Буратино

Буратино потянулся,

Раз нагнулся, два нагнулся.

Руки в стороны развёл –

Видно ключик не нашёл.

Чтобы ключик нам достать,

Надо на носочки встать.

* * *

На одной ноге постой-ка,

Будто ты солдатик стойкий.

Ногу правую – к груди.

Да смотри – не упади!

А теперь постой на левой,

Если ты солдатик смелый.

* * *

Мы, туристы, мы в пути.

Веселей шагайте ноги,

Легче выдох, глубже вдох.

Путь не близок, не далёк.

Впереди течёт ручей,

Перепрыгнем поскорей.

* * *

Снегири (лебеди) летят, крыльями машут,

Проснулись (пронеслись) над водой, качают головой.

Прямо и гордо умеют держаться,

Тихо, бесшумно на ветки садятся.

* * *

Марш на месте – не спеша,

Как погода хороша, не боимся мы мороза,

Ловим снег, хлопок в ладоши.

Руки в стороны, по швам.

Снега хватит вам и нам.

* * *

Лёгкие прыжки.

Мягкие шажки.

Вот и вся зарядка.

Тихая посадка.

* * *

Чтоб все выполнить заданья,

Чуть-чуть нам надо отдохнуть.

Ну, ребята, дружно встанем.

Надо косточки встряхнуть.

Руки вверх, назад прогнулись.

Сейчас сделаем наклоны –

Все к упражнению готовы?

Раз, два, три, четыре, пять,

Теперь спинки держим ровно.

На месте будем мы шагать.

Тихо все на место сядем

И закроем глазки.

Вспомните всё, что повторяли,

Без моей подсказки.

Косари

Тишина стоит вокруг,

Вышли косари на луг.

Взмах косой туда-сюда,

Делай «раз» и делай «два».

(Дети делают движения прямыми руками влево и вправо с поворотом туловища).

Кузнец

Эй, кузнец-молодец,

Захромал мой жеребец.

Ты подкуй его опять.

Отчего ж не подковать?

Вот гвоздь, вот подкова.

Раз, два – и готово.

(Дети шагают, припадая то на одну, то на другую ногу, разводят руки в стороны, кулаками ударяют перед собой в воздухе на каждое слово – всего 8 раз.)

Клён

Ветер тихо клён качает,

Вправо, влево наклоняет:

Раз – наклон и два – наклон,

Зашумел листвою клён.

(Ноги на ширине плеч, руки за голову. Наклоны туловища вправо и влево.)