Способы саморегуляции, связанные с воздействием словом

Способы саморегуляции, связанные с управлением дыханием.

Способы саморегуляции, связанные с управлением тонусом мышц, движением.

Способы саморегуляции, связанные с воздействием словом

Вопрос № 8

Как осуществляются типы саморегуляции уровня бодрствования.

Первый тип осуществляется посредством усиления двигательной активности.

Второй тип саморегуляции реализуется с привлечением дополнительного притока в мозг нервной импульсации.

Третий тип саморегуляции характеризуется использованием условных сигналов, сочетавшихся ранее с определенным уровнем бодрствования.

Вопрос № 9

Назовите низшую ступень бодрствования.

Просоночное состояние – нечто среднее между сном и бодрствованием.

Вопрос № 10

Охарактеризуйте первичный и вторичный приспособительные эффекты.

Первичные представляют собой непосредственный ответ на конкретное воздействие, вторичные же вызывают неспецифическую реакцию - изменение общего уровня бодрствования организма, и являются основными механизмами, обеспечивающими условно-рефлекторную саморегуляцию уровня общей активности бодрствующего организма.

Вопрос № 11

Перечислите, какие показатели рекомендовал учитывать Фримен для характеристики психического тонуса человека в каждый текущий момент.

Для характеристики психического тонуса человека в каждый текущий момент Фримен рекомендовал учитывать следующие показатели: 1) показатель пробуждения, отражающий количество энергии, мобилизованной в организме в ответ на воздействующий стимул; 2) показатель разряда, соответствующий количеству энергии, истраченной организмом на ответную реакцию; 3) показатель восстановления представляющий собой соотношение двух предыдущих показателей и указывающий на скорость восстановления энергии в организме.