Главная Случайная страница


Полезное:

Как сделать разговор полезным и приятным Как сделать объемную звезду своими руками Как сделать то, что делать не хочется? Как сделать погремушку Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами Как сделать идею коммерческой Как сделать хорошую растяжку ног? Как сделать наш разум здоровым? Как сделать, чтобы люди обманывали меньше Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили? Как сделать лучше себе и другим людям Как сделать свидание интересным?


Категории:

АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника






СК «ЛЫЖНАЯ БАЗА», 2 ЭТАЖ / рядом с церковью наш сайт: www.personaclub.ucoz.ru

понедельник вторник среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
18.30 ЛЕЙСАН ФИТНЕС микс & пресс + ягодицы 18.30 ЛЕРА СТРОЙНОЕ ТЕЛО + STEP (новички) 18.30 ЛЕЙСАН ФИТНЕС микс & пресс + ягодицы 18.30 ЛЕРА СТРОЙНОЕ ТЕЛО +талия 18.30 ЛЕЙСАН ФИТНЕС микс & пресс + ягодицы 14.00 ЛЕРА СТРОЙНОЕ ТЕЛО + степ ВЫХОДНОЙ
19.30 ЛЕЙСАН HOT IRON 1-2 жиросжигание 19.30 zin ЮЛИЯ С. ZUMBA fitness (танцевальный фитнес) 19.30 ЛЕЙСАН HOT IRON 1-2 жиросжигание 19.30 zin ЮЛИЯ С. ZUMBA fitness (танцевальный фитнес) 19.30 ЛЕЙСАН HOT IRON 1-2 жиросжигание 15.00 РЕЗЕДА ФИТБОЛ тренинг ФИТНЕС НА МЯЧАХ ВЫХОДНОЙ
20.30 ОКСАНА П. ИЗОТОН МЯГКИЙ ФИТНЕС ПОДТЯЖКА ФИГУРЫ 20.30 КАТЯ К. СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ (пресс/ ягодички / стройные бедра) 20.30 ОКСАНА П. ИЗОТОН МЯГКИЙ ФИТНЕС ПОДТЯЖКА ФИГУРЫ 20.30 КАТЯ К. СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ (пресс/ ягодички / стройные бедра) 20.30 ОКСАНА П. ИЗОТОН МЯГКИЙ ФИТНЕС ПОДТЯЖКА ФИГУРЫ 16.00 РЕЗЕДА СТРЕТЧИНГ / РАСТЯЖКА ТОНУС ТЕЛА ВЫХОДНОЙ

Фитнес-зал в ВОСТОЧНЫЙ 4/3 (вход со двора, цоколь)

понедельник вторник среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
     
ВОЗОБНОВЛЯЮТСЯ ТРЕНИРОВКИ с АЛЕКСАНДРОЙ ВАСИЛЬЕВОЙ!!

 
ТЕПЕРЬ ZUMBA fitness и по СУББОТАМ в 14.00 ТРЕНЕР ZIN ЮЛИЯ СЕМЕНОВА ТРЕНЕР ZIN ЮЛИЯ СЕМЕНОВА

 
18.30 ЛЕРА СТРОЙНОЕ ТЕЛО +СТЕП 18.15 ОКСАНА П. FITNESS mix (на все проблемные зоны нагрузка) 18.30 АЛЕКСАНДРА В. ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ 18.15 ОКСАНА П. СТЕП-АЭРОБИКА создаваем свое новое тело! 18.30 АЛЕКСАНДРА В. ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ 13.00 ОКСАНА П. силовой STEP степ-аэробика ВЫХОДНОЙ
19.30 ЛЕРА СТРЕТЧИНГ растяжка / тонус 19.15 АЛЕКСАНДРА В. BODY тоник МЯГКИЙ ФИТНЕС + СТРЕТЧИНГ 19.30 ЛЕРА СТРЕТЧИНГ растяжка / тонус 19.15 АЛЕКСАНДРА В. BODY тоник МЯГКИЙ ФИТНЕС + СТРЕТЧИНГ 19.30 ЛЕРА СТРЕТЧИНГ растяжка / тонус 14.00 zin ЮЛИЯ С. ZUMBA fitness (танцевальный фитнес) ВЫХОДНОЙ
20.30 СВЕТЛАНА ЦИГУН оздоровительная китайская гимнастика 20.15 ЮЛИЯ Ш. ФИТНЕС лайт Кардио / сила / растяжка 20.30 КАТЯ К. СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ (пресс/ягодички/ стройные бедра) 20.15 ЮЛИЯ Ш. ФИТНЕС лайт Кардио / сила / растяжка 20.30 СВЕТЛАНА ЦИГУН оздоровительная китайская гимнастика 15.00 ЮЛИЯ Ш. ФИТБОЛ (фитнес на мячах) ВЫХОДНОЙ

