Главная Случайная страница


Полезное:

Как сделать разговор полезным и приятным Как сделать объемную звезду своими руками Как сделать то, что делать не хочется? Как сделать погремушку Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами Как сделать идею коммерческой Как сделать хорошую растяжку ног? Как сделать наш разум здоровым? Как сделать, чтобы люди обманывали меньше Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили? Как сделать лучше себе и другим людям Как сделать свидание интересным?


Категории:

АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника






кю (коричневый пояс)





КИХОН

1) вперед зенкутцу-дачи ой-дзуки → санбон-дзуки

2) вперед зенкутцу-дачи мае-гери / гъяку-санбон-дзуки

3) вперед кокутцу-дачи шуто-уке / зенкутцу-дачи шуто-учи дзедан → мае-гери чудан

4) назад кокутцу-дачи шуто-уке / зенкутцу-дачи гъяку- нуктитэ чудан / кокутцу-дачи шуто-уке / хайто-учи дзедан

5) вперед киба-дачи ёко-гери кеаге дзедан / ёко-гери кекоми чудан → киба-дачи уширо-гери чудан

6) вперед зенкутцу-дачи мае-гери чудан / маваши-гери дзедан → уширо-гери чудан / уракен-учи дзедан / гъяку-дзуки чудан

7) вперед зенкутцу-дачи мае-рен-гери

8) вперед киба-дачи камае ёко-гери кеаге дзедан

9) вперед киба-дачи камаэ ёко-гери кекоми чудан

10) вперед зенкутцу-дачи маваши-гери дзедан

11) вперед зенкутцу-дачи мае-гери чудан / ёко-гери кеаге дзедан → ёко-гери кекоми чудан

12) шихо гъяку-дзуки

13) шихо уракен-учи / гъяку-дзуки

14) шихо эмпи-учи

15) шихо гери (баланс)

КАТА

Шитэй ката: Хэйан Ой-Куми, Тайджи Шодан, Джион

Токуи ката: Мейкио Шодан, Тайджи Нидан, Каминару, Ваншу, Нисанши

Ката бункай: Тайджи Шодан, Джион, токуй ката (показать применение технических действий с логическим завершением по выбору экзаменатора)

КУМИТЭ

Сёбу-иппон кумитэ (1 поединок 1,5 минуты, 1 поединок без повторения техники, 1 поединок против двух соперников)

Дзю-иппон кумитэ с вооруженным соперником (нож, палка, нунчаки по своему выбору)

ТОМИШИВАРИ (с 14 лет)

Доска по 1 штуке - рукой и ногой (сосна вдоль волокон 300 мм, поперек волокон 400 мм, толщина 20 мм.)

Дан (черный пояс)

 

КИХОН

1) вперед зенкутцу-дачи ой-дзуки чудан / гъяку-дзуки чудан / мае-эмпи-учи дзедан

2) назад зенкутцу-дачи аге-уке / зенкутцу-дачи гъяку-дзуки чудан / маваши-эмпи-учи дзедан

3) вперед зенкутцу-дачи учи-уке / кизами-дзуки дзедан / гъяку-дзуки чудан

4) назад зенкутцу-дачи сото-уке / гъяку-дзуки чудан / уракен-учи дзедан

5) вперед зенкутцу-дачи сото-уке / киба-дачи ёко-эмпи-учи чудан / уракен-учи дзедан

6) назад кокутцу-дачи шуто-уке / аши мае-гери чудан / зенкутцу-дачи гъяку-нукитэ чудан / фудо-дачи шуто-учи дзедан / зенкутцу-дачи гъяку-шуто-учи дзедан

7) вперед зенкутцу-дачи мае-гери чудан

8) вперед зенкутцу-дачи рен-гери

9) вперед киба-дачи ёко-гери кеаге дзедан

10) вперед киба-дачи ёко-гери кекоми чудан

11) вперед фудо-дачи маваши-гери дзедан

12) вперед фудо-дачи маваши-гери дзедан / ёко-гери кекоми чудан

13) шихо гъяку-дзуки

14) шихо гери

 

КАТА

Шитэй – ката: Хэйан Ой-Куми, Бассай Дай

Токуи – ката: Джион, Канку Дай, Эмпи, Хангетсу, Мейкио Шодан, Тайджи Нидан, Каминару, Ваншу, Нисанши

Бункай ката: Хэйан Ой-Куми, Бассай Дай, токуй ката (показать применение технических действий с логическим завершением по выбору экзаменатора)

КУМИТЭ

Сёбу-иппон кумитэ (2 поединка по 2 минуты, 1 поединок без повторения техники)

ТОМИШИВАРИ

Доска по 1 штуке - рукой и ногой (сосна вдоль волокон 300 мм, поперек волокон 400 мм, толщина 30 мм.)

 

 

Дан (черный пояс)

КИХОН

1) вперед зенкутцу-дачи кизами-дзуки дзедан → санбон-дзуки → ураке-учи дзедан / гъяку-дзуки чудан / мае-эмпи-учи дзедан

2) вперед зенкутцу-дачи кизами-дзуки дзедан → мае-гери чудан → ой-дзуки чудан / ёко-гери кекоми чудан

3) назад ← зенкутцу-дачи аге-уке → вперед маваши-гери дзедан / уракен-учи дзедан → ой-дзуки чудан → ёко-гери кеаге дзедан / гъяку-дзуки чудан

4) вперед киба-дачи ёко-гери кеаге дзедан → ёко-гери кекоми чудан

5) шихо татэ-шуто-уке / гъяку-дзуки

6) шихо-гери

 

КАТА

Шитэй ката: Канку Дай, Эмпи

Токуи ката: Джион, Хангетсу, Мейкио Шодан, Тайджи Нидан, Каминару, Ваншу, Нисанши, Нидзю Шихо

 

Бункай ката: Канку Дай, Эмпи, токуй ката (показать применение технических действий с логическим завершением по выбору экзаменатора)

КУМИТЭ

Сёбу-иппон кумитэ (2 поединка по 2 минуты, 1 поединок без повторения техники, 1 поединок против двух соперников)

ТОМИШИВАРИ

Доска по 2 штуке - рукой и ногой (сосна вдоль волокон 300 мм, поперек волокон 400 мм, толщина 20 мм.)

Date: 2016-11-17; view: 290; Нарушение авторских прав; Помощь в написании работы --> СЮДА...



mydocx.ru - 2015-2024 year. (0.006 sec.) Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав - Пожаловаться на публикацию