в области детской психологии и науки о мозге, кое-какие наблюдения сделаны на сеансах семейной терапии и на курсах для родителей, но о многом сообщили сами матери и отцы девочек, а также учителя из самых разных стран. Я никогда особенно не доверял экспертам, если только их выводы не противоречили моим собственным убеждениям и здравому смыслу. Я много общался с разными людьми — и могу смело утверждать, что описанные далее этапы действительно имеют непосредственное отношение к реальности и вам будет полезно побольше узнать о них. Пять стадий развития девочки Каждая девочка уникальна, но все же у них есть кое-что общее и все они проходят примерно через одни и те же стадии взросления. Эти стадии немного отличаются от стадий взросления мальчиков, и приходятся они немного на другой возраст. В последующих главах мы рассмотрим их более подробно, каждую по отдельности, но для начала было бы неплохо познакомиться с общей картиной.
Надеюсь, вам было нетрудно понять, в чем заключаются особенности пяти стадий взросления девочки. Не забывайте, что каждая девочка уникальна, поэтому у каждой девочки стадии эти могут проходить неодинаково и начинаться в разные годы. К тому же эти стадии пересекаются, ведь природа так устроена, что она не дожидается, пока будет усвоен один урок, прежде чем переходить к другому. Надеюсь, вы не станете обижаться на нее за это!
Девочки развиваются быстрее мальчиков, особенно это касается умственных способностей. Эстроген в их организме, который начинает вырабатываться, когда они еще находятся в утробе матери, способствует ускоренному росту мозга, так что уже на момент рождения девочки обгоняют мальчиков в развитии на несколько недель [2]. В первые пять-шесть лет разрыв только увеличивается. Девочки учатся говорить целыми предложениями и совершать мелкие движения пальцами, рисовать и писать на полгода или даже на год раньше мальчиков. Девочки готовы посещать школу на год раньше мальчиков. Девочки не так сильно волнуются, когда их отдают в ясли и детский сад, хотя, конечно, здесь все зависит от конкретного ребенка. Девочки вступают в период полового созревания на два года раньше мальчиков, и они могут за одну ночь стать зрелой девушкой, в то время как мальчики, кажется, останутся детьми навечно. И наконец, они раньше становятся окончательно взрослыми — развитие их мозга заканчивается за несколько лет до того, как в двадцать с лишним лет заканчивается развитие мозга мальчиков! Природа как бы говорит девочкам: «Вам лучше побыстрее вырасти, потому что мозги вам еще пригодятся!» Подумайте о своей жизни Если вы мать, то у вас огромное преимущество перед отцами, ведь вы сами были девочкой. С папой все по-другому, но обычно дочери и не ожидают от пап, что они заменят им маму, — не волнуйтесь, у пап другая, не менее важная роль. Если вы мама, то вспомните свое собственное детство (папам тоже полезно вспомнить детство, хотя стадии их взросления могут в чем-то отличаться)… Для начала задайте себе следующие вопросы: на какой стадии находится ваша дочь? на какой из важных вопросов она пытается ответить? к какому выводу относительно своей жизни она приходит? (Всегда ориентируйтесь на свой опыт и на свои впечатления, а не на ученые книги и не на теории.) Если вы уверены, что девочка проходит через какую-то определенную стадию, то воспользуйтесь советами, изложенными в главе, посвященной именно этой стадии. Изложенными в книге сведениями можно пользоваться и в целях корректировки поведения дочери. Можно попытаться выяснить, что пошло не так на предыдущих стадиях, и постараться исправить последствия неправильно принятых решений. Человеческая природа такова, что у нее есть некоторый запас прочности, и к самым важным вопросам можно вернуться и попытаться внести коррективы. Например, у приемных детей могло быть совершенно ужасное раннее детство, и приемные родители помогают им избавиться от тяжелых воспоминаний. Избалованную девочку можно попытаться исправить, приучая ее к самостоятельности. Стеснительных девочек можно научить не бояться общения. И таких примеров множество. Будьте готовы к тому, что ваша дочь пропустила какие-то важные стадии в своем развитии и ее психологический возраст меньше физического из-за того, что ей не удалось сделать важные для себя выводы на предыдущем этапе. Потребность в защите Джемма, девочка десяти лет, ни на шаг не отходит от мамы и постоянно тянется обниматься.
Вот вам ценный совет. Иногда во время особенно тяжелого стресса или неприятностей в семье дети отходят назад, на предыдущую психологическую стадию. Уверенная в себе пятилетняя девочка начинает сосать палец и закутываться в одеяло. Четырнадцатилетняя школьница на праздничном ужине начинает крутиться вокруг вас, вместо того чтобы развлекаться со своими сверстницами. Двадцатилетняя девушка отказывается принимать самостоятельные решения и ожидает, когда все сделают за нее. При стрессе все мы возвращаемся в своем развитии на стадию-другую назад. Вспомните, как вам не хотелось вставать с кровати или общаться с людьми. Такое случается со всеми, и это совершенно естественно. Дайте своей дочери время, чтобы прийти в себя; никто не может «по-взрослому» следить за своим поведением все сутки напролет. Беспокоиться нужно лишь в тех случаях, когда ваша дочь отказывается «взрослеть» несколько дней подряд. В таком случае ей следует помочь, прежде всего выяснить, в чем дело. Если нет очевидного объяснения такого поведения, постарайтесь узнать его настоящую причину. Возможно, девочке нужно сказать вам что-то важное, но ей трудно подобрать слова или решиться на откровенный разговор. Не будьте слишком строги к самим себе, чтобы девочка поняла, что каждый человек может дать слабину и каждому может потребоваться помощь. Постарайтесь отдохнуть всей семьей, выделите день, когда можно забыть об обязанностях и просто провести время всем вместе. Очень часто стресс у ребенка свидетельствует о том, что психологические проблемы наблюдаются у всех членов семьи. Вкратце • Все девочки в своем развитии проходят пять стадий. • Эти стадии учат ее быть уверенной в своей безопасности, интересоваться окружающим миром, уметь общаться с окружающими, ощущать свою индивидуальность и нести ответственность за свою жизнь. На каждой стадии необходима помощь взрослого человека, и взрослый человек должен знать, что делать. • Все эти стадии проходит ваша дочь, но вы для нее — главный тренер, опекун и союзник. С честью сыграть эти роли, пожалуй, самое полезное, что вы сможете сделать для нее. 2. С самого начала Ваша девочка учится сохранять спокойствие благодаря вашей поддержке и помощи на протяжении первых месяцев и лет ее жизни. Чем спокойнее вы сами, тем спокойнее ваш ребенок. Раннее утро. Маленькая Люси, всего лишь пяти недель от роду, лежит в своей колыбели рядом с кроватью родителей. Глаза ее широко раскрыты. Ее мама и папа спят, а папа даже немного храпит. Люси внимательно наблюдает за танцующими на стене солнечными зайчиками. Время от времени она в восторге машет ручками, издает радостные звуки и вращает головкой, желая насладиться и другими чудесами мира. Но вот Люси проголодалась. Она хнычет, и ее мать, слух которой благодаря миллионам лет эволюции остро реагирует на детский плач, мгновенно просыпается, хотя храп мужа нисколько не тревожил ее всю ночь. Она привстает, берет Люси на руки, потом снова ложится в кровать и обнажает свою разбухшую от молока грудь. Люси тут же понимает, что ей нужно делать, и счастливо посасывает молоко, заглядывая в глаза матери. В таком возрасте фокусное расстояние ее глаз фиксировано так, что они сосредоточены как раз на лице матери во время кормления, все остальное кажется ей расплывчатым. Сейчас ей нужно только видеть, что мать ее счастлива и довольна. Поэтому и она может не беспокоиться. Потом начинается обычный день. Мама и папа Люси занимаются обычными своими делами, ходят по магазинам, встречаются по делам или с друзьями. Несколько раз им приходится поменять пеленки и покормить свою малышку. Сама же Люси по большей части просто лежит или спит. Сон и еда — вот два главных события в жизни новорожденного. Но мозг девочки постоянно растет, всего лишь за первый год жизни он увеличится в два-три раза. И никогда его рост не будет таким стремительным, как в первые месяцы жизни. Расти и развиваться малышам помогают любовь родителей, их улыбки, шутки, разговоры… Миллион других повседневных дел, которыми родители занимаются, почти не задумываясь. Первый опыт общения Пока мама Люси выполняет работу по дому или сидит за компьютером, Люси лежит в своей кроватке. Когда ей становится одиноко, она издает звуки, чтобы привлечь внимание матери. И мама чутко реагирует на них. Говорить Люси научится примерно в год, но и она, и мама уже прекрасно знают, что она хочет сказать. В приблизительном переводе их диалог происходит таким образом.
Мы, как взрослые, понимаем, что умение общаться с людьми — одно из самых важных умений в жизни. Обычно мы замечаем это, когда в общении появляются некоторые проблемы — когда, например, нам приходится иметь дело с властным начальником или несговорчивым коллегой, когда мы сталкиваемся с грубияном на улице или в магазине. Умение понимать чувства других, умение слушать и вовремя подавать ответные реплики — это очень сложный, комплексный навык. Большинство из нас может припомнить множество неловких моментов, когда разговор не клеился и когда мы не могли понять другого человека, хотя разговаривали с ним на одном языке. К счастью, такие неловкие моменты длятся недолго — обычно, когда мы по разным причинам испытываем неловкость, стараемся произвести впечатление или когда теряем чувство реальности. Некоторые из наших знакомых прекрасно умеют общаться и слушать других, и нам очень нравится проводить с ними время, ведь всем приятно, когда их ценят и уважают. Люди — существа общественные, и приятное общение — одно из главных условий счастья. Вот почему мы начинаем учиться общению задолго до того, как начинаем говорить. Любопытно, что большинство социальных навыков закладываются во вторые шесть месяцев жизни. Именно в это время младенцы начинают уделять больше внимания тому, что происходит вокруг них. Матери во все времена прекрасно знали, что в первые месяцы новорожденных можно спокойно передавать на руки другим людям, но уже шестимесячные малышки хорошо знают, кто их мама и папа, и часто отказываются переходить на руки к чужим людям. Наука о мозге объясняет это по-своему. Во вторые шесть месяцев жизни у младенца развиваются именно те участки мозга, которые отвечают за общение и социальные навыки. При этом у девочек развитие происходит быстрее, и они более чутко реагируют на окружающих. В этом их огромное преимущество, хотя это не значит, что им не нужно помогать развивать и тренировать эти навыки. Я никогда не говорю мамам, что нужно, во что бы то ни стало, целенаправленно уделять время общению с малышом — вы и так поймете, что нужно делать. Лучше всего навыки общения развиваются во время игры или непринужденного разговора; все должно происходить естественным и приятным для вас обеих образом. Префронтальная кора головного мозга В первые шесть месяцев жизни Люси по большей части спала, и она привыкала жить в этом мире. Во вторые шесть месяцев развитие пошло заметно быстрее. Дело в том, что у всех нас в голове есть испещренный извилинами участок мозга, похожий по виду на цветную капусту, который называется префронтальной корой головного мозга. Именно он и развивается во вторые шесть месяцев. Это очень сложный участок, и он ответствен за развитие одних из самых сложных и важных для дальнейшей жизни навыков. Это сочувствие, общительность, умение поставить себя на место других и найти свое место в группе. В общем, того, что делает нас людьми. Ранее префронтальная кора головного мозга развиваться не могла, потому что она была бы слишком большой и помешала бы рождению Люси. Но, выражаясь компьютерным языком, это всего лишь место на жестком диске, которое нужно заполнить программами. Программы эти составляют родители Люси и те, кто занимается ее воспитанием, потому что программы эти уникальны для ее семьи и общества, и они помогут девочке адаптироваться к жизни среди людей. Кроме того, префронтальная кора головного мозга ответственна за следующих два навыка: 1. Умение сосредотачиваться и концентрировать внимание. 2. Умение успокаиваться.
Ваша девочка учится сохранять спокойствие благодаря вашей поддержке и помощи на протяжении первых месяцев и лет ее жизни. Чем спокойнее вы сами, тем спокойнее ваш ребенок. (Даже когда дитя находится в матке, адреналин из вашего организма поступает в организм, поэтому беременным женщинам лучше не волноваться еще и для того, чтобы ребенок рос более тихим и спокойным.) Это значит, что вам еще до наступления беременности нужно будет распланировать все важные события на предстоящие несколько лет, чтобы лишний раз не беспокоиться, не испытывать стресс и больше времени проводить со своей малышкой.
Спокойствие — это не просто черта характера, это навык, которому обучаются. Вы сознательно решаете, что вам лучше немного успокоиться, отвлечься от вечной спешки и обратить внимание на людей, которые вас окружают, а также на то, что с вами происходит в настоящий момент. После этого вы тренируетесь сохранять спокойствие до тех пор, пока это не станет вашей привычкой. Особенно благотворно ваше спокойствие сказывается на детях. Но в выигрыше оказываетесь и вы — в вашем организме вырабатывается меньше гормонов стресса, и вы живете дольше и более счастливо. Поэтому приучить себя к спокойствию очень важно. Внешне спокойствие выражается в четко различимых признаках: глубокое и размеренное дыхание, слегка опущенные плечи, расслабленные мышцы. Вы отгоняете от себя беспокойные мысли, не поддаетесь волнению и сосредоточиваетесь на том, что действительно важно. Умерить сердцебиение и успокоить сознание можно, даже просто глубоко вдохнув и выдохнув раза три-четыре, считая про себя. Спокойные люди часто выполняют такие действия автоматически, не отдавая себе в них отчета; в тяжелые моменты они стараются первыми успокоиться и пытаются мыслить логически, чтобы не поддаться всеобщей панике. Контроль за своим эмоциональным состоянием — крайне ценное умение для любого возраста. Для этого нужно только задать себе вопрос о том, спокойны ли вы. Если нет, то несколько раз глубоко вдохните и выдохните, обратите внимание на то, насколько прочно ноги стоят на земле, и почувствуйте, как ваше тело покидает напряжение, на смену которому приходит спокойствие. Повторяйте это упражнение по несколько раз в день, и вскоре вы без всякого усилия сможете контролировать свои чувства и успокаиваться в любой ситуации. Все для вас обретет новый смысл, все станет приятнее — вкус пищи, запах цветов, звуки музыки… Вы заметите, как время замедляет свой бег, и вы спокойно успеваете все обдумать, прежде чем начать говорить. А это очень важно! Плач и сон Человеку необходим покой, он должен ощущать гармонию с миром — вот первый урок, который усваивает ваша девочка. «Тебя любят, ты моя драгоценность, я здесь и для тебя, и все с тобой в порядке!» Испуганный или оставленный в одиночестве ребенок никогда не научится успокаиваться, если его не успокаивать, когда он плачет; то, что ребенку нужно выплакаться, — это распространенное заблуждение. Рано или поздно младенец, конечно, замолчит, но только из-за того, что усвоит другую схему: «Никто мне не поможет, так что плакать бесполезно». В древности продолжительный крик младенца привлекал хищников, поэтому если никто к нему не приходил на помощь, то через несколько минут он замолкал и впадал в состоянии физиологической депрессии. Если родители не обращают внимания на крик ребенка — из-за послеродовой депрессии матери, из-за того, что находятся в состоянии алкогольного или наркотического опьянения или просто потому, что соблюдают строгость, — и если это происходит достаточно часто, то ребенок приходит к мысли, что его усилия не вызывают никакой ответной реакции со стороны окружающих. Такой вывод ляжет в основу его отношения к жизни, и эта схема будет действовать всякий раз, когда девочке случится переживать неприятности и испытывать стресс. Эта психологическая модель называется «наученная беспомощность» [4].
После всего того, что было сказано о спокойствии, важно усвоить и другое правило: дети не должны быть тихими и спокойными все время. Младенцам и маленьким детям необходимо время от времени впадать в состояние эмоционального возбуждения, чтобы научиться испытывать весь спектр эмоций. Они должны получать настоящее удовольствие от жизни. С незапамятных пор родители и родственники малышей постоянно щекотали их, подбрасывали на руках, дразнили и всячески возбуждали их. Когда ваша девочка возбужденно смеется в ходе самой простой игры — например, когда вы прячете лицо за рукой, а потом выглядываете, — она подсознательно понимает, что живет по-настоящему. Обнимания, похлопывания, танцы с ней на руках научат ее координации и контролю за своим телом. Развлечения могут быть самыми разными, и главное — не стараться выполнять их исключительно «ради развития ребенка». Они должны быть удовольствием и для вас. Включите веселую музыку и развлекайтесь! В этом деле полезны даже папы, которые иногда, на взгляд мам, бывают грубоватыми. Папы печально известны тем, что подбрасывают своих детей слишком высо
|