НАБОР ДЕТЕЙ 3-5, 6-12 ЛЕТ на ДЕТСКУЮ ХОРЕОГРАФИЮ, тренер АЛЕКСАНДРА ВАСИЛЬЕВА, зал в Оптимистов 4/3

!!! ДОБАВЛЯЕТСЯ ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА с тренером АННОЙ СОЛЕНОЙ во ВТОРНИК и ЧЕТВЕРГ 20.25 ZUMBA / LATINA данс
М-н Оптимистов 4/3 (вход со стороны дороги):

понедельник вторник среда четверг пятница суббота воскресенье
АБОНЕМЕНТ «ДНЕВНОЙ» и «ВЫХОДНОГО ДНЯ» ВСЕГО за 3000 руб. на 10 посещений по 1 часу

        10.30 СВЕТЛАНА СУФИЙСКАЯ ГИМНАСТИКА 10.30 СВЕТЛАНА СУФИЙСКАЯ ГИМНАСТИКА
12.50 АЛЬБИНА И. КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ (+степ)   12.50 АЛЬБИНА И. КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ (+пресс)   12.50 АЛЬБИНА КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ (стретч) 11.30 СВЕТЛАНА ЦИГУН оздоровительная китайская гимнастика 11.30 СВЕТЛАНА ЦИГУН оздоровительная китайская гимнастика
18.30 МАРИНА Ж. HOT IRON 1 (новички) силовая 18.25 ЛЕЙСАН HOT IRON 1-2 жиросжигание 18.30 МАРИНА HOT IRON 1 (продолжающ.) 18.25 ЛЕЙСАН HOT IRON 1-2 жиросжигание 18.00 ГУЛЬНАРА БОДИ ТОНУС мягкий фитнес / стретчинг /ФИТБОЛ 13.00 ЛЕЙСАН ФИТНЕС МИКС Кардио +сила (похудение) 13.00-17.00 ОТКРЫТЫЕ УРОКИ
          14.00 ЛЕЙСАН HOT IRON 1-2 жиросжигание - ФИТНЕС - СТЕП - СТРЕТЧИНГ
19.30 МАРИНА Ж. HOT IRON 1-2 (сред. уров.) силовая 19.25 ЛЕЙСАН ФИТНЕС МИКС /кардио+сила (СБРОС И ПОДТЯЖКА) 19.30 МАРИНА HOT IRON 1-2 (средний уровень) 19.25 ЛЕЙСАН ФИТНЕС МИКС /кардио+ сила (похудение) 19.00 МАРИНА HOT IRON 1-2 (сред. уровень) силовая 15.00 Александра В. ФИТБОЛ тренинг фитнес на мячах - ПРЕСС+ ЯГОДИЧКИ - КАРДИО ТРЕНИНГ
20.30 МАРИНА Ж. ПРЕСС+ЯГОДИЦЫ & STEP 20.25 АННА С. ZUMBA LATINA solo 20.30 МАРИНА Ж. ПРЕСС+ЯГОДИЦЫ & STEP 20.25 АННА С. ZUMBA LATINA solo 20.00 Наталья Д. ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ» новички 16.00 Александра В. СТРОЙНОЕ ТЕЛО Похудение и подтяжка - ТАНЕЦ ЖИВОТА - ZUMBA - LATINA
 
ЭФФЕКТИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ с МАРИНОЙ ЖАРОВОЙ!! - HOT IRON (силовая тренировка) - ПРЕСС+ЯГОДИЦЫ & STEP (интервальный кардио тренинг)  

СУПЕР – похудение!!! ФИТНЕС микс от ЛЕЙСАН!!! Кардио + сила

НАБОР в ГРУППУ ZUMBA LATINA solo Инструктор АННА СОЛЕНАЯ
Набор в группу «ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ» Пятница 20.00 Воскресенье 15.00 Инструктор Наталья Демиденко

  17.00 АЛЕКСАНДРА детский ФИТНЕС+ТАНЦЫ с 5 лет детки 17.00 АЛЕКСАНДРА детский ФИТНЕС+ТАНЦЫ с 5 лет детки
             
         
Набор в ГРУППУ ФИТНЕСА и СТРЕТЧИНГА, тренер Александра Васильева

 
             

 

<== предыдущая | следующая ==>
 | Балканские земли и их население в составе Османской империи.

Date: 2016-08-31; view: 120; Нарушение авторских прав; Помощь в написании работы --> СЮДА...


mydocx.ru - 2015-2024 year. (0.011 sec.) Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав - Пожаловаться на публикацию