По жимовому двоеборью

Президент Федерации жимового двоеборья

Барягин Леонид

"28 " мая 2014 года

ПОЛОЖЕНИЕ

О Открытом чемпионате Москвы и Московской области по жимовому двоеборью

«Созвездие силы»

Цели и задачи соревнований

1.Основная цель - выполнение спортсменами нормативов по жимовому двоеборью

2. Выявление сильнейших спортсменов по жимовому двоеборью

3. Пропаганда оздоровительных занятий физкультурой и спортом

4. Развитие силовых видов спорта и популяризация жима лёжа

5. Утверждение здорового образа жизни

6. Привлечение молодёжи к занятиям спортом

7. Пропаганда жимового двоеборья

Дата: 27 сентября 2014 г.

Начало соревнований в 10-00.

Адрес проведения чемпионата: г. Моска ул.Косинская 12 Б,

ФОК «Новое поколение - Вешняки»

проезд м.Выхино любым транспортом по ул Вешняковская до остановки кинотеатр «Энтузиаст»,направо в жилой сектор 150 метров.

Соревнования проходят в один день на двух соревновательных помостах

Соревнования проводятся по правилам жимового двоеборья

в дивизионах:

-"Любители "

-"Любители с допинг контролем"

-"Профессионалы"

- "soft экипировка" жим в benchdady

- «Военный жим»

Стартовый взнос 2000 рублей (юноши, ветераны 4,5 – 1500 рублей. Спортсмены с

ограниченными возможностями – бесплатно.)

Стартовый взнос в дивизионе " Любители с допинг контролем " + 700 рублей

Сдвоенное выступление + 1000 рублей

Членских взносов в Федерацию нет.

Перезачётов нет.

Присваиваются спортивные звания вплоть до Мастера спорта.

Соревнования проводятся во всех возрастных группах. Абсолютное первенство во всех дивизионах: Открытая (мужчины и женщины), юноши,юниоры, ветераны (обьединённая),спортсмены с ограниченными возможностями.

ПРАВИЛА ПРОВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАНИЙ

ПО ЖИМОВОМУ ДВОЕБОРЬЮ

1.1 Соревнования по жимовому двоеборью проводятся по двум упражнениям:

- Жим лёжа на максимальный вес в 3-х подходах

- Жим лёжа штанги веса своей категории на максимальное количество раз

1.2 В соответствии с занятым местом в каждом упражнении спортсмену начисляются баллы согласно приведённой таблице:

1 место- 20 баллов 6 место -10 баллов

2 место -18 баллов 7 место- 8 баллов

3 место- 16 баллов 8 место- 6 баллов

4 место -14 баллов 9 место - 4 баллов

5 место -12 баллов 10 место -2 балла

Свыше десятого места каждому участнику начисляется 1 балл

1.3 Победитель определяется по наибольшей сумме баллов за два упражнения

1.4 В случае равенства баллов победителем становится спортсмен имеющий меньший собственный вес

1.5 Соревнования проводятся в следующих весовых категориях:

МУЖЧИНЫ Женщины

до 60 кг до 50 кг

до 70 кг до 60 кг

до 80 кг до 70 кг

до 90 кг до 80 кг

до 100 кг до 90 кг

до 110 кг Св. 90 кг

до 120 кг

до 130 кг

св.130 кг

1.6 Соревнования проводятся среди следующих возрастных групп:

- Открытая с 14 лет и без ограничений по возрасту

- Юноши с 14 до 18 лет

- Юниоры с 18 до 23 лет

- Ветераны 1 с 40 до 45 лет

- Ветераны 2 с 45 до 50 лет

- Ветераны 3 с 50 до 55 лет

- Ветераны 4 с 55 до 60 лет

- Ветераны 5 с 60 лет и старше

- Спортсмены с ограниченными возможностями

Участие в соревнованиях разрешается с 14 лет.

1.7 Жим лёжа первое упражнение

Участники соревнований вначале выполняют жим лёжа без экипировки на максимальный вес в трёх подходах.Упражнение выполняется по принятым правилам:

- Между первым и вторым упражнением отдых должен составлять не менее 30 минут

1.8 Жим лёжа - Второе упражнение

Дивизион «Любители»

Мужчины выполняют его с весом штанги равным весу своей категории. Женщины и спорстсмены с ограниченными возможностями с весом 1/2 от веса своей категории.(при выполнении норматива МС с весом штанги своей категории,будет отдельная номинация).

Дивизион «Профессионалы»

В дивизионе «Профессионалы» спортсмены выполняют второе упражнение с весом превышающий вес своей весовой категории, согласно приведённой таблице